Sirds ir kontrakta muskuļu orgāns, kas sastāv no 4 dobumiem un apsmidzina ar kuģiem, ko sauc par koronāro artēriju.

Ir divas galvenās koronāro artēriju: kreisā koronāro artēriju, kas ir sadalīta priekšējās starpteritoriju artērijās un apkārtmērīgā artērijā, un pareizā koronāro artēriju, kas perfūzē sirds labo pusi.

Sirds un asinsrites sistēmu veido arī asinis un asinsvadi, papildus sirds sūknim. Tā ir slēgta sistēma ar divkāršu apriti. Apskatīsim detalizēti.

Sirds un asinsvadu sistēmas anatomiskais apraksts

Sirds un asinsvadu sistēma sastāv no:

• Asinis - šķidrums, kas cirkulē caur ķermeni un rada vielas šūnās un vada citus;
• Asinsvadi - caurules, caur kurām cirkulē asinis;
• Sirds - muskuļu sūknis, kas sadala asins plūsmu tvertnēs.

Pēdējais ir kluss „pacients un ļoti precīzs perkusionists”. Tā ne tikai slēdz līgumu, bet arī stimulē sevi pie noteikta sirdsdarbības ātruma, reaģē uz elektrisko stimulāciju.

Sirds cikls ir laiks starp sirds kontrakcijas beigām un nākamā posma sākumu. Sirds ciklā var atšķirt divus periodus: diastolu (miokarda muskuļu atslābuma periodu un sirds piepildīšanu) un sistolu (kontrakcijas periods, ti, asins izvadīšana sistēmiskajā cirkulācijā ar aortas palīdzību).

Asinsrites sistēmas asinsrites uzdevums ir transportēt un pārnest no viena auda uz citām elpceļu gāzēm, uzturvielām, atkritumiem, hormoniem, šūnām un imūnsistēmas molekulām, siltumu. Visas šīs funkcijas ir būtiskas, lai nodrošinātu stabilu iekšējo vidi un starpšūnu komunikāciju.

Sirds un asinsvadu sistēmas ārstēšana un dabiskās terapijas

Stress ir vissmagākais sirds un asinsvadu sistēmas ienaidnieks kopā ar narkotiku lietošanu, alkoholu un negatīvām domām . Mēs uzskaitām dažus augu izcelsmes pret stresu . Piemēram, griffonia, kas paaugstina serotonīna līmeni un regulē miega režīma ciklu (diennakts ritmu).

Tā vietā hiperikums darbojas kā līdzsvars garastāvoklim. Citrons balzams ( melissa officinalis) un pasiflora ( Passiflora incarnata ) ir arī lieliski, izņemot baldriāna.

Mūzika ir dabiska terapija, kas palīdz sirdij. Mūzikas terapija tieši skar tās stīgas. Faktiski mūzika var samazināt asinsspiedienu. Zalcburgas privātajā Paracelsus universitātē ir reāla mūzikas medicīnas pētniecības programma.

Chiropractic ir īpaši saistīts ar sirdi. Masāžas un manipulācijas ar dažām ķermeņa daļām var palīdzēt labāk darboties sirdij. Visvairāk saistītās teritorijas ir krusts, muguras un kakla. Kopumā chiropractor var saprast sirds stāvokli tikai, pārbaudot pozu.

Diēta ir svarīga arī sirds un asinsvadu sistēmas veselībai. Veselīgs uzturs, mazs sāls un daudzas minerālvielas var kontrolēt asinsspiedienu un sirds mazspēju . C ibi mājās gatavoti ēdieni, maksimāli izmantojot 1, 150 mg sāls dienā, ir sirds taupīšanas līdzeklis. Baziliks ir lielisks magnija avots, būtisks minerāls ar lieliskām relaksējošām īpašībām gan muskuļiem, gan asinsvadiem, kas spēj atbalstīt asinsriti un samazināt aritmiju risku.

Jūs varat uzzināt vairāk par visiem hipertensijas ārstēšanas līdzekļiem

Joga sirds un asinsvadu sistēmai

Zinātne apstiprina, ka jogas metodes ir efektīvas tiem, kam ir sirds problēmas. Amerikāņu kardioloģijas koledžas ikgadējā sanāksmē, kas notika 2011. gada aprīlī Ņūorleānā, Kanzasas universitātes slimnīcas pētnieku grupa iepazīstināja ar pētījuma rezultātiem, ko veica piecdesmit pacientiem vecumā no 25 līdz 70 gadiem, kuri cieš no šāda veida sirds aritmija. Pētījuma dalībniekus novēroja 6 mēnešus; pirmajos trīs gados viņi varēja brīvi veikt savu izvēli, bet atlikušajā periodā viņi bija iesaistīti 3 nedēļas ilgās jogas nodarbībās, katras 45 minūtes. Pateicoties pacientu lietojamiem sirdsdarbības monitoriem, pētnieki varēja pārliecināties, ka šīs senās austrumu disciplīnas prakses mēnešu laikā aritmijas epizodes tika samazinātas gandrīz par pusi salīdzinājumā ar iepriekšējo periodu. Turklāt vairāk nekā viens no pieciem pacientiem neuzrādīja fibrilācijas epizodes attiecīgajā periodā.

"Šķiet, ka joga spēj regulēt sirdsdarbību, " komentēja Dhanunjaya Lakkireddy, Kalifornijas universitātes kardiologs un pētījuma galvenais autors, "bet ir vairāk: tie, kas praktizēja šo disciplīnu, galu galā bija vēl mazāk nomākti un nemierīgi; un viņa dzīves kvalitāte kopumā ir uzlabojusies ”.

Parasti sirds nekavējoties apšauba trauksmi, stresu, traucējumus, kurus var kontrolēt ar jogu; tas pats attiecas uz tiem enerģijas noplicinājumiem, kas izraisa depresiju.

Ceturtais čakra, Anahata, ir tas, kas saistīts ar sirdi. Tās krāsas ir rozā un zaļas, tās atrodas krūšu kaula rajonā, priekšpusē un aizmugurē plecu lāpstiņu līmenī. Citi saistītie orgāni ir rokas , plaušas un asinsrites sistēma, bet atbilstošā sajūta ir pieskāriens.

Tradicionālā ķīniešu medicīna

Akupunktūra ir ļoti efektīva, lai atjaunotu sirdi un sirds un asinsvadu sistēmu līdz līdzsvarotam stāvoklim, kas pēc tam ietekmē svīšanu un miegu . Tradicionālajā ķīniešu medicīnā sirdī ( Xin ) ir kunga un kapteiņa birojs, tam ir Shen spilgtums. Dzīves sakne, tās svarīgās enerģijas kustība, kas atspoguļojas uz sejas. TCM sirds ir vissvarīgākais no Zangas, tas ir saistīts ar imperatora figūru vai saikni starp cilvēku un Debesu, dievišķo.

Ķīniešu tautas medicīnā longan tiek uzskatīts par pārtiku, kas nodrošina siltumu un var palīdzēt sirds un asinsvadu sistēmai

Ķīniešu uzturs izmanto arī mikroterapiju sirds un asinsvadu sistēmas ārstēšanai. It īpaši Auricularia ir ārstnieciska sēne, ko izmanto kā asins un asinsvadu sistēmas toniku. Faktiski, šīs sēnītes regulāra uzņemšana dod iespēju aktivizēt DNS remonta sistēmas, tādējādi pasargājot no deģeneratīvām patoloģijām un sirds un asinsvadu patoloģijām.

Ziņkārība par sirds un asinsvadu sistēmu

Darbības, kuras jūs neiedomājat, bet kas ir piemērotas sirds un asinsvadu sistēmai:

• Dziediet tā, it kā tas būtu lūgšanas pilns ar prieku. dziediet pēc iespējas ātrāk, dziediet, ar dāsnumu un bez sprieduma;
• Veikt garu pastaigas laukos ;
• Esiet kluss . Tas ir liels garīgums, tas izglīto dvēseli un sirdi;
• Pastāstiet patiesībai tiem, kas jums patīk. Nelietojiet taupīt patiesību. Kas? Iekšējais. Kā ar viņu sazināties? Jau saprotot, ka ir nepieciešams to darīt, ir liels solis.