Uzturēšana pret nierakmeņiem nevar būt universāla, bet tā ir jāpielāgo atbilstoši katra indivīda vajadzībām. Let's uzzināt labāk.

>

>

> 3. Vai jūs to zināt

Slikts kalcija ūdens pret nieru akmeņiem

Ko dara nieru akmeņi?

Nieru akmeņi ir kompakts sastāvs, kas parādās kā pārmērīga koncentrācija urīnā dažām vielām, kas apvienojas viena ar otru.

Īpaši tiek skarti īpaši vīrieši vecumā no 30 līdz 60 gadiem. Tiek lēsts, ka 5/7% iedzīvotāju ir šis traucējums, bet maksimālais līmenis ir aptuveni 10% vairāk nekā 50 gadu vecumā.

Nieru akmeņi mēdz atkārtoties, ti, reformēt. Vienā no 5 pacientiem faktiski nefrolitiāze atkal parādās pirmajos divos gados.

Ja tie ir ļoti mazi, tas ir, ja tie ir 9 mm diametrā vai mazāk, tie bieži tiek spontāni izraidīti.

Cēloņi var būt atšķirīgi. Visbiežāk sastopamas vielmaiņas formas ; šajos gadījumos traucējumi rodas no metabolisma anomālijas, piemēram, hiperkalciūrijas gadījumā, kas palielina urīnā esošā kalcija daudzumu; hiperurikūrijai, ti, urīnskābes daudzuma palielināšanai urīnā; lai samazinātu magnija klātbūtni urīnā un citus iemeslus, kas tieši saistīti ar metabolisma deficītu.

Ir arī zināmi zināmi cēloņi, piemēram , infekcija, urīnceļu anomālijas, dažu zāļu uzņemšana utt. Visbeidzot, ir idiopātiskas formas, vismazāk sastopamas, un tas ir gadījumi, kad pat precīzs pētījums neļauj noteikt nieru akmeņu cēloņus.

Nieru akmeņi bieži ir asimptomātiski, un daudzas reizes diagnoze notiek nejauši, citu iemeslu dēļ veiktu izmeklēšanu laikā. 20/30% gadījumu urīnceļu traucējumi, urīna klātbūtne urīnā, duļķains un nepatīkams smaržīgs urīns var rasties caur nieru kolikas .

Jūs varat uzzināt vairāk par nieru akmeņu simptomiem, cēloņiem un dabiskajām dziedniecībām

Barošana nierakmeņiem: kādi pārtikas produkti jālieto un no kuriem jāizvairās

Vai ir diēta, lai izglābtu sevi no nierakmeņiem ? Pozīcijas, kā tas bieži notiek, kad runa ir par cilvēku veselību, ir diezgan atšķirīgas un dažkārt pretrunīgas.

Piemēram, ir diēta, tā sauktais hidropīniskais uzturs, kas var novērst ne tikai nieru akmeņu, bet arī visu citu veidu akmeņu veidošanos.

Tas sastāv no dienas ūdens dzeršanas, kas nodrošina labu urīna daudzumu 24 stundu laikā. Pareizā hidropīniskā uztura gadījumā ārsts nosaka ūdens daudzumu, metodi un veidu.

Ir ūdens un ūdens. Ieteicams barot ar nierakmeņiem zemu minerālvielu saturu, ar vidēji zemu kalcija saturu. Dzeramais ūdens, kas ir īpaši zems kalcija, ti, ar koncentrāciju zem 40 mg / l, ne vienmēr ir piemērots, jo tas var izraisīt negatīvu kalcija līdzsvaru un līdz ar to arī oksalāta uzsūkšanos zarnās.

Šī paša iemesla dēļ diēta ar samazinātu kalcija saturu ne vienmēr ir ieteicama, un tā būtu jārezervē tiem pacientiem, kuriem faktiski ir bijusi atkarīga no diētas atkarīga hiperkalciūrija . Turklāt diēta, kas ir pārāk zema kalcija, var izraisīt osteoporozi.

Piemērots uzturs tiem, kas cieš no nieru akmeņiem, bet arī tiem, kas vēlas tos novērst, parasti ir zems nātrija saturs, un tāpēc arī galda sāls, desas, konservēti pārtikas produkti utt.

Tas nodrošina arī normālu proteīnu uzņemšanu, ti, aptuveni 1 gramu uz kilogramu ķermeņa masas, lai samazinātu kalcija, urīnskābes un oksalātu izdalīšanos ar urīnu un palielinātu citrātu daudzumu, ar aizsargājošu efektu.

Visbeidzot, jāatceras, ka augļi un dārzeņi ir bagāti ar oksalātu. Acīmredzamu iemeslu dēļ tomēr nav ieteicams izvairīties no visiem šiem pārtikas produktiem vai pat ievērojami samazināt to patēriņu. Tomēr ir pietiekami zināt, ka spināti, rabarberi un žāvēti augļi satur daudzus no tiem.

Pat šokolāde ir pārtika ar augstu oksalāta saturu.

Vai jūs to zināt

Nieru akmeņi ir slimība, kas pazīstama kopš seniem laikiem. Vecākie dokumenti, kas apliecina zināšanas, ir datēti ar 4800. gadu pirms mūsu ēras un apraksta urīnpūšļa akmens atklāšanu Ēģiptes mūmijā. Atsauces uz nefrolitiāzi var atrast arī Indijas sanskritu un babiloniešu literatūrā.

Sakarība starp nieru akmeņiem un uzturu ir bijusi zināma arī ļoti ilgu laiku. Faktiski Galeno jau bija ziņojusi par saikni starp šo traucējumu un tādiem faktoriem kā uzturs, vecums un vide.

Vairāki labi zināmi vēsturiskie dati ir cietuši no nierakmeņiem, ieskaitot Napoleonu Bonaparti, Beethovenu un Martinu Luteru.