Mēs sievietes zinām, katru mēnesi mēs mainām, mēs atjaunojam sevi, sekojam Mēness plūsmām un ne vienmēr ir patīkama pastaiga.

Patiešām, dažām sievietēm ir menstruācijas ar diskomfortu, sāpēm un spazmiem. Kāda ir šī parādība, ko sauc par dismenoreju ?

Dismenorejas simptomi un cēloņi

Dismenoreja notiek cikla pirmajās dienās ar krampjiem un spazmiem, kas bieži vien ir saistīti ar muskuļu kontrakcijām, kas pat novērš kājām vai pareizas pozas uzturēšanu.

Tā skar jaunās sievietes ar biežāku saslimstību, bet pieaugušo vecumā līdzīga simptomātika var kļūt aizdomīga, jebkurā gadījumā tiek ieteikts medicīnisks padoms, lai pārbaudītu, vai pastāv patoloģiska rakstura cēloņi.

Krampji un spazmas var būt saistītas ar muguras sāpēm, sliktu dūšu, galvassāpēm, reiboni, krūšu maigumu, kas izzūd pēc pirmajām divām vai trim dienām primārās dismenorejas gadījumā, kas nenosaka konkrētu iemeslu, kas jāpiešķir cikla sāpes.

Sekundārās dismenorejas gadījumā visu menstruāciju ciklu pavada tādi apstākļi kā endometrioze, adenomoze, audzēji un sāpes.

Tiesību aizsardzības līdzekļi dismenorejai

Ir dažādi noderīgi līdzekļi, lai mazinātu sāpīgus simptomus. Pirmkārt, siltums ir ļoti komfortabls gan spazmiem, gan krampjiem, gan muskuļu spriedzei, kas ietver visu zonu, ieskaitot jostasvietu. Mēs varam izmantot klasisko karstā ūdens pudeli vai elektrisko sildītāju.

Herbalista jomā pastāv ad hoc preparāti un līdzekļi, lai samazinātu sāpīgus simptomus:

> Cimicifuga : tas ir līdzeklis, kas bagāts ar salicilskābi, polifenoliem un fitosterīniem, kas ir noderīgi, lai nomierinātu sāpes un atjaunotu estrogēnu aktivitāti . Cimicifuga iedarbojas uz relaksējošu un pretsāpju iedarbību uz dzemdes gludo muskuli . Tā ir noderīga arī menopauzes laikā, jo tā spēja nomākt luteinizējošo hormonu un tādējādi nomierināt karstos mirgumus, garastāvokļa svārstības.

> Agnocasto : tas ir līdzeklis, kas bagāts ar glikozīdiem, flavonoīdiem un terpēniem. Agnocasto ir spēja regulēt ovulācijas sistēmu, estrogēnu / progesterona attiecību un mazināt premenstruālā sindroma simptomus. Tas ir indicēts endometriozes gadījumā, kas ciklā izraisa sāpes.

> Rubus Idaeus : ir aveņu gemmoderivato un darbojas hormonālā līmenī saziņā starp hipofīzes un olnīcām. Tas spēj samazināt menstruālā cikla sāpes, bet tas ir jāveic profilaksē, tāpēc ar cikliem, kas ir pirms cikla sākuma, īpaši norādīti arī pirmsmenstruālā sindroma gadījumā.

> Angelica Sinensis : tas ir sieviešu žeņšeņs, kas iedarbojas uz estrogēnu / progesterona līdzsvaru, turklāt veic spazmolītisku darbību, lai nomāktu krampjus un sāpes bieži endometriozes dēļ. Tomēr Angelica nevajadzētu lietot tie, kas cieš no bagātīga cikla, jo tas varētu vēl vairāk palielināt plūsmu.

> Magnija: šis minerāls ir jālieto regulāri, ja jums ir zināms, ka Jums ir dismenoreja. Tas palīdz nomierināt muskuļu kontrakcijas, iedarbojas uz dzemdes un zarnu spazmas un regulē neirovegetatīvo sfēru.