Ku Nye: Tibetas masāža



Ku Nye

Ku Nye pieder precīzai tradicionālās Tibetas medicīnas ķermeņa kategorijai - ārējo terapiju pielietošanai . Faktiski Tibetas medicīnas sistēma savas zināšanas iedala četrās pamatkategorijās: terapeitiskā diēta, nepareizu dzīves paradumu maiņa, ārstniecības augu un ārējo terapiju izmantošana. Starp tiem, papildus Ku Nye, ir moxibustion, terapija ar nūjiņu tehniku, cupping, akupunktūra, asins izliešana, balneoterapija, masāžas ar akmeņiem un čaulām un karstu vai aukstu tablešu lietošana.

Ku Nye vēsturiskās saknes atrodas Tibetas senajās karaļvalstīs. Gandrīz 4000 gadus Tibetas iedzīvotāji ir praktizējuši Ku Nye, pielietojot īpašas eļļas un vielas, kas iegūtas no sviesta, lai iejauktos nelīdzsvarotībā un subjekta veidošanā, izmantojot koku zarus, nūjas un akmeņus . Terapijas neatņemama sastāvdaļa ir spiediens, kas tiek darīts dažādās ķermeņa daļās un vietās, lai atjaunotu cilvēka veselības stāvokli un labklājību.

Etimoloģija. Šis ārstēšanas sadalījums ir atrodams arī izteiksmes " Ku Nye" etimoloģijā. Burtiski, Ku gatavojas „pielietot” vai „svaidīt” ķermeni ar terapeitiskām eļļām, kuras epidermā var absorbēt, bet Nye atsaucas uz faktisko masāžu. Tradicionālās Tibetas masāžas metodes ietver dažādas metodes, piemēram, mīcīšanu, berzēšanu un spiedienu uz muskuļiem un cīpslām, kā arī akupresūru konkrētos punktos.

Tradicionālā Tibetas masāža

Nye masāžu var iedalīt trīs dažādās fāzēs .

Pirmais no tiem, ko sauc par Ku, sastāv no karstas eļļas uzklāšanas. Tam bieži pievieno garšaugus un garšvielas. Šajā pirmajā posmā tiek veikti manevri, lai ražotu siltumu, kas caur epidermu var iekļūt eļļā un citās vielās.

Nye ir faktiskā masāžas fāze. Tas sākas ar matiem un galvu. Tas turpinās visu ķermeni, kas berzē muskuļus un cīpslas. Šāda veida masāža tiek veikta ar pirkstiem un plaukstām. Dažreiz tiek izmantots arī elkonis vai apakšdelma . Masāžas mērķis ir izšķīdināt ķermeni un tās spriedzes, novēršot tā saukto „bruņas”, lai ļautu jaunu enerģijas plūsmu un vitalitāti.

Phyis vai Chi definē apstrādes pēdējo daļu, kas sastāv no miltu pielietošanas, lai noņemtu iepriekš pielietoto eļļu. Tiek izmantoti mieži vai aunazirņu milti .

Ku Nye priekšrocības

Vairākos senos tibetiešu tekstos, piemēram, Bum Shi un Gyud Shi (četras tibetiešu medicīnas tantras), ziņots par labvēlīgo ietekmi uz cilvēka atjaunošanas un līdzsvarošanas funkcijām, kas radītas pateicoties Ku Nye metodei. Šīs tehnikas izmantošana ir efektīva, lai mazinātu kopīgas nervu izcelsmes patoloģijas, piemēram, trauksmi, depresiju un bezmiegu. Lai gan tā galvenais mērķis ir vitalitātes atjaunošana un ar to saistītā enerģijas pareiza plūsma, Ku Nye spēj novērst ķermeņa uzglabāto toksīnu lieko daudzumu, kā arī mazināt un samazināt dažāda veida sāpes un sāpes. .

Iepriekšējais Raksts

Melatonīns, cinks un magnija pret miega traucējumiem

Melatonīns, cinks un magnija pret miega traucējumiem

Miega traucējumi naktī rada pat nopietnas sekas uz to cilvēku dzīves kvalitāti, kas cieš no tās: miegainība, nemiers, aizkaitināmība un koncentrēšanās grūtības ir dažas no visbiežāk sastopamajām problēmām, kas saistītas ar bezmiegu . Ir faktori, kas kopā veido tā saukto miega higiēnu un kas var veicināt atbilstošu un efektīvu nakts atpūtu, radot relaksējošu vidi un uzturot regulārus miega modināšanas ritmus. Turpretim ir faktori, kas var ka...

Nākamais Raksts

Osteopātijas grāmatas

Osteopātijas grāmatas

Lai uzzinātu visu par osteopātijas tēvu , šeit ir dažas būtiskas grāmatas par osteopātiju : Autobiogrāfija (2000), Andrew Taylor Still Attiecībā uz William Sutherland studenta Rollin Becker osteopātiju : Dzīve kustībā. Rollim Becker osteopātiskais redzējums (2009) Lai mazinātu spriedzi un pastiprinātu ķermeni ar osteopātiskām metodēm : John L. Stirk strukturālā sti...