Bruksisms = zobu slīpēšana ! Tagad to uzskata par zobu patoloģiju, un tās mehānika ietver augšējā arkas zobu berzēšanu ar apakšējā loka zobiem.
Šī parādība notiek pilnīgi bezsamaņā, parasti naktī, miega laikā un iekrīt starp tā sauktajām parazemnijām un dažiem cilvēkiem ar ļoti nopietnām neiroloģiskām problēmām pat dienas laikā.
Bruksismu izraisa augšstilbu muskuļu kontrakcija mainīgā režīmā, un tas var ilgt no 5 līdz 10 sekundēm: tas noved pie kakla muskuļu stinguma, kopējā mandibulārā žokļa oklūzijas, trijstūra nerva stresa un nemitīga nolietojuma. zobu virsma.
Redzēsim, kādi cēloņi var būt un kā daba mums palīdz atrisināt šo problēmu.
Bruksisma cēloņi
Nav precīzu norāžu par šīs parādības cēloņiem . Mēs varam ērti pārvietoties psihosomatikas jomā un hipotētiski, ka var būt psihiski komponenti, kas parādās nekontroles brīžos, piemēram, miega laikā, kad bezsamaņā ir brīvi izteikt savas emocijas.
Spēcīga saspīlējuma un stresa periodi, neizpausts dusmas, sarežģīti apstākļi un neapmierinātība par to, ka nav teicis, runā, kliedza, var būt daži no iemesliem, kas izraisa zobu pastāvīgu sasmalcināšanu.
Tāpēc mēs varam darboties uz centrālo nervu sistēmu ar līdzekļiem, kas spēj nomierināt emocionālo slodzi, atvieglot mierīgu miegu un uzlabot atpūtu.
Tiesību aizsardzības līdzekļi attiecībā uz bruksismu
Zobu slīpēšanas mehānika jāmazina, izmantojot baitu . Aptiekā ir atrodami mīkstie baiti, kas viegli pielāgojami zobu lokam, pretējā gadījumā būtu daudz labāk paļauties uz ortodontu, lai pārbaudītu oklūzijas problēmas un strukturētu baitu, kas lieliski piemērots pacienta zobu konformācijai.
Izmaksas noteikti ir atšķirīgas, bet arī rezultāti attiecībā uz zobu saskaņošanu un emaljas un smaganu aizsardzību.
Līdztekus šai apzinīgajai rīcībai mēs varam rīkoties, ieviešot dažus dabas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu emocionālo spriedzi, stresu, nepārprotamu dusmu.
Melissa
Citronu balzams ir zālaugu augs ar plašu spektra efektu. Papildus spazmolītiska un pretiekaisuma iedarbībai, pateicoties ēterisko eļļu klātbūtnei, tas ir lielisks nomierinošs līdzeklis nervu sistēmai un muskuļu relaksantam .
Īpaši piemērota problēma, ar kuru mēs nodarbojamies, bruksisms, bez nervozitātes, palīdz bezmiegs vai slikta miega kvalitāte, aizkaitināmība.
Kā lietot : mēs varam izmantot citronu balzamu hidroalkoholiskajā ekstraktā: 20 pilieni nedaudz ūdens 3 reizes dienā un 40 pilieni pirms gulēšanas.
Apiņi
Apiņi pieder Cannabaceae ģimenei, un tās īpašības ir saistītas ar rīcību uz nervu sistēmu: tas ir hipnoinduktors un nomierinošs līdzeklis, kas paredzēts, lai novērstu bezmiegu, muskuļu spriedzes galvassāpes un psihosomatiskas problēmas. piemēram, gastrīts un kolīts.
Kā lietot : apmēram 5 gramus uz 250 ml (2 tases) ūdens var lietot augu tēju, 2 reizes dienā plus 1 glāze vakarā pirms gulētiešanas.
Tilia Tomentosa
Tas ir Tiglio gemmoderivato un tiek uzskatīts par dabisku trankvilizatoru . Tā iedarbojas uz neirovegetatīvo sistēmu, sirdi un artēriju sistēmu, izskaidrojot hipnoinducējošu, anksiolītisku, spazmolītisku un nomierinošu iedarbību. Tas ir indicēts bezmiegs, stress, trauksme, nervozitāte un pēkšņas garastāvokļa izmaiņas; tas ir noderīgs tiem, kas cieš no nemierīgo kāju sindroma un bruksisma.
Lietošanas instrukcija : 40 pilienus var lietot 3 reizes dienā mazā ūdens daudzumā . Budu atvasinājumus var lietot arī zem mēles, vienmēr atšķaidot ar nelielu ūdens daudzumu, tādējādi veicinot ātrāku pirmās uzsūkšanās procesu.
Griffonia
Griffonia ir līdzeklis, ko lieto trauksmes, depresijas, bezmiega gadījumos. Tās sēklas satur 5-HTP (5-hidroksitriptofānu), kas ir serotonīna prekursors .
Tā iedarbojas uz garastāvokli, sona kvalitāti, cirkadiešu ritmu legalizēšanu un nervu badu, un tā var būt labs līdzeklis, lai iznīcinātu bruxisma parādības.
Lietošanas instrukcija : to var lietot sausā ekstrakcijā 350 mg divas reizes dienā starp ēdienreizēm.
Bruksisma sekas
Var rasties galvassāpes, dzemdes kakla galvassāpes, muskuļu sāpes sejas līmenī; turklāt emalja kļūst nabadzīga un vairs nespēj aizsargāt zobu no patogēno baktēriju uzbrukuma; mainās arī zobu forma, tās kļūst mazākas, tās vājinās un smaganas var sāk sāpēt saspiešanas un iespējamo infekciju dēļ, kas nonāk mīkstajos audos.
Īsāk sakot, problēma pastāvīgi pasliktinās, un mums jārīkojas, lai segtu, tiklīdz mēs to pamanīsim. Bieži pirmais trauksmes zvans liek viņam partneri, kurš jūtas kaitinošs troksnis, ko rada zobu berzes, citādi rīta sāpīguma sajūta kaklā un sejā ir viens no simptomiem, kas mums liek padziļināt.
Izmēģiniet arī pēdas refleksoloģiju attiecībā uz bruksismu
Lai uzzinātu vairāk:
> Zobi, traucējumi un dabas aizsardzības līdzekļi
