Barība žultsakmeņiem: kādi pārtikas produkti jālieto un no kuriem jāizvairās

Barot ar žultsakmeņiem jābūt zemam dzīvnieku tauku daudzumam un nav pārāk daudz ogļhidrātu. Let's uzzināt labāk.

Noderīgas zupas un zupas pret žultsakmeņiem

Kas ir žultsakmeņi

Medicīnā to sauc par žultsakmeņu un tā ir patoloģija, ko raksturo žultsakmeņu veidošanās žultspūšļa un / vai intrahepatisko un extrahepātisko žultsvadu līmenī. Žultsakmeņi ir cieti veidojumi, kuru izmērs ir no dažiem milimetriem līdz dažiem centimetriem, galvenokārt balstoties uz holesterīnu.

Ietekmējiet relatīvi lielu iedzīvotāju daļu, kas ir aptuveni 20% no Rietumu valstīs dzīvojošiem cilvēkiem . Epidemioloģiskie pētījumi ir parādījuši lielāku izplatību sievietēm un gados vecākiem cilvēkiem.

Slimība faktiski ir reta pirms 30 gadu vecuma un sasniedz 65 gadu vecumu. Citi riska faktori ir pazīstamība, liekais svars un aptaukošanās, strauja ķermeņa masas samazināšanās, estrogēnu vai estroprogestīnu terapiju uzņemšana, grūtniecību skaits, augsts triglicerīdu līmenis un zems ABL holesterīna koncentrācija ("laba").

Tās bieži ir asimptomātiskas; ja tomēr žultspūšļa izspiešana ir aprēķināta, un tā nonāk žultsvadā vai cistiskā kanālā, tā var kavēt žults plūsmu; tādējādi rodas žults kolikas . Tādēļ bieži vien traucējumi tiek konstatēti pēc kolikas; dažreiz var gadīties, ka jūs to laiku pa laikam atklājat vēdera ultraskaņas laikā.

Kalkulatora pāreja choledochus var dažos gadījumos izraisīt daudz nopietnākas komplikācijas nekā žults kolikas; piemēram, holecistīts, holangīts vai pat akūts pankreatīts. Hipotēze ir arī korelācija starp žultsakmeņiem un žultspūšļa vēzi.

Jūs varat uzzināt vairāk par žultsakmeņu simptomiem, cēloņiem un dabas aizsardzības līdzekļiem

Barība tūskas akmeņiem: kādi pārtikas produkti jālieto un no kuriem jāizvairās

Pareiza uzturs ir būtisks, lai novērstu žultsakmeņu izskatu un iejauktos, kad tie ir izveidojušies.

Uzturs pret žultsakmeņiem ir uzturs ar zemu dzīvnieku tauku saturu; šo pārtikas produktu pārmērīga uzņemšana faktiski palīdz veidoties, jo tā liek žultspūšam pārspēt.

Tāpēc veģetārie ēdieni vai vismaz zems dzīvnieku tauku daudzums palīdz aizsargāt sevi no žultsakmeņiem, arī tāpēc, ka tas palīdz saglabāt ZBL holesterīna ("sliktā") un triglicerīdu vērtības.

Arī pārmērīgs ogļhidrātu patēriņš liek domāt par traucējuma parādīšanos, jo īpaši tāpēc, ka šie pārtikas produkti, ja tie ir pārmērīgi baroti, veicina ķermeņa masas palielināšanos.

Pārsvarā liekais svars un aptaukošanās ir galvenie žultsakmeņu parādīšanās riska faktori . Tomēr jebkuram svara zudumam paredzētam uzturam nekad nevajadzētu būt radikālam, un, pirmkārt, nevajadzētu ietvert garus paātrinājumus; vienmēr labāk ir sadalīt pārtikas patēriņu piecās mazās ikdienas maltītēs, nevis koncentrēt to mazāk, bagātīgākos ēdienos.

Diētai, kuras mērķis ir pasargāt sevi no žultsakmeņiem, arī jāizslēdz vai vismaz jāierobežo visas kairinošās vielas un galvenokārt alkohols, gāzētie dzērieni, garšvielas un šokolāde.

Visbeidzot, ir nepieciešama pareiza hidratācija . Tāpēc ir labi dzert apmēram divus litrus ūdens dienā un joprojām dod priekšroku diētai, kas balstīta uz pārtikas produktiem ar labu šķidru sastāvdaļu, tad zupām, zupām, augļiem, dārzeņu pusdienu ēdieniem un galvenajiem ēdieniem.

Visbeidzot, veselīgs un sabalansēts uzturs kopā ar pareizu dzīvesveidu un regulāru vingrinājumu palīdz novērst žultsakmeņu parādīšanos, kā arī vairumu slimību.

Vai jūs to zināt

Lai gan tas ir diezgan reti sastopama komplikācija, var gadīties, ka viens vai vairāki lieli žultsakmeņi iekļūst zarnā, radot okluzīvu attēlu. Šo komplikāciju medicīnā sauc par žults ileusu un parasti tā ir sekundāra pret žultspūšļa perforāciju divpadsmitpirkstu zarnā.

Tā ir ļoti viltīga komplikācija, kas var novest pie pacienta nāves, jo īpaši tāpēc, ka retos gadījumos, kad tas ir nepieciešams, tas izpaužas raksturīgi gados vecākiem pacientiem, kuriem vecuma dēļ jau ir sirds un asinsrites un nieru funkcijas.

Turklāt nav viegli laicīgi atpazīt žults ileju, jo simptomātika sākotnēji var būt niecīga un tādēļ nav satraucoša.

Patoloģija patiešām var izpausties ar drudzi un lokālām sāpēm labajā augšējā vēdera kvadrantā, ko var viegli sajaukt ar kopējiem holecistīta traucējumiem .