Celulīts visvairāk ietekmē sievietes, ja ne gandrīz visas sievietes ; tam ir ne tikai dzīvesveids (slikta uzturs, kustības trūkums, toksīnu pārslodze), bet arī normālas hormonālas svārstības, kā arī ģenētiskā nosliece.
Uztura un fiziskās aktivitātes ir būtiskas, ja mēs vēlamies novērst celulīta rašanos un samazināt tā izskatu, kā arī ārstēšanu un masāžas, piemēram, remodeling vai manuāla limfodrenāžas masāža .
Masāžas ir asinsrites panaceja, kas ir viens no celulīta cēloņiem: ja asinis un limfas cirkulācija nespēj pietiekami labi iztukšot ķermeni, starp šūnām un audiem, kas ilgtermiņā var izraisīt tauku un tūskas deponēšanai.
Ik dienas palīdz masveidā celulīta skartās teritorijas . Pat tad, ja neesat gatavs veikt ikdienas pretcelulīta ārstēšanu ar kvalificētiem operatoriem vai masieriem, jūs varat masēt tās vietas, kas pakļautas celulītam, apvienojot ēterisko eļļu maisījumu, kas ļauj jums gūt lielāku labumu no audu mehāniskā laika. apgrozībā .
Ēteriskās eļļas, ko izmanto maisījumos pret celulīta masāžu
Jūs varat izmantot dažādus eļļu maisījumus, kas jāsamaisa ar 30 ml mandeļu eļļas, kurai pievienoti 5 pilieni jojobas eļļas.
Atkarībā no celulīta veida var izmantot šādus maisījumus:
Maisījums, lai atjaunotu cirkulāciju cietā celulīta gadījumā:
> kadiķa ēteriskā eļļa: 14 pilieni
> citronu ēteriskā eļļa: 10 pilieni
Atkausējiet maisījumu, kas jāizmanto tūskas un mīkstas celulīta gadījumā:
> fenheļa citrona ēteriskā eļļa: 8 pilieni
> greipfrūtu citrona ēteriskā eļļa: 12 pilieni.
Pretcelulīta vannas ar ēteriskajām eļļām
Papildus masāžām var izmantot arī siltas pirtis : ēteriskās eļļas ir īpaši piemērotas kušanas vannā, lai vispirms izkausētu tējkaroti medus. Ēterisko eļļu īpašības ir pilnībā atbrīvotas vannā. Vannas sāļus var pievienot arī, lai vēl vairāk uzlabotu vannas istabas celulīta īpašības.
Vannā ielej apmēram vienu kg rupja sāls. Pēc sāls izšķīdināšanas var pievienot eļļas.
Maisījums sastāv no šādām eļļām:
> citronu ēteriskā eļļa: 5 pilieni;
> greipfrūtu ēteriskā eļļa: 5 pilieni;
> kadiķa ēteriskā eļļa: 3 pilieni;
> bazilika ēteriskā eļļa: 4 pilieni.
Dažādas eļļas sajauc karoti medus un izšķīdina vannas ūdenī.
Citi maisījumi vannā pret celulītu var būt šādi:
> 8 pilieni citrona ēteriskās eļļas + 4 pilieni timiāna ēteriskās eļļas
> 4 pilieni Patchouli ēteriskās eļļas + 4 pilieni salvijas ēteriskās eļļas
> 6 pilieni būtisku kadiķu eļļas 6 pilieni + 6 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas 6 pilieni.
Tāpat kā citi maisījumi, tos sajauc ar tējkaroti medus un pēc tam izšķīdina karstā ūdenī no vannas.
Brīdinājums : ēteriskās eļļas ir ļoti spēcīgu dabisko elementu koncentrāti, tāpēc nav ieteicams tos tīrīt uz ādas.
Jebkurā gadījumā vienmēr pārbaudiet individuālās pielaides attiecībā uz atsevišķām eļļām : smaržojiet aromātu (attālumā no pudeles) un ielejiet pilienu uz apakšdelma ādas, lai pārbaudītu tā ietekmi. Ja jūsu āda kļūst sarkana vai niezoša, un ja jūtat galvassāpes vai reiboni, tas nozīmē, ka eļļa nav paredzēta jums.
