Ājurvēdas medicīnas pamats
Ajūrvēdas medicīna ir sarežģīta medicīniskā sistēma, kas ietver profilakses un ārstēšanas aspektus, kuru mērķis ir pagarināt un uzlabot cilvēka dzīvi harmonijā ar dabu. Ājurvēdas medicīnai līdzsvars starp cilvēku un vidi nozīmē veselību, bet nelīdzsvarotība ir slimības dēļ.
Katru fizisko vienību raksturo habitus, kas sastāv no trim elementiem / spēkiem, ko sauc par doshas : vata (gaiss un telpa), pitta (uguns) un kapha (zeme un ūdens). Katrā indivīdā šie spēki vienmēr ir atšķirīgās kombinācijās. Pamatojoties uz to, tiek sagatavoti Ajūrvēdas līdzekļi . Starp tiem ir dzīvnieku un augu izcelsmes farmaceitiskie preparāti, uztura un uzvedības pasākumi , meditācija, joga un ajūrvēdas masāža.
Ajūrvēdas terapija
Pēc diagnostikas fāzes Ajūrvēdas terapija var koncentrēties uz vienu no galvenajiem Ajūrvēdas medicīnas aspektiem. Apskatīsim tos īsi.
Termins Shodan nozīmē detoksikācijas fāzi. Toksīni, ļaunuma saknes, tiek izraidīti ar dažādiem paņēmieniem, tostarp deguna dušu, attīrīšanu un vemšanu . Lai atjaunotu zarnu floru, mēs iesakām uzņemt tādus pārtikas produktus kā ghee, dzidrināts sviests vai atšķaidīts jogurts . Pat ayurvedic masāža ar augu eļļām ļauj dziļi tīrīt.
Šamanis norāda uz vājināšanas procesu. Šī ayuvedic terapija koncentrējas uz ķermeņa doshas līdzsvaru un tāpēc ir vērsta uz dziedināšanas garīgo daļu. Ko jūs sagaidāt? Meditācija, joga, dziedāšana, badošanās, elpošana, sauļošanās un garšaugu un piparu kombinācija.
Rasajana nozīmē atjaunošanos. Tā ir Ajūrvēdas terapija, kas vērsta uz tonizēšanu . Šī iemesla dēļ katram cilvēka stāvoklim un katrai dozai tiek izmantoti īpaši garšaugi, pulveri, ziedes un īpaši minerālpreparāti, apvienojot specifiskus vingrinājumus, jogas pozīcijas un elpošanas vingrinājumus, piemēram, pranajamu .
Visbeidzot, Satvajaya ir garīgās higiēnas un garīgās dziedināšanas ayurvedic terapija. Šeit tiek atbrīvoti psiholoģiskie un emocionālie spriedzes. Lai to izdarītu, tiek ņemtas vērā mantras vai tiek pieņemtas skaņas terapijas . Citi triki ietver tantrisku meditāciju un kristāla terapiju.
