Farts uz mēles tikai nelielas čūlas, kas atrodas uz mēles virsmas.
Viņi mēra dažus milimetrus un sākotnēji parādās kā mazi sāpīgi vārās un pēc tam atveras čūlas.
Samazināts mutes čūlu izmērs, parasti no 2 līdz 5 milimetriem, nepadara tās sāpes brīvas, gluži pretēji - sakarā ar to stāvokli un dabu kā atvērtu čūlu, tās ir ļoti kaitinošas un izraisa sāpes, kad ēd vai dzert vai, ja mēles vietās saskaras ar zobiem, pat tikai turot muti aizvērtu.
Sākotnējā fāze, kurā vēl nav atvērta kakla, ilgst pāris dienas; no otras puses, čūla uz mēles var ilgt no 5 līdz 15 dienām atkarībā no fiziskā stāvokļa, kādā tā ir atrodama.
Agta uz mēles cēloņi
Afta cēloņi uz mēles ir dažādi, bet galvenie iemesli ir šādi:
traucēta vai vāja imūnsistēma, kur mutes epitēlijs ir pakļauts un jutīgs pret baktēriju uzbrukumiem;
nepietiekams folātu un B kompleksu vitamīnu piedāvājums ;
nepareizs uzturs, kas izraisa kuņģa un aknu pārslodzi;
zarnu disbioze ar aizcietējumiem vai tranzīta palēnināšanos ;
stress un traumas, ko izraisa pārāk karsts ēdiens;
slikta mutes dobuma higiēna, gan zobu arkas, gan pati mēle.
Mutes čūlas, cēloņi un dabas aizsardzības līdzekļi
Afta uz mēles: dabas aizsardzības līdzekļi
Aromātu uz mēles var ārstēt ar dabiskiem līdzekļiem pat bez narkotiku lietošanas. Ņemot vērā mutes čūlu gaitu, mēs varam palīdzēt pārvaldīt dažādus aizsardzības līdzekļus dažādos brīžos, kad mēle attīstās.
Pirmais posms sastāv no nelielas sāpīgas lodes uz mēles virsmas vai sāniem. Sākumā tas neparādīsies ar vārīšanās temperatūru, bet tikai kā sarkanīgs pāris milimetru. Bet drīz tā kļūs arvien jutīgāka pret sāpēm un centrā būs balts. Kad čūla ir atvērta, mēs būsim afta akūtajā fāzē un līdz ar to jau līdzsvara un dziedināšanas atveseļošanās brīdī, bet visvairāk kaitinošajā brīdī.
Katram posmam ir iespējams pieņemt atšķirīgu dabisko līdzekli.
- Kad afta joprojām ir aizvērta, muti var izskalot ar citronu vai etiķi vai bikarbonātu . Skalošana ar citronu un etiķi ir lieliska pat laikā, kad čūla ir atvērta, bet tie ir ļoti kaitinoši un sāpīgi. Bikarbonāts ir jāizslēdz, ja čūla jau ir skaidri redzama : pat atšķaidīts ūdenī ir pārāk agresīvs elements, kas sadedzina ekspozīcijas gļotādas.
- Kad sāpīgums ir atvērts, var izdarīt dabiskus aizsardzības līdzekļus, kas ļauj dziedēt un vienlaikus dezinficēt muti .
- Tējas koka ēteriskā eļļa un ģerāniju ēteriskā eļļa ir lieliska: vienkārši izšķīdiniet divus tējas koka vai ģerāniju ēteriskās eļļas pilienus (vai vienu vai otru, nevis kopā) glāzē silta ūdens un izmantojiet to kā mutes skalošanas līdzekli .
- Pat alvejas želeja, ko uzklāj tieši uz sāpēm, atsvaidzina, dziedē un palīdz atjaunot saplēstos audus .
- Izmantojot ventilējamu zaļo mālu, var dziedēt : tējkarotes gals tiek izšķīdināts puslitrā dabīgā ūdens un tiek izmantots, lai izskalotu muti pēc katras ēdienreizes. Tad ir nepieciešams atkārtoti izskalot mutes iekšpusi ar svaigu ūdeni. Māls ir dezinficējošs un baktericīds .
Uztura ieteikumi mutes čūlu profilaksei un ārstēšanai
Ja ir pienācīgi iemesli un pārtikas pārslodze, ieteicams pievērst uzmanību barošanas avotam:
- atvieglot kuņģa darbu, ieviešot svaigus pārtikas produktus un lasot, dodot priekšroku sezonas dārzeņiem un veseli graudi, izvairoties no garšvielām un pārtikas produktiem, kas ir pārāk karsti gan temperatūras, gan enerģijas ziņā. Afta ir augšupejoša siltuma izpausme, un tāpēc ir nepieciešams nomierināt šo degošo yangu, līdzsvarojot ar vairāk yin augu pārtikas produktiem .
- Zarnu disbiozes klātbūtnē ir viegli atrast pareizību starp mutes čūlas uz mēles un zarnu floras stāvokļa, tāpēc pirmais solis būs līdzsvarot uzturu, atvieglot to, kā jau ieteikts, un ieviest uztura bagātinātājus, kas ļauj regulēt tranzītu. Miso, zupā, kas nav pārāk karsta, bet arī paņemta, ir bagāta ar fermentiem, kas ļauj dziedēt zarnu un kuņģa nelīdzsvarotību.
Citi padomi mutes čūlu ārstēšanai
Visbeidzot, kad stresa stāvoklis veicina arī mutes čūlu izpausmi, ir jārod veids, kā labāk pārvaldīt savas emocionālās valstis un cilvēka reakciju uz ārējiem stimuliem : šajā gadījumā ir lietderīgi izmantot meditāciju, piesardzību, elpošanas vingrinājumus, joga, un cik daudz tas ļauj pilnīgāk apzināties savas uzvedības mehānismus, lai labāk kontrolētu tos psihoemocionālā pārslodzes gadījumos .
