Mayr diēta: kā tas darbojas, ieguvumi, kontrindikācijas

Mayr diēta ir diēta, ko izstrādājusi Austrijas ārsts Franz Xaver Mayr, kam nepieciešama tukšā dūšā, lai attīrītu toksīnu zarnas. Let's uzzināt labāk.

Kas ir Mayr diēta

Austrijas ārsts Franz Xaver Mayr (1875-1965), kas specializējās gremošanas traucējumu ārstēšanā, izstrādāja Mayr diētu . Pētot pēdējo, viņš nāca, lai formulētu metodi, kas līdzsvarotu visu ķermeni. Mayr daudzu slimību galvenais cēlonis ir toksīnu uzkrāšanās zarnās.

Ēdieni, kas ēst pārāk ātri, pārspīlētas vakariņas, pārtika ar celulozi, novārtā atstātie košļājamie ir visi faktori, kas ietekmē zarnu veselību.

Saskaņā ar Mayr intoksikāciju notiek četros posmos : uztraukums (ķermenis reaģē uz toksīniem, kas ražo enerģiju), depresija (izlietota visa enerģija, ko organisms iztukšo), šūnu deģenerācija (organisma šūnas zaudē integritāti pret izraisa toksīnu uzkrāšanos un sāk mirst) - neoplazma (izdzīvojušās šūnas crazy atkārtojas patoloģiskos kodolos, kas izraisa vēzi).

Ir arī četri Mayr diētas posmi :

Pirmās 3-10 dienas : badošanās sagatavošanas fāze
No 2 līdz 4 nedēļām : novājināta badošanās, atļauta tikai brokastis un pusdienas, kas sastāv no maizes un piena. Piena neiecietības gadījumā to var aizstāt ar jogurtu vai 0, 5 l dārzeņu buljonu.
Dažas nedēļas : pakāpeniska atgriešanās pie normālas uztura. Pārtikas produkti, kas ir slikti celulozē, tiek patērēti īpaši, un pakāpeniski tiek pievienoti augļi un dārzeņi.
Galīgais uzturs : paredzēts atbilstoši pacienta stāvoklim un dzīvesveidam.

Dr. Mayr ir pirmajā posmā, pārējā gremošanas sistēmā, kas, nepiedāvājot pārtiku zarnām, liek organismam izmantot savas enerģijas, lai atbrīvotos no toksīniem.

Galvenie pārtikas produkti

Maize, piens, daudz ūdens un dārzeņi pirms citu pārtikas produktu aizstāšanas. Mayr diētu, nevis no pārtikas viedokļa, var aprakstīt, izmantojot trīs senās un pārbaudītās terapeitiskās metodes, kuras to veido, tūkstošos gadu pēc populāras gudrības, ko izmanto daudzi lielie pagātnes ārsti (Hipokrāts, Galen, Salerno skola, Arābija)., Indija, Ķīna):

Personalizēts "atpūtas" uzturs
Vēdera masāža
Atšķaidīts sulfāta ūdens patēriņš

Mayr diētas priekšrocības un kontrindikācijas

Mayr diēta satur svarīgus trikus: nekad neizlaist brokastis, ēdiet vieglas vakariņas, ēdiet tikai augļus pirmajā dienas daļā, ēdiet mierīgi un labi sakošļojiet ēdienu.

Tā ir ļoti stingra diēta, tai ir nepieciešama daudz motivācijas, fiziskā atpūta un speciālista atbalsts.

Mayr diēta: ideāls, ja

Patoloģijas, kas gūst labumu no šīs metodes, ir: nieru akmeņi, dismenoreja, lordoze, žultspūšļa akmeņi, herpes zoster .

Ar Mayr ārsta atbalstu var atrisināt gremošanas problēmas, sliktu uzsūkšanos, aizcietējumus, endokrīnās disfunkcijas un autoimūnās slimības . Pasaules mērogā tas var daudz palīdzēt palielināt vitalitāti.