Taizemes masāžas pamati
Taizemes masāža, kas pazīstama arī kā taju masāža, ir senā prakse, kas saistīta ar budismu, kas aizsākās vismaz 2500 gadus atpakaļ un kas joprojām tiek nodota no paaudzes paaudzē vietējo ģimeņu vidū.
Tie, kas praktizē jogu un saņem Taizemes masāžu, uzskata, ka ir kaut kas, kas saista divas lietas: patiesībā Taizemes masāža nāk no budistu Indijas un tās principi ir saistīti ar Taizemes vai budistu jogas principiem .
Būtībā tas ir balstīts uz virkni spiedienu, kompresiju un akupresūras, kas darbojas uz ķermeņa meridiāniem saskaņā ar desmit Sen principiem (patiesībā Taizemes masāžas meridiāniem), kas realizēti ar precīziem žestiem un manevriem, labi zināmām pozīcijām un kustībām, kas šķiet kā deju pilnā ķermenī ap personu, kas saņem masāžu.
Šāda veida masāžas mērķis ir pamodināt un aktivizēt enerģiju, asinis un limfas cirkulāciju, balstoties uz ķermeņa pašārstēšanās spēku.
Taizemes masāžas priekšrocības un priekšrocības
Taizemes masāža tiek izmantota gulēja uz mīksta virsma, gan uz zemes, gan tradīcijām, gan uz gultiņas, sākot no nosliece.
Silts, mitrs drānu parasti novieto uz kājām ķermeņa sasildīšanai. Faktiski eļļas vai losjonus parasti neizmanto, bet tiek mēģināts atstāt saņēmēju, lai ķermenis būtu silts.
Kā redzams, tā ir enerģiska un intensīva masāža, ko dažreiz var izlemt un vienlaikus smalka, bet nekad nav sāpīga un kas savukārt atbrīvo enerģiju, veicinot labu apriti organismā un atbrīvojot toksīnus .
Taizemes masāžā tiek ņemts vērā viss ķermenis .
Kājām
Teļi
Rokas
Seja
Triks ir ļaut sevi doties uz to ekspertu rokām, kas to izpilda, liekot un ļaujot sevi pavadīt katrā kustībā, stiepšanās, pagriešanās, izvairīšanās no pretestības .
Tas ir vienīgais veids, kā patiesi uztvert ieguvumus, kas novedīs pie dziļas un ekstāzes galīgās relaksācijas .
Tiem, kas iesaka Taizemes masāžu
Ļoti piemērots tiem, kas cieš no bezmiega vai ir garastāvokļa problēmas un depresija, tas ir reāls toniks nerviem . Pat tiem, kas cieš no trauksmes un stresa simptomiem, ir liela nozīme.
Taizemiešu masāža ir arī svarīga, lai koriģētu nepareizu pozu un palīdzētu tiem, kuriem ir muguras sāpes vai kakla problēmas. Prāts kļūst brīvs, domas kļūst gaismas, muskuļi atslābina un paliek dziļa plaši izplatīta labklājība.
Taizemes masāžas kontrindikācijas
Taizemes masāža grūtniecības laikā netiek praktizēta, to neveic hiatas trūce vai arteriāla hipertensija, smadzeņu insults, sirds slimības, lūzumi, brūces vai iekaisums vai smagākas patoloģijas.
Tas var būt nedaudz "uzmācīgs" pat tiem, kas cieš no autoimūnām slimībām, kas ietekmē kaulus un locītavas, piemēram, reimatoīdais artrīts, vai tiem, kas cieš no osteoporozes.
Kur notiek Taizemes masāža? Ir vairāki centri, kur tiek izmantota šāda veida masāža, sākot no kūrortiem līdz skaistumkopšanas centriem vai reālām vietām, kas paredzētas tikai šāda veida masāžām .
Ieteikums ir paļauties uz specializētiem punktiem, kur taju sievietes parasti strādā un veic praksi un tradīcijas .
Tikpat daudz ir Taizemes masāžas kursi, kas atrodas lielajās Itālijas pilsētās.
Grāmatas:
> " Taizemes masāža " Asokanandā;
> " Budistu joga: visaptverošs kurss ", ko tulkojis Thomas Cleary
