Ir daži augi, kas palīdz sirdij ikdienas darbā. To vidū ir artišoks, holesterīna līmeni pazeminošs ēdiens, kas arī pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, pateicoties inulīna klātbūtnei.
Vēl viena ļoti svarīga iekārta ir vilkābele, kas ir lielisks sirds sabiedrotais, regulē sirdsdarbību, palēnina sitienus un nostiprina kontraktilā spēku; turklāt tas ir antioksidants, hipotensīvs, relaksējošs.
Tā vietā liepu izmanto, lai nodrošinātu asinīm lielāku plūsmu, novēršot venozo stāzi; patiesībā tas ir labs vazodilatators un hipotensija un palīdz novērst emboli un recekļus.
Visbeidzot, pārsteidzoši, primula, kas ir ļoti efektīva asinsvadu un sirds laukos, īpaši kā ekstrakts, bet tas ir noderīgs arī relaksējošām un hipotensīvām zāļu tējām.
Hawthorn tēja
Vilkābelei paredzētā zāļu tēja tiek izmantota augu izcelsmes zālēs kā līdzeklis, lai palīdzētu sirdij, jo vilkābju augļos ir daudzas aktīvās sastāvdaļas, kas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu .
Sastāvdaļas :
> tējkarote sasmalcinātu vilkābola ogu,
> tējkarote sasmalcinātu vilkābola lapu un ziedu,
> tasi verdoša ūdens,
> trīs pilieni citronu sulas.
Sagatavošana : pēc vārīšanas ūdenī izslēdziet siltumu un dažas minūtes iepildiet sastāvdaļas. Saldiniet ar medu pēc garšas.
Lietošana: ideāls kauss vakarā pirms gulētiešanas.
Īpašības : kardiotoniska, līdzsvarojoša, nomierinoša.
Hawthorn, gemmoderivato tahikardijai
Novārījums ar artišoku
Artišoku saturošā zāļu tēja kļūst par lielisku adjuvantu attīrīšanas diētu attīrīšanā, kas ir ideāli piemērota ķermeņa pamodināšanai un ķermeņa atvēršanai pavasara laikā .
Tas kļūst par lielisku sabiedroto, lai neitralizētu ēšanas un kaitīgo orgānu kaitīgo ietekmi.
Sastāvdaļas un sagatavošana: vāra nedaudz sasmalcinātas svaigas vai žāvētas artišoka lapas divās minūtēs nelielā ūdens pannā, izslēdziet siltumu un atstājiet atpūtu vismaz piecas minūtes. Pievienojiet medu, ja tā ir pārāk rūgta.
Izmantot : ideāls būtu pāris glāzes dienā, starp ēdienreizēm, apmēram mēnesi.
Īpašības : attīrīšana, diurētiķis, holesterīna līmeņa pazemināšana.
Artišoka īpašības, kalorijas un uzturvērtības
Linden tēja
No liepas tiek izmantota nomierinoša nervu sistēmas iekārta, tās ziedi un lapas; tas ir arī lielisks sāpju un kolīta mazināšanai, kas indicēts pacientiem ar hipertensiju, kas ir vazodilatators .
Esiet uzmanīgi, ja dodaties, lai savāktu tos ganāmpulkam: vasarā šī auga ziedputekšņi var izraisīt alerģiju, īpaši siena drudzi.
Sastāvdaļas un sagatavošana: ielej tasi verdoša ūdens un tējkarote liepu ziedu. Ievietojiet apmēram desmit minūtes un noguriniet
Izmantot : ideāls būtu pāris glāzes dienā, no rīta un pēc vakariņām ar tējkaroti medus
Īpašības : nomierinošs, hipotensīvs, nomierinošs.
Primroses infūzija
Primulas izmantošana ir zināma daudzās receptēs - no salātiem līdz zupām; kā arī labi, tas ir labs bronhiem un ir ļoti efektīvs augs arī asinsvadu un sirds laukā, īpaši kā kardiotonisks un regulators .
Dzeltenie ziedi, kas palikuši nožūt, tiek izmantoti zāļu tējas. To var kombinēt arī ar vilkābeli.
Sastāvdaļas :
> 50 g primroses,
> 25 g lavandas ziedu,
> 15 g hipericum,
> 10 baldriāna saknes.
Sagatavošana : vāra 1/4 litru ūdens, izslēdziet karstumu un atstāj apmēram 4 minūtes tējkaroti šī maisījuma, saldinot ar medu pēc garšas.
Lietošana : vakarā pēc vakariņām, tasi apmēram 15/20 dienas
Īpašības : anti-stress, anti-neiroze, bezmiegs.
