Citronu kopšana, visa veselība sulā

Bieži risinājumi ir pieejami, bet mēs to neapzināmies. Vai arī mēs nezinām. Vai arī šķiet "pārāk vienkārši". Tāpat kā tad, kad, izvēloties restorānu, mēs pakļāvām vienu zem mājas, lai iet un ēst, varbūt slikti, tālu prom.

Tas pats notiek attiecībā uz augļiem, kas ir acīmredzami banāli un paredzami, kas mums atgādina mūsu vecmāmiņu, kad mēs darījām gremošanas traucējumus, vai tējas garšu pēcpusdienā. Jā, tikai citrons . Īsts izārstēt - viegls, lēts, labs. Un ērti.

Viegli "citronu kopšana". Kā un kad.

Nelietojiet to par pašsaprotamu: tas ir bezjēdzīgi un dārgi vienmēr izmantot izsmalcinātus papildinājumus (tikai aprakstā?) Kad mēs varam vienkārši izmantot citronus, lai atjaunotu veselību un labsajūtu mūsu ķermenim. Pastāv laba diēta un saspringts uzturs, kas balstīts tikai uz citronu izmantošanu.

Tā vietā īsta "citronu izārstēšana" paredz, ka katru rītu pirms brokastīm, tukšā dūšā, dzeriet noteiktu skaitu citronu, bez jebkādiem papildinājumiem, ne pat ūdeni .

Brokastis tiek pasniegtas tikai pēc 30 minūtēm, un katru dienu sulu palielina ar citronu, līdz tas sasniedz 12-15, un pēc tam pakāpeniski samazinās nākamajās 12-15 dienās, vienu citronu dienā. Pēdējā dienā dzeram tikai viena citrona sulu.

Ja tas šķiet pārāk izaicinošs - bet jums nav nieru vai aknu darbības traucējumu (aknu), jums parasti ir laba veselība - citādi jūs joprojām varat izmantot citrona labvēlīgās īpašības .

Atcerieties, lai izvairītos no zobu emaljas bojājumiem, vislabāk ir dzert ar salmiem un izvēlēties sev piemērotāko "mini aprūpi":

Vienu divu citronu sula notika katru rītu, pat atšķaidot nedaudz ūdens. Konsekvence laika gaitā sniegs veselīgus rezultātus
Vienu divu citronu sula, nedaudz ūdenī, no rīta tukšā dūšā, vismaz 21 dienas pavasara un rudens sākumā, lai veicinātu detoksikāciju un atbalstītu ķermeni visnopietnāko sezonas izmaiņu laikā
Sulu no diviem citroniem, nedaudz ūdenī, no rīta tukšā dūšā pirms un diētas laikā vai jebkurā gadījumā jaunā diētā, lai sagatavotu ķermeni pārmaiņām
Vienu divu citronu sula, nedaudz ūdenī, no rīta tukšā dūšā, lai attīrītu ķermeni "ēšanas traucējumu" periodos, piemēram, Ziemassvētkos, Lieldienās vai citos gardumos.

Ūdens un citrona, detoksikācijas līdzekļi, kas palīdz jums zaudēt svaru

Citronu priekšrocības

Kāpēc tik daudz nikns citroniem? Tā kā viņi labi darbojas, tie maksā mazāk nekā pudeles tabletes, un mēs tos varam viegli atrast katrā augļu un dārzeņu veikalā. Pat tad, ja būtu jāiegādājas organiskas.

Citrons satur B un C vitamīnus, minerālus, piemēram, kalciju, dzelzi, magniju, kāliju, kā arī augu vielas, piemēram, limonēnu, kas ir labvēlīgs mūsu ķermenim.

"Citronu izārstēšanās" pārsteidzoši veselīgie efekti, kas izdarīti konsekventi, būs