Bērnu āda ir ļoti smalka, un tā atkārtoti jāaizsargā, lai izvairītos no nepatīkamiem apdegumiem un saules apdegumiem . Pat ja mēs paliksim no augusta, mātes, neļaujiet jūsu sargam! Apskatīsim dažus vienkāršus pamatnoteikumus pareizai pieejai saulei jums un jūsu bērniem.
Saules vannas pret saules apdegumiem
Ja mājās ir bērni, dienas ir apzīmētas ar gandrīz rituāliem laikiem: agri pamošanās, brokastis, rīta pa jūru vai kalnu, pusdienas, pēcpusdienas saule, uzkodas, izklaide līdz vakariņām un beidzot nakts sabrukums. Lai varētu uzturēt šos ritmus, tas būtu labs visai ģimenei.
- Saules iedarbība agri no rīta un vēlā pēcpusdienā jau garantē bērnu ādas aizsardzību. Faktiski stariem ir mazāk tieša sastopamība un tie ir mazāk riskanti.
- Mēs nekad neaizmirstam pareizos krēmus ar augstu saules aizsardzību . Jaunās paaudzes ar 50+ filtru aizsargā bērnu maigu ādu un vienlaikus veicina pigmentāciju. Tomēr ir svarīgi lietot krēmu vairākas reizes dienā un jo īpaši pēc tam, kad ir pagājis vanna, tas ir pareizais lietojums visiem un veids, kā novērst nepatīkamu saules apdegumu.
- Ja iespējams, pēc peldēšanās jūrā ir labi uzņemt saldūdens dušu, lai noņemtu sāli, kas ļoti sausu ādu un pēc tam atkal uzliek aizsargkrēmu. Vakarā jūs neaizmirstiet lietot sauļojošu krēmu pēc saules vai uz kliņģerīšu un alvejas, kas atjauno ādu, dziļi mitrina un atjauno iedarbību.
- Mēs arī palīdzam bērnu iestādēm novērst iespējamo saules apdegumu izpausmi ar pārtiku . Pārtikas produkti, kas bagāti ar karotinoīdiem, piemēram, beta-karotīnu un likopēnu, stimulē melanīna ražošanu, kas ir pirmais vairogs, ko ievieš mūsu imūnsistēma, lai aizsargātu ādu. spināti, sarkanie salāti, ķirbji, melones, aprikozes, persiki. Tirgū ir paredzēti bērniem paredzēti karotinoīdi: šajā gadījumā vienmēr ir ieteicams konsultēties ar pediatru, lai izvairītos no A vitamīna pārpalikuma.
Kā ir jābūt sauļošanās līdzekļiem bērniem?
Ja saules apdegums mūs pārsteidz
Ja jūs neesat īpaši piesardzīgi, lai no sākuma sāktu izvietot visus aizsarglīdzekļus, diemžēl saules apdegumus var apgrūtināt, un mēs redzam mazu sarkanu punktu veidošanos uz kājām, gar kāju priekšpusi, uz pleciem un krūtīm līdz kam ir nieze un dedzināšana.
Bērnu maigajai ādai ir grūti tikt galā ar šo diskomfortu, jo tas nozīmē izvairīties no saules iedarbības, izmantojot specifiskas kortizona vai hidrokortizona ziedes, un drudža gadījumā zāles jālieto iekšķīgi, lai apturētu iekaisums.
Līdztekus šīm farmakoloģiskajām intervencēm mēs varam saistīt dažus nomierinošus un dabiskus iekaisuma līdzekļus .
- Ir svarīgi vispirms novērst dedzināšanu un niezi, lai nomierinātu eritēmas skarto bērnu. Rīsu cietes vannas un kompreses ir panaceja, jo tās ir atsvaidzinošas, nomierina niezi, atslābina apsārtumu un blisteru klātbūtnē tās izžāvē eksudāciju. Mēs varam atrast rīsu cietes pārslas augu izcelsmes zālēs un aptiekās, vienkārši izšķīdināt tos siltā ūdenī un turpināt ar kompresēm uz ādas.
- Tas ir labi, cik iespējams, mitrināt ādu ar bagātīgiem un mīkstinošiem krēmiem. Kliņģerīte ir līdzeklis izcilības novēršanai apdegumu un izsitumu gadījumā. Veic nomierinošu, atjaunojošu un pretiekaisuma iedarbību . Labi ir to lietot bērnu ādai vairākas reizes dienā, lai nomierinātu niezi, dedzināšanu un apsārtumu.
- Ievērojamu saules apdegumu gadījumā vēlams izmantot hipericuma eļļas ekstraktu . Tas ir spēcīgs līdzeklis pret pirmās pakāpes apdegumiem, čūlas, čūlas . Arī šajā gadījumā pēc peldēšanās ar rīsu cieti ir ieteicams apsmidzināt bērna ķermeni ar šo eļļu un ietiniet to ar svaigu, vieglu un elpojošu linu audumu, lai labi uzsūktu. Nomierinoša iedarbība ir gandrīz tūlītēja.
