Šī 2. tipa cukura diabēts ir jāapkaro pie galda, pirms tas ir zināms aptiekās, bet vai ir iespējams, ka ar to var izšķirt garšvielas.
Tas ir tas, ko mēs dažreiz dzirdam par saikni starp kanēli un cukura diabētu - obligāciju, kas ļautu mums kontrolēt cukura līmeni asinīs, ņemot šīs spices izvilkumus no Āzijas.
Patiesībā nav pierādījumu par kanēļa spēju uzlabot ne tikai cukura līmeni asinīs, bet arī holesterīna un triglicerīdu līmeni, ķermeņa masas indeksu un tauku daudzumu (ieskaitot vēdera taukus, kas ir tik bīstami veselībai), ar kuriem dzīvo ar 2. tipa cukura diabētu, it īpaši, ja sākat to lietot, ķermeņa masas indekss ir vismaz 27.
Tomēr nav nekādu pretrunīgu datu, ka šis dabiskais līdzeklis nebūtu patiešām efektīvs. Kas ir patiesība?
Kanēlis un diabēts: cik daudz jūs lietojat?
Pirmais skaidrojums attiecībā uz kanēļa uztveršanas metodēm : būtiskā ietekme, par kuru mēs runājam, ir saistīta ar piedevu lietošanu, nevis ar kanēli virtuvē.
Devas ir robežās no 120 mg līdz 6 g dienā, un kanēļa daudzveidība ne vienmēr ir vienāda; dažreiz tas ir Cinnamomun zeylanicum (kanēlis no Šrilankas, ko dažreiz sauc par "īstu" kanēli), citi - C. aromaticum (saukti arī par "ķīniešu", vienu no visbiežāk sastopamajām sugām) un citos laikos nav norādīts - un papildinājuma sastāvs var attiecīgi mainīties.
Pat ievadīšanas veids var būt atšķirīgs: šķidrie ekstrakti, mizas pulveris un ekstrakti, kas iegūti no pulvera, satur dažādas aktīvās sastāvdaļas, un to var raksturot ar atšķirīgu bioloģisko pieejamību.
Patlaban ir grūti pateikt, cik daudz un kāda veida vajadzētu pieņemt vēlamo efektu glikozes līmeņa pazemināšanā asinīs - un, iespējams, šī atšķirība ietekmēja arī pētījumu rezultātu mainīgumu, kas analizēja saistību starp devu. kanēlis un diabēts.
Kanēlis un diabēts: ko eksperti domā
Jaunāko pieejamo zinātnisko datu analīzē secināts, ka uz kanēli balstītu piedevu lietošana kopā ar hipoglikēmiskām zālēm un citas pieejas glikēmijas samazināšanai, pamatojoties uz dzīvesveidu, ļauj nedaudz pazemināt cukura koncentrācija tukšā dūšā un glikozēts hemoglobīna līmenis ( cukura līmeņa rādītājs 2-3 mēnešus pirms tā mērīšanas).
Tomēr kanēļa integrācija ne vienmēr ļauj sasniegt ekspertu izvirzītos mērķus (saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas datiem, cukura līmenis tukšā dūšā ir mazāks par 130 mg / dl vai glikozes līmenis zem 7).
Šī iemesla dēļ, kamēr nav pieejami pārliecinošāki dati, pašlaik ieteicamo ārstēšanu diabēta ārstēšanai (pamatojoties uz diētu, dzīvesveidu un narkotiku lietošanu) nevar aizstāt ar kanēļa uzņemšanu.
Pirms terapijas maiņas konsultējieties ar ārstu. Vienlaikus nevajadzētu domāt, ka, tā kā tas ir dabisks produkts, kanēlis nav saistīts ar iespējamām blakusparādībām .
Piemēram, diabēta gadījums bija saistīts ar tūsku, ievērojamu šķidrumu uzkrāšanos organismā.
Ir arī tādi, kas hipotēzi, ka kanēļa efektu var pievienot lietoto zāļu iedarbībai, un nav iespējams izslēgt kontrindikācijas citu veselības problēmu klātbūtnē papildus diabētam.
Visu šo iemeslu dēļ pirms kanēļa piedevu lietošanas pret diabētu ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu.
