Ziema lēnām pazūd, dodot ceļu uz pirmajiem pumpuriem un dienām, kas pagarina un liek mums justies tikai pavasara siltumā. Bet esiet uzmanīgi, lai jūsu apsargs nenonāktu! Šajā periodā klasiskā saaukstēšanās un iekaisis kakls no ziemas beigām.
Novērst un palīdzēt ar siltu zāļu tēju palīdzību, ņemot vērā attīrīšanu, kas iezīmēs sezonas gaitu. Jā, sarkanajiem augļiem, ogām, nomierinošiem augiem, kā arī garšvielām, piemēram, kanēļa un krustnagliņām, un balzamikas augiem, lai sasildītu organismu un dvēseli: šeit ir piecas zāļu tējas ziemas beigās!
Šeit ir 5 ieteicamās zāļu tējas receptes .
1. Kompozīta, balzamikas, nomierinoša, dezinfekcijas augu tēja
Sastāvdaļas:
> 20 grami malva,
> ziedi un lapas,
> 20 gr erysimus,
> 20 gr spirea,
> 5 g timiāna vai priedes vai eikalipta pumpuri
> 15 grami kanēļa,
> 20 gr saldu apelsīnu mizu.
Sagatavošana: atstājiet vienu tējkannu apmēram piecas minūtes plakanā karoti.
Lietošana: dzert vienu tasi dienā, vēlams vēlā pēcpusdienā.
Rekvizīti: šajā zāļu tējas mizā ir augs ar labvēlīgu iedarbību klepus un specifisku, lai atvieglotu problēmas ar orgāniem, piemēram, zarnu, bet kanēlis ir lielisks dabīgs antiseptisks un dezinfekcijas līdzeklis, veicina gremošanu un cīnās pret saaukstēšanos. Timiāns, eikalipts un priede ir ideāli piemēroti elpceļu tīrīšanai .
2. Ingvers augu tēja
Sastāvdaļas:
> 25 g ingvera svaigā saknē,
> 15 gr lakrica,
> 15 grami Hibiscus
> 5 g krustnagliņu.
Sagatavošana: svaigu ingvera sakni vāra trīs / četras minūtes, izslēdziet siltumu un pievienojiet pārējās sastāvdaļas. Atstājiet dažas minūtes, lai filtrētu tējkannās, saldinātu pēc garšas ar medu.
Lietošana: tonizējoša un uzmundrinoša zāļu tēja, kas sildīs jūsu pēcpusdienas.
Īpašības: lakrica atsvaidzina, ir pretiekaisuma un atkrēpošanas līdzeklis; kamēr krustnagliņas darbojas kā pretiekaisuma līdzekļi un tām ir pretsāpju un antiseptiska iedarbība, kas darbojas kā dabiska anestēzija pret kakla iekaisumu; ingvers ir antibakteriāls, tonizējošs, dezinfekcijas līdzeklis .
3. Zāļu tēja ar zaļiem rooibos
Sastāvdaļas:
> organiski zaļi rooibos lapās.
Zaļie rooibos jeb zaļie rooibos ir no tā paša auga kā tīri rooibos, izņemot to, ka tas nav pakļauts fermentācijas procesam. Zaļajiem rooibos piemīt izdevīgākas īpašības nekā sarkanā, tāpēc oksidācijas process atņem kaut ko no auga.
Sagatavošana: atstājiet vienu tējkannu apmēram piecas minūtes plakanā karoti.
Lietošana: dzert vienu vai divas glāzes dienā, no rīta vai pēcpusdienā
Īpašums : tas ir īsts izārstēt. Zaļais rooibos ir bagāts ar minerālvielām, tostarp fosforu, dzelzi, C vitamīnu, kalciju un mangānu. Tam ir uzmundrinoša un antioksidanta iedarbība, kas ir ideāli piemērota ķermeņa sagatavošanai pavasarī.
Atklājiet rooibos tējas sagatavošanu un īpašības
4. Zāļu tēja ar lauru lapām
Sastāvdaļas:
> apelsīnu miza 25 gr,
> lauru lapas 25 gr,
> canella miza 25 gr,
> 20 grami citrona mizas
> 3 krustnagliņas.
Pagatavošana: vāra visu pāris minūtes un atstāj apmēram trīs minūtes infūzēt 500 ml ūdens karoti.
Lietošana: dzeriet tasi dienā, labāk vakarā pirms gulētiešanas.
Īpašības : lauru bāzēta infūzija, kas piedzēries karstumā pirms gulētiešanas, padara jūs sviedri bagātīgi, samazinot gripas un saaukstēšanās simptomus . Pēc ēdienreizes, pateicoties saturošajām esencēm, tas atvieglo gremošanu un novērš kaitīgās zarnu gāzes .
5. Vienkārša zāļu tēja ar krustnagliņām
Sastāvdaļas:
> pāris tases ūdens,
> 4 krustnagliņas,
> pāris svaigu citronu mizas,
> medus
Sagatavošana: vāra lielu glāzi ūdens ar krustnagliņām un citrona mizu, pievieno medu un lēnām samaisa, līdz tas ir pilnīgi izkusis. Tagad pievienojiet dažus pilienus citrona.
Lietošana: dzert vienu tasi dienā, vēlams vēlā pēcpusdienā.
Īpašības: jau ir teikts, ka krustnagliņām ir fantastiskas antiseptiskas un anestēzijas īpašības; ja kopā ar citrona dezinfekcijas efektu un medus barojošo un nomierinošo iedarbību, jūs iegūstat izcilu pretaizsalšanas maisījumu tikai dažu minūšu laikā.
