Agave sula jau ir plaši apspriesta kā dabisks saldinātājs, it īpaši kā tagad nomainītas rafinētas baltā cukura aizvietotājs.
Nāk no Dienvidamerikas, bet mūsdienās tā tiek plaši izmantota Amerikas Savienotajās Valstīs, gan kā tīrs sīrups, gan ceptas preces, saldumi, iepakoti pārtikas produkti, bezalkoholiskie dzērieni un enerģijas piedevas.
Tomēr ir jāuzsver, ka pat pētnieki vērš pirkstu: blakus nektāra ieguvumiem, kas tomēr ir dabiski, lai būtu tādi, ir arī kontrindikācijas, kas galvenokārt saistītas ar to, ka ne visi Agave, kas tiek pārdota, tiek ražota tik dabiski.
Agave sulas nevēlamās blakusparādības ir no mildest līdz lielākajām un atkarīgas arī no personas, viņa vēstures, veselības un reakcijas uz pārtiku.
Let's redzēt, kas viņi ir.
Kļavu sīrupa kontrindikācijas: gremošanas un zarnu trakta problēmas
Visbiežāk novērotās blakusparādības, kas saistītas ar agavīra sīrupa produktiem, būtu saistītas ar gremošanas traucējumiem: slikta dūša, kuņģa krampji, zarnu gāzes, meteorisms un caureja ietekmētu daudzus cilvēkus, kuri neizmanto to lietošanu.
Daži cilvēki ziņo arī par galvassāpēm, kuņģa pietūkumu un vēdera sāpēm.
Agave: auga īpašības un audzēšana
Glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs
Daudzi diabētiķi mēģina agāvu sīrupu pēc tam, kad viņiem ir teikts, ka tas ir zems glikēmijas indeksa produkts. Glikēmisko pētījumu institūts, kā ziņoja Wall Steet Journal, un Dr. Joseph Mercola, ir uzsvēris faktu, ka dabīgajam agavju sulai patiešām ir zems glikēmijas indekss, bet pēc apstrādes un pārstrādes satur 80% līdz 90% fruktozes un 10% glikozes kombināciju, kas nav sastopama dabā .
Tāpēc tas nebūtu tik veselīgi, arī tāpēc, ka tas izraisītu zobu problēmas, aptaukošanos un paaugstinātu triglicerīdu līmeni, kas savukārt novestu pie holesterīna līmeņa paaugstināšanās, tāpēc sirds un asinsvadu problēmas (American Heart Association).
Jūs varat uzzināt vairāk par agave īpašībām, lietošanu un kontrindikācijām
alerģija
Visiem tiem cilvēkiem, kas cieš no traucējumiem un alerģijām, kas saistītas ar Adavaceae ģimeni, jāizvairās no agave sīrupa lietošanas. Ādas izsitumi ir reģistrēti kā parasta alerģiska reakcija.
Nav ieteicams izejvielām
Pat visdabiskākais agave sīrups tiks apstrādāts un apstrādāts 60 ° C temperatūrā, gandrīz divdesmit vairāk nekā tas, ko iesaka neapstrādāta uztura diēta. Ir zināms, ka, lai nenogalinātu svarīgus fermentus, maksimālajai "ēdiena gatavošanas" temperatūrai vai labākai pārtikas produktu žāvēšanai jābūt mazākai par 42 ° C.
Tādēļ, ņemot vērā lielo fruktozes daudzumu, ko šis produkts satur, tā ilgstoša un parastā lietošana nebūtu ieteicama, vēl jo vairāk, ja piederat šai cilvēku kategorijai, kurai ir dažas veselības problēmas; labāk izvēlēties dabiskāku saldinātāju, piemēram, steviju, iespējams, pašražotu vai ierobežot sevi ar neregulāru un mērenu kustību.
