Ziemas un iekaisis kakls : ļoti bieži sastopama kombinācija. Aukstā, temperatūras maiņa starp apsildāmu un āra vidi, vīrusiem un baktērijām var apdraudēt kakla veselību.

Iekaisis kakls bieži ir saistīts ar drudzi : šajā gadījumā ir nepieciešams novērst simptomu kopumu.

Citas reizes iekaisis kakls ir izolēta izpausme. Pēdējos gadījumos sāpes rīklē var ārstēt, izmantojot vieglus un efektīvus dabas aizsardzības līdzekļus .

Šeit ir desmit labākie līdzekļi, lai dabiskā veidā ārstētu kakla iekaisumu :

1. Apcepiet ar citronu

Citrons ir spēcīgs antibakteriāls līdzeklis, kas nodrošina taisnīgu C vitamīna daudzumu, kas ir noderīgs dažādos ziemas apstākļos. Gargle ar citronu ir viegli pagatavojama un jādara: vienkārši izspiediet viena citrona sulu pusglāzē ūdens, vairākas reizes atkārtojiet rīklē vairākas reizes.

2. Apcepiet ar aromātiskiem augiem

Salvija un baziliks, kas ir viegli pieejams katrā lielveikalā, ir lieliski piemēroti, lai sagatavotu gargles pret kakla sāpēm . Vārīts puslitrs ūdens, un dažiem gudro lapu un baziliku atstāj apmēram 10 minūtes, vai vismaz, kamēr ūdens ir atdzisis. Tā filtrē un turpina darboties tāpat kā jebkurš cits.

3. Skalojiet ar ūdeni un sāli

Ļoti viegli sagatavot, nekavējoties dezinficēt. Sāls tiek izšķīdināts nedaudz siltā ūdenī, labi samaisīts un tiek veidoti gargles.

4. Svaigi lakrica

Ir iespējams izārstēt kakla sāpes, arī košļājot lakricas sakni, kad vien tas ir nepieciešams. Lakrica ir pretiekaisuma un garšas labāk nekā citrona un sāls. Lakrica var būt arī kā novārījums : puse litra ūdens uzkarsē svaigu lakricu apmēram 15 minūtes. Tā ir filtrēta, atstāta atdzist un piedzēries silts vai auksts vairākas reizes dienā. Sāpju sajūta tiks atbrīvota uzreiz.

5. Krustnagliņas infūzija

Krustnagliņas ir antibakteriāls un diezgan labs anestēzijas līdzeklis. Vienu tējkaroti krustnagliņas vāra 15 glāzēs ar ūdeni. To atstāj atpūsties, filtrē, un tas ir piedzēries. Ja garša ir pārāk stipra, varat izmantot garglingu. Alternatīvi jūs varat uzlabot savu saldumu, pievienojot medu.

6. Kurkuma un medus

Dabiskais līdzeklis, kas balstās uz kurkuma un medus, darbojas no iekšpuses, palielinot organisma imunitāti. Lai to sagatavotu, ir pietiekami, lai izšķīdinātu pusi tējkarote kurkuma pulvera divās ēdamkarotēs medus un absorbētu pusi tējkarote vairākas reizes dienā vai tējkaroti no rīta. To var pagatavot lielākos daudzumos, jo to glabā ledusskapī apmēram nedēļu.

7. Medus un etiķis

Pat medus un etiķis darbojas gan no iekšpuses, gan novēršot iekaisumu, gan no ārpuses, nomierinot kakla sāpes. Izkausējiet tējkaroti medus nedaudz nefiltrētā ābolu etiķī. Ja garša ir pārāk stipra, istabas temperatūrā var pievienot nedaudz dabiskā ūdens.

8. Akācijas medus

Acacia medus vien var palīdzēt cīnīties pret kakla sāpēm. Pievienots tējai, miežu kafijai, zāļu tējām vai pat ēst atsevišķi, tas ir labākais medus kakla sāpes. Ja vēlāk pievieno citus preparātus, tā pastiprina pretiekaisuma īpašības.

9. Propoliss

Propoliss ir dabisks dezinfekcijas līdzeklis. Tas ir atrodams daudzos preparātos. Labākais ir propolisa ekstrakts, ko izšķīdina tasē ūdenī, pievienojot medu un citronu. Medus un citroni darbojas kā nomierinoši līdzekļi iekaisumam, bet propoliss, turklāt ir spēcīgs balzamiko etiķis, ir arī antibiotiku īpašības.

10. Kanēļa sīrups

Kanēļa sīrupam ir nepieciešamas dažas stundas, jo ir paredzēti novārījuma atpūtas laiki. Puslitrī ūdens pagatavo ēdamkaroti kanēļa pulvera vai divas veselas kanēļa nūjiņas. Tad tas ir atstāts atpūsties uz nakti. Pēc tam to filtrē, karsē un pievieno divas ēdamkarotes medus, pārliecinoties, ka tas labi izšķīst. Sīrupu uzglabā ledusskapī, pēc atdzesēšanas, uz pāris dienām. Pēc ēdienreizes jūs varat lietot divas ēdamkarotes dienā. Kanēlis nomierina dedzināšanu rīklē un tajā pašā laikā darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis .