Emocionālā inteliģence ir tā īpašā spēja, kas ļauj mums pārvaldīt emocijas ; tas ir svarīgi un ir jāapkopo kopš dzimšanas.
Bieži vien vecāki mēs galvenokārt koncentrējamies uz kognitīvo prasmju attīstību, bet nekad nedrīkst aizmirst, ka emocionālais komponents ir vienlīdz svarīgs un to nedrīkst novērtēt par zemu.
Pārfrāzējot filozofu Umberto Galimberti, atstājot emocionālo inteliģences attīstību, mēs riskējam atrasties mājās, dažu gadu laikā, vairāk vientuļš, nervozāks, impulsīvāks un vēl vairāk nomākts pusaudžs; īsi sakot, mazāk sagatavoti dzīvībai.
Bet ... kā bērns tiek izglītots, lai pareizi pārvaldītu savas emocijas?
Iedomājieties emocijas bērnam un vecāku lomu
Ir sešas emocijas, kas definētas kā primārās vai pamata, kas veido iedzimtu emocionālo kopumu . Bērni tos piedzimst no dzimšanas: laime, skumjas, bailes, dusmas, pārsteigums un riebums ; no šīm sešām emocijām tiek atklātas visas pārējās.
Sākotnēji bērni nespēj tos vadīt vai pat tos atpazīt, un tieši tas viņiem būs jāmācās ar laiku un ar pieaugušo atbalstu.
Bērnībā un pat pusaudža gados bērni piedzīvo tik daudz emociju; dažreiz viņi jūtas pārsteigti par emocijām, jo viņi vēl nav ieguvuši prasmes, lai tās pienācīgi integrētu savā dzīvē.
Vecākam, pieaugušajam, ir svarīga un ļoti sarežģīta loma: šo emociju atpazīšana, izpratne, vērtības un bērna informēšana. Un tas attiecas uz visām emocijām, ieskaitot negatīvās; dažreiz mēs kļūdāmies, liedzot negatīvas emocijas (piemēram, sāpes, kas rodas sēras dēļ), lai aizsargātu bērnu, bet, to darot, mēs iegūstam pretēju efektu; emociju noliegšana nav aizsardzības faktors, un pastāv risks, ka bērna emocijas var izraisīt ļoti negatīvus mehānismus.
Vecākam ir pienākums ņemt bērnu pie rokas un vadīt viņu ar spīdzinošu, aizraujošu veidu, kas noved pie savas emocijas apzināšanās. Pieaugušā uzdevums ir iesaistīties emocijās ar bērnu un padarīt to pieejamu, izmantojot vecumam atbilstošus instrumentus un perspektīvas.
Vecākam kopā ar savu dēlu ir jāiekļūst skumjā un jāpadara prieks; jāieņem bailes, dusmas, pārsteigums un riebums bērnam, jāiet kopā ar viņu emociju iekšienē un, dzīvojot, iemācīt viņam dzīvot pēc kārtas.
Lasiet arī to, kā nomierināt bērnu nervozitāti
Pieņemsim praktisku piemēru?
Davide ir piecus gadus vecs un baidās no tumsas, tāpēc viņš nekad negrib iet gulēt tikai savā guļamistabā. Viņam stāstot, ka monstri nepastāv un ka neviens nevarēs ieiet savā istabā, tas nozīmē, ka tieši uz racionālu līmeni, bez bērna emocijām.
Tā vietā mums jārisina jautājums ar empātiju, jāievada bērna emocionālais stāvoklis un jāatzīst, ka ir patiesi biedējoši baidīties, ka drēbju skapja iekšpusē var parādīties monstrs.
Tādēļ vecāks, lai risinātu šo jautājumu konstruktīvākā veidā, varēs pavadīt Davīdu telpā, atvērt viņam skapi un tad paskatīties zem gultas.
Izslēdziet gaismu, palieciet mazliet tumsā, ieslēdziet gaismu un veiciet vēl nelielu pārbaudi; pārliecināt viņu un palikt pie sevis pirms iziešanas no istabas.
Viņš arī varēs viņam pastāstīt stāstu par bailēm. Tādā veidā vecāks nebūs vienkārši racionalizējis, viņš pats nav atrisinājis šo jautājumu, bet, nonākot bērna emocijās, viņš radīs tiltu starp emocionalitāti un racionalitāti, starp sirdi un smadzenēm, viņš būs izveidojis mehānismu, ko bērns viņš varēs novērot un internalizēt, līdz ar laiku apgūstot savas emocijas patstāvīgi.
