Zaļās aļģes, kas bagātas ar omega 3, A un B vitamīniem, stimulē vairogdziedzera darbību, aktivizējot vielmaiņu, un tās ir noderīgas arī talasoterapijai. Let's uzzināt labāk.
>
>
Zaļo aļģu apraksts
Zaļo aļģu zinātniskais nosaukums ir Cloroficee vai Chlorophyta, tieši tā krāsa, ko tiem piešķir hlorofils .
Zaļās aļģes dzīvo galvenokārt saldūdenī, bet dažas sugas arī aug jūras vidē; turklāt zaļās aļģes parasti ir ļoti mitrās vietās, netālu no citiem augiem.
Zaļās aļģes ir neviendabīga vienšūnu un daudzšūnu, mazāk lielu organismu grupa. Zaļo aļģu raksturīgā krāsa var atšķirties atkarībā no aļģu daudzveidības un, galvenokārt, pamatojoties uz pigmentu sastāvu: bieži vien hlorofils tiek sajaukts ar citiem sarkaniem pigmentiem (hematokroma) vai dzelteniem (ksantofiliem).
Ir aptuveni 6500–9000 dažādu sugu, kas izceļas pēc īpašībām un reprodukcijas metodēm, kas tos klasificē aptuveni 600 dažādos pasūtījumos. Šķiet, ka augi ir attīstījušies tieši no šiem aļģu veidiem, kas, šķiet, ir radījuši aptuveni 300 000 zemes virsmas augu sugu.
Zaļo aļģu reprodukcija var būt veģetatīva (bezdzimuma) vai gamica (seksuāla):
- veģetatīvā reprodukcija, kas raksturīga vienšaļīgām aļģēm, ir vienkārša mātes šūnu dalīšana divās meitas šūnās, bet daudzšūnu aļģu aseksualitāte bieži notiek fragmentācijas rezultātā;
- seksuālā reprodukcija, kas ir daudz sarežģītāka, ir divu specializētu šūnu savienība, kas pieder divām dažādām personām.
Jūs varat uzzināt vairāk par celulīta ienaidnieku aļģēm
Rekvizīti un priekšrocības
Zaļajām aļģēm ir diezgan labs Omega-3, B grupas vitamīnu, A vitamīna un C vitamīna saturs; dažas no šīm zaļajām aļģēm ir īpaši bagātas ar minerālūdens sāļiem, piemēram, kalciju un magniju, un satur visas astoņas neaizvietojamās aminoskābes. Viņiem ir arī labas dzelzs un joda devas.
Slavenākās zaļās aļģes, protams, ir jūras salāti, kas ir zinātniski pazīstami kā Ulva lactuca : tā pieder pie Ulvaceae ģimenes un ir tipiska Vidusjūras ūdeņu un aukstās mērenās jūras aļģēm .
Austrumu reģionos, Ķīnā un Japānā, jūras salāti tiek patērēti kā pārtika, zupu un salātu veidā vai arī suši bāzes ēdieni. Bet ne tikai tur. Patiešām, ir Vidusjūras receptes, piemēram, lingvīns ar jūras salātiem, cacio e pepe, kas ir to sastāvdaļas.
Zaļo aļģu terapeitiskās funkcijas ir daudzas: tās stimulē vairogdziedzera aktivitāti, veicina vielmaiņu, pastiprina imūnsistēmas aizsardzību, cīnās ar konstitucionālo nelīdzsvarotību, cīnās ar degeneratīviem procesiem novecošanās dēļ un attīsta attīrīšanu, aktivizējot cirkulāciju. Tās labi darbojas gan ķermeņa iekšpusē, gan ārā, kosmētiskām procedūrām un talasoterapijai .
Zaļās aļģes tiek izmantotas arī kā mēslošanas līdzekļi un mēslošanas līdzekļi lauksaimniecībā, barībā un piedevās gan dzīvniekiem, gan cilvēkiem. Gēla, sabiezēšanas, emulgācijas un stabilizējošās īpašības dēļ tās izmanto arī pārtikas rūpniecībā kā piedevas (karagināna, agara agara, aļģu) un biopapīra ražošanā.
Starp svarīgākajām zaļajām aļģēm mēs pieminam arī Acetabularia un smilšaino jūras bumbieru, kura vulgārs nosaukums izriet no ļoti īpašā aspekta, kas atgādina parastu prickly bumbieri.
Zaļo aļģu kontrindikācijas
Aļģes parasti ir kontrindicētas pacientiem, kas jutīgi pret jodu, un tiem, kas cieš no hipertireozes, un tā ir zaļās aļģes. Tie ir cilvēki, kuru bazālā vielmaiņa, kas jau ir diezgan strauja, salīdzinot ar vidējo, joda vēl vairāk paātrinās.
Aļģes ir vienlīdz kontrindicētas tikai tiem, kam jāievēro ļoti smagi nātrija nātrija uztura režīmi . Tāpat kā visas aļģes, pat zaļās var tikt pakļautas iespējamai piesārņošanai ar mikrocistīniem vai smagu meltalli un toksiskām vielām: šī ir problēma, kas skar lielāko daļu planētas ūdens nesējslāņu.
Bet tas arī notiek, tāpat kā Bretaņā, ka zaļās aļģes var kļūt par apdraudējumu videi, cilvēkiem un dzīvniekiem. Šeit, vairākus gadus, šķiet, ka " zaļās plūdmaiņas " uzbrūk krastiem un ka tās sadalīšanās radītu gāzes, kas ir toksiskas pat cilvēkiem.
