Arnica montana sportam

Arnika montana ir īsta panaceja, sportistiem, bet ne tikai. Tās spilgti dzeltenie ziedi, kas simbolizē saules staru spēku un enerģiju, tiek savākti, pilnībā izžāvēti un izmantoti fitoterapijā, medicīnā un homeopātijā, lai izārstētu daudzas slimības.

Kopumā arnikā esošās aktīvās sastāvdaļas - flavonoīdi, triterpēni, elenalīns un ēteriskā eļļa - dod tai pretiekaisuma, pretmikrobu un sāpju mazināšanas īpašības un palīdz stimulēt asinsriti.

Pastāv dažādi preparāti, kas iegūti, apstrādājot ārējo un ārējo arniku; tiem, kuri praktizē sportu ar noteiktu biežumu un intensitāti, ieteicams vienmēr turēt vismaz vienu mātes arnikas tinktūras flakonu un homeopātisko arnikas lodītes.

Arnikas gēls sportistiem

Pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis, lieliski piemērots zilumu, sastiepumu vai ekhimozes ārstēšanai, ir arnika želejā, krējumā vai ziedē. Tie, kas praktizē sportu, gūst labumu no iesaistītās daļas masāžas ar šo preparātu, lai mazinātu muskuļu un locītavu sāpes, sastiepumus vai zilumus vai kā vienkāršu nogurumu.

Arniku bieži izmanto ciešanas sportisti kopā ar citiem preparātiem, piemēram, tiem, kas balstīti uz velna naglu. To neizmanto traumu vai ievainojumu gadījumā.

Arnikas ziedu ietīšana

Viens no visefektīvākajiem "vecmāmiņas līdzekļiem" ir svaigu arnikas ziedu infūzijas sagatavošana, lai ārstētu iekaisumu, sasitumus un sasitumus ar kompresiem.

Vienlīdz efektīvs iesaiņojums tiek iegūts, ievietojot trīsdesmit pilienus mātes arnikas tinktūras glāzē ūdens, mērcējot audumu un uzklājot uz skartās zonas, acīmredzot bez brūcēm.

Arnikas eļļa ir arī komerciāli pieejama, kas parasti satur vieglu nesēja eļļas pamatni, piemēram, saulespuķu eļļu.

Homeopātiskā iekšējā izmantošana arnikā

Atteikts no cita veida preparātiem, jo ​​tie tiek uzskatīti par kaitīgiem kuņģim un izraisa citas blakusparādības, arnica to izmanto iekšēji tikai homeopātijas jomā. Homeopātiskā literatūra māca, ka šis augs ir viens no visvairāk pētītajiem un padziļinātajiem priekšmetiem, jo ​​tā izmantošana ir ārkārtīgi plaša un efektīva.

Ir patiešām homeopātiskie šķīduma atšķaidījumi, kas palīdz samazināt sāpes traumas vai kritiena dēļ, novērst spiediena pazemināšanos vai palīdz atkārtoti absorbēt zilumus.

Arnika granulās ir īpaši piemērota tiem, kam ir pēkšņa trauma vai kuriem ir bijusi īpaši intensīva muskuļu piepūle. Falls, tendinīts, tenisa elkonis vai lūzumi, arnika dod labumu un atvieglojumus pat šajos gadījumos.

Īpaši iekšējai aprūpei noteikti ieteicams konsultēties ar ārstu vai speciālistu, kurš arī pastāstīs par devu; atcerieties, ka arnika nav faktiski bez kontrindikācijām.

Kur iegādāties preparātus: aptiekas, augu izcelsmes zāles un parafarmācijas gan reāli, gan virtuāli dod Jums iespēju iegādāties dažādus produktus sportistiem, kas balstās uz arniku. Parasti 100 ml arnikas gēla caurule nepārsniedz 10 eiro.

60ml mātes tinktūras pudele maksā nedaudz vairāk par 10 eiro.

Homeopātisko granulu caurule maksā aptuveni 13/15 eiro. Žāvētu arnikas montana ziedu pakete maksā nedaudz vairāk par 5 eiro.

Grāmatas: "Arnica. Efektīvs līdzeklis brūču, zilumu un hematomu, iekaisumu ārstēšanai", ko sniedza Angeline Bauer, René Prummel; "Galvenie homeopātiskie līdzekļi: granulas, kas mūs izārstē un dziedina", Rizas Psihosomatiskās medicīnas institūts.