Stress: no izdzīvošanas faktora līdz veselības problēmai



Stress kā izdzīvošanas faktors

Ar stresu ķermenis sagatavo augstu veiktspēju, lai uzkāpt kokā, lēkt uz ienaidnieku, aizbēgtu no plēsoņa vai peldētu pāri upei. Šī "lielvara" izpaužas, pateicoties trim hormoniem : adrenalīnam, glābšanas hormonam, norepinefrīnam, uzbrukuma hormonam - gan stimulē apriti, gan mazina domāšanu par labu ieprogrammētiem refleksiem pasākumiem; visbeidzot, hidrokortizons, kas stimulē asins koagulāciju, novērš gremošanas sistēmu un seksuālās funkcijas un apspiež imūnsistēmas aizsargspējas - viss, lai labāk koncentrētos uz cīņu un spētu to labāk uzvarēt.

Stress kā konflikta faktors

Veiktspējas stress kā ilgstošs izdzīvošanas faktors kļūst par veselības riska faktoru : atbrīvotie hormoni nav patiešām nepieciešami, jo nav reāla apdraudējuma, kas nav jāizvairās, vai agresors, lai aizstāvētos no, nav novērsts.

Pastāvīga spriedze var iznīcināt šūnas un orgānus, kā arī apdraudēt autonomo nervu sistēmu . Ja cilvēks varētu saprātīgi dzīvot polaritātes "spriedzes-miera" polarijā, daudzas slimības būtu retas: domājiet par sirds un asinsvadu slimībām, mūsu pasaulē pirmo nāves cēloni, neiroviatīvo distoniju, kuņģa un zarnu trakta traucējumiem, vielmaiņas traucējumiem., imūnsistēmas vājums, koncentrācijas traucējumi līdz augstam audzēja attīstības riskam.

Imūnās sistēmas vājums un mugurkaula nodilums

Cilvēki, kas ieslodzīti konfliktā, vairs nenāk no apburto loku "imūnsistēmas stresa vājums". Nepārtraukta adrenalīna, noradrenalīna un hidrokortizona hormonu klātbūtne ilgtermiņā apdraud harmonisku spriedzes / relaksācijas maiņu: enerģijas, kas vairs nav sadedzinātas un pārveidotas, tiek nogulsnētas ar asinsrites pārslodzi.

Tā, piemēram, mugurkaula sāpju gadījumos, kas tiek diagnosticēti kā nolietojums: diagnoze neapšaubāmi ir pareiza, bet mugurkaula, starpskriemeļu diski un savienojumi paši necieš. Neņemot vērā ar profesiju saistītos riska faktorus, nepareizu pozu vai tādus defektus kā skolioze vai īsāka apakšējā ekstremitāte, ir jāatrod cēloņi, kas ir saistīti ar šādu nodilumu. Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir atkārtota spriedze, ka orgāni caur mugurkaula nervu sistēmu noved pie dažādiem mugurkaula segmentiem, kur tie izraisa spazmas un nedabisku spiedienu: tas ir spiediens, kas rada berzi.

Iepriekšējais Raksts

Tējas audzēšana

Tējas audzēšana

Tējas audzēšana Visas tējas audzēšanas stadijas nosaka tā kvalitāti. Tēja galvenokārt tiek audzēta Āzijā un Āfrikā, kur tropu klimats veicina labu augu attīstību. Citi faktori arī palīdz nodrošināt labu galaproduktu: metodes, ko izmanto krūmu stādīšanai un ražas novākšanas metožu un periodu izvēlei. Labākais tējas audzēšanas kl...

Nākamais Raksts

Papildinājumi pret nogurumu, ko viņi ir un kad tos ņemt

Papildinājumi pret nogurumu, ko viņi ir un kad tos ņemt

Kuratore ir Paula Ferro, Naturopath Dabas bagātinātāji pret nogurumu , piemēram, želeja, ziedputekšņi un Rosa canina, ir bagāti ar vitamīniem un tiem ir tonizējoša un atjaunojoša darbība. Let's uzzināt labāk. > > > Karaliskā želeja papildina pret nogurumu Noguruma simptomi Nogurumu var definēt kā noguruma sajūtu, izsmelšanu, kas padara parasto ikdienas darbību ļoti nogurdinošu vai pat neiespējamu. Indivīda nogurums var i...