Pārtikas produkti, kas ir bagāti ar minerālvielām, vitamīniem un šķiedrvielām, ir ideāli piemēroti profilakses pasākumiem.

Galvenais ēdiens cīņā pret vēzi ir brokoļi : ķīmiskais savienojums brokoļu iekšpusē varētu nodrošināt jaunu iespēju, lai ārstētu vēzi, jo īpaši prostatas vēzi. Lūk, kāpēc.

Brokoli starp pretvēža pārtikas produktiem

Brokoļi bieži vien ir starp pārtikas produktiem, kas ziņots par atbalstu vēža profilaksei . Saskaņā ar pētījumu, ko veica profesors Teksasas A&M Veselības zinātnes centra institūtā Bioloģijas un tehnoloģijas institūtā (IBT) Hjūstonā, tika uzsvērts, kā sulforafānu, dabiski sastopamu izotocianātu brokoļos, var izmantot prostatas vēža ārstēšanai. progresīvā stadijā: "Ir ievērojams pierādījums tam, ka krustziežu dārzeņi, piemēram, brokoļi, var palīdzēt novērst vēzi. Ja iespējams, būtu vēlams lietot neapstrādātus dārzeņus".

Būtiska minerālviela, kas atrodama brokoļos un citos pārtikas produktos, var palīdzēt cīnīties pret prostatas vēzi. Pēc Kopenhāgenas universitātes pētnieku domām, selēnu saturoši savienojumi var palīdzēt organismam cīnīties ar dažiem vēža veidiem, tostarp prostatas vēzi.

Selēns ir būtisks minerāls, kas atrodams daudzos pārtikas produktos, kas ir daļa no parastā uztura, piemēram, dārzeņi un žāvēti augļi, un zivis, piemēram, laši, tunzivis un mencas.

Pareiza uzturs vēža profilaksei

Pareiza diēta, kas veicina augļu, dārzeņu un veselu graudaugu patēriņu un samazina sarkanās gaļas un pārtiku, kas bagāta ar nepiesātinātiem taukiem, patēriņu, ir viens no mūsu labākajiem sabiedrotajiem prostatas vēža un citu vēža veidu profilaksei.

Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir desas un piesātināti dzīvnieku izcelsmes tauki, grilēti sarkanā gaļa, sieri un ceptie ēdieni, kas radušies dzīvnieku sintētisko hormonu nobarošanai, citi kaitīgi pārtikas produkti ir spirti.

Tāpēc dodieties uz brokoļiem, Briseles kāpostiem, romiešu brokoļiem, rāceņu galotnēm.