Mēs runājam par caureju, ja tiek mainīta normāla atkausēšana un, precīzāk, tad, kad 24 stundu laikā izdalās izkārnījumi, šķidrumu izkārnījumi vai samazināta konsistence, evakuācijas biežums pārsniedz trīs reizes dienā.

Ja simptoms pazūd divu nedēļu laikā, to sauc par akūtu caureju ; no otras puses, ja tas ilgst pēc šī ilguma, mēs runājam par hronisku caureju .

Ja akūta caureja bieži ir vīrusu izcelsme, hroniska caureja bieži ir patoloģiju indikators, kas var būt arī ļoti nopietns. Hroniskas caurejas gadījumā ir svarīgi sazināties ar ārstu.

Hroniskas caurejas cēloņi

Kopumā akūta vai hroniska caureja tiek klasificēta pēc galvenajiem patoloģiskajiem iemesliem:

• Osmotiska caureja . Tas notiek tad, ja zarnās ir pārmērīgi daudz absorbējošu, ūdenī šķīstošu šķīdumu, kas paliek iekšā un saglabā ūdeni. Šāda veida caureja rodas laktozes un citu cukuru nepanesamības gadījumā, bet tas var rasties arī citu iemeslu dēļ, piemēram, dažu zāļu, tostarp caurejas līdzekļu un antacīdu lietošanai, vai, ja tas ir pārsniegts ar dažiem aizstājējiem. cukurs, piemēram, sorbīts un mannīts, bet arī fruktoze.
• Sekrētā caureja . Tas var notikt, ja zarnās izdalās sāļi un ūdens vai samazinās to absorbcija . Starpniekus, kas spēj izraisīt šāda veida caureju, var būtiski iedalīt trīs kategorijās: bakteriālie enterotoksīni (piemēram, Escherichia coli un Clostridium difficile ); hormoni un neirotransmiteri; taukskābes, žultsskābes un antrakinona caurejas līdzekļi.
• Eksudatīva caureja . Tā ir sekundāra pret zarnu gļotādas iekaisuma un čūlainā bojājumiem, kas var izraisīt plaušu, asins un olbaltumvielu daudzuma zudumu lūmenā. Iespējamie eksudatīvās caurejas cēloņi ir daudzi, mēs minam dažus: hroniskas zarnu iekaisuma slimības (piemēram, čūlainā taisnās šokolādes un hroniskas slimības); enterokolīts pēc staru terapijas; dažas zarnu infekcijas (piemēram, Salmonella); daži audzēji; dažu zāļu lietošana (piemēram, beta blokatori un AKE inhibitori).
• Caureja zarnu motilitātes izmaiņas dēļ . Šis cēlonis ir labvēlīgs pēc citu fiziopatoloģisko mehānismu, jo īpaši osmotisko un sekrēcijas, izslēgšanas. Šajā gadījumā caureja ir saistīta ar zarnu motilitātes palielināšanos, samazinot izkārnījumu tranzīta laiku. Pamatojoties uz caureju ar mainītu zarnu kustību, var būt kairināts zarnu sindroms, žultsskābes malabsorbcija un dažas ķirurģiskas procedūras, kas ietver, piemēram, specifiskus zarnu traktus.

Kopumā hroniska caureja var būt saistīta ar vairākiem cēloņiem, tostarp pārtikas nepanesamību, baktēriju infekcijām; dažu zāļu lietošana un / vai ļaunprātīga izmantošana; pat pat nopietnas patoloģijas, kas ietekmē kuņģa-zarnu traktu.

Atklājiet pareizos ēdienus zarnu veselībai

Barošana hroniskai caurejai: ko ēst

Pirmais, kas jādara, ja Jums ir hroniska caureja, ir doties pie ārsta, kurš novērtēs diagnostisko un terapeitisko procedūru, pamatojoties uz konkrēto gadījumu, un sniegs norādes par diētu, kas ir vispiemērotākā indivīda situācijai.

Kopumā, caurejas gadījumā, diētai jābūt bagātīgai ar šķidrumiem, lai atjaunotu izkārnījumos zaudētos; jo īpaši var būt ļoti lietderīgi lietot rīsus ar savu gatavošanas ūdeni .

Pārtikas produkti, kas bagāti ar probiotikām, piemēram, jogurtu un kefīru, var palīdzēt organismam atjaunot zarnu baktēriju floru un stiprināt imūnsistēmu.

Izvēlēties diētu, kas bagāts ar pārtiku ar savelkošām īpašībām vai spēj padarīt izkārnījumus cietākus, piemēram, rīsiem, neapstrādātiem āboliem un burkāniem, vārītiem kartupeļiem ...

Barošana ar hronisku caureju: ko izvairīties

Ja hroniska caureja ir saistīta ar pārtikas nepanesību, tad, protams, uzturs ir jābalsta galvenokārt uz pārtikas vai atbildīgas pārtikas grupas izslēgšanu .

Jāizvairās no augļu sulām, kas var pasliktināt simptomus, un ir arī ieteicams pilnībā likvidēt alkoholu un samazināt kafijas un citu vielu patēriņu, kas mēdz kairināt gremošanas sistēmas gļotādas. Piena uzņemšana ir kontrindicēta.

Saldinātāji, piemēram, sorbitols un mannīts, var pasliktināt simptomus, ko izraisa caurejas iedarbība .

Visas vielas, kas palielina zarnu gāzu ražošanu, vajadzētu patērēt mērenā veidā, piemēram, pākšaugi un sīpoli.

Laktas fermentācijas caurejai