Daba sniedz mums daudz līdzekļu, kas palīdz mums tikt galā ar sezonālām "slimībām", piemēram, klepus, iekaisis kakls, aukstums, drudzis .
Papildus pārtikas produktiem ar pretiekaisuma īpašībām ir papildinājumi ar spēcīgu pretiekaisuma iedarbību, kas spēj nomierināt galvenās slimības bez apreibināšanas mūsu ķermenī.
Labāk atklāsim dažus dabiskus pretiekaisuma līdzekļus .
Helichrysum
Helichrysum izmanto elpceļu slimību ārstēšanai. Tas ir līdzeklis, kas ir devis rezultātus gan alerģiskiem, gan vīrusu traucējumiem.
Tā ir bagāta ar flavonoīdiem, ēteriskajām eļļām un triterpēniem, kas raksturo tās pretiekaisuma, antibakteriālo un atkrēpošanas darbību. Faktiski, tas nomierina gļotādu iekaisumu, gan deguna, gan kakla dēļ, ko izraisa rinīts un bronhīts, veicina kataraktu likvidēšanu, izraisa klepus un pat astmas formas.
Kā lietot helichrysum
> Infūzija : 1 ēdamkarote ziedu topi tasē verdoša ūdens, dzert pēc filtrēšanas.
> Helichrysum māte tinktūrā : 30 pilieni ūdens glāzē 3 reizes dienā starp ēdienreizēm.
Erisimo
Erysimo sauc arī par "dziedātāju zāli", kas nodrošina tās spēcīgo nomierinošu rīkles un vokālās auklas darbību. Faktiski tas darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, kas raksturīgs šai daļai, kas ir tik delikāts un pakļauts sezonas pirmajam aukstumam, piemēram, laringīts, faringīts un traheīts .
Pateicoties tās gļotādai, tam ir aizsargājoša, nomierinoša un mitrinoša iedarbība uz kaklu. Tas ir plānāks un palīdz novērst krēpu un klepus.
Kā lietot erysime
> Infūzija : viena ēdamkarote medikamentu verdošā ūdenī, dzert pēc filtrēšanas, pievienojot tējkaroti medus.
> Erisimo māte tinktūrā : 30 pilieni ūdens glāzē 3 reizes dienā starp ēdienreizēm
Džeimss Lindsijs (Commandster) ekoloģijā
Spirea ulmaria
Spirea ir bagāta ar saliciliem, flavonoīdiem, ēteriskajām eļļām un C vitamīnu, pretiekaisuma un lielisku dabisku pretdrudža līdzekli . Tas ir indicēts febrilu stāvokļu gadījumā dzesēšanas, gripas dēļ.
Tas ir dabisks aspirīns un dekongē gļotādas, arī pateicoties gļotādu klātbūtnei, tostarp iekaisumiem un galvassāpēm. Arī noderīga locītavu sāpes, zobu sāpes, muguras sāpes.
Kā ņemt spirea
> Infūzija : viena ēdamkarote narkotiku tējkannā karstā ūdenī, ne vārot, lai netraucētu salicilskābi
> Sausā ekstraktā : 1/2 tabletes 2 vai 3 reizes dienā pirms ēšanas
