Fosfora pārpalikums var būt atkarīgs no sliktas nieru darbības un izraisīt augstu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu problēmas un nieru mazspēju. Let's uzzināt, kā to izārstēt.
>
Fosfora pārpalikums var izraisīt sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus
Fosfora pārpalikuma simptomi
Kopējais fosfora daudzums organismā atbilst apmēram 1% no ķermeņa masas. 85% fosfora sastopama kaulos un zobos, 10% muskuļos, 1% smadzenēs un pārējā asinīs.
Fosfora ikdienas nepieciešamība ir vienāda ar kalcija līmeni: pieaugušajiem tā ir aptuveni 800 mg; 1000 mg gados vecākiem cilvēkiem un 1200 mg pusaudžiem un grūtniecēm vai sievietēm zīdīšanas periodā. Abām vielām vienmēr jābūt līdzsvarotām.
Ja minerālvielas ir gan pārmērīgas, gan nelīdzsvarotas, var rasties tādi simptomi kā hipokalciēmija, kalcifikācija un mīksto audu kaulu veidošanās .
Pārmērīga fosfora koncentrācija asinīs nav jānovērtē par zemu, jo tā var izraisīt nelielu minerālu atradņu veidošanos orgānos un audos. Kaļķainās daļas var būt sirds, āda, plaušas, locītavas un asinsvadi, un tas radītu tādas slimības kā hipertensija un sirds un asinsvadu problēmas .
Fosfora pārpalikums izraisa arī hroniskas nieru mazspējas attīstību, kas ir bīstama dialīze un transplantācija.
Fosfora pārpalikuma cēloņi
Nieres ir pirmais orgāns, kas kontrolē fosfora līmeni organismā līdzsvarotā veidā.
Fosfora pārpalikumu faktiski var izraisīt nieru darbības traucējumi, piemēram, nieru bojājums, piemēram, pacientiem ar hronisku nieru mazspēju .
Bet tie nav vienīgie, kas ir pakļauti riskam: pat cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem, aptaukošanās cilvēki, smēķētāji, hipertensijas slimnieki, diabētiķi vai cilvēki ar iedzimtu nieru slimību vai kuri lieto pretiekaisuma līdzekļus, var būt potenciālie lieko fosfora nesēji. Vai pat vienkārši cilvēki, kas pārtiku ļaunprātīgi izmanto fosforu
Fosfora un uztura pārpalikums
Ikdienas ieradumam būtu jābūt rūpīgi uzraudzīt ar diētu ievadīto fosforu, pievēršot uzmanību, piemēram, piena produktiem un visiem pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar minerālvielām.
Vēl svarīgāk tas ir cilvēkiem, kas izpaužas kā fosfora pārpalikuma simptomi. Faktiski tas, ka daudzos citos pārtikas produktos ir augļi un dārzeņi, satur fosforu taisnīgā daudzumā: piens, siers, gaļa, zivis un pākšaugi ir īpaši bagāti .
Tiem, kas gatavojas ievērot zemu fosfora diētu, tiem jāpievērš īpaša uzmanība ne īstiem svaigiem produktiem: no gaļas līdz konservētiem sieriem, bezalkoholiskajiem dzērieniem un saldētiem pārtikas produktiem, jo tie tiek pievienoti ar fosfora sāļiem, lai uzlabotu garšu pārtiku un labāk tos saglabāt.
