Masāža ar masāžu ir masāžas tehnika, kas sastāv no spiediena uz dažādiem ķermeņa punktiem ar pirkstu galiem, lai panāktu enerģijas plūsmu . Let's uzzināt labāk.

>

Masāžas tehnika

Tās izcelsme, ko var novietot ap 6. gadsimtu. BC, Do-in masāža bija saplūšana starp reliģisko un terapeitisko aspektu tādā nozīmē, ka diagnoze, profilakse un ārstēšana apvienojās ar ķermeņa attīrīšanas jēdzienu, paaugstinot garu. Kad jogas un budisma principi izplatījās Ķīnā pirmajā gadsimtā, Do-in tehnika zaudēja savu terapeitisko aspektu, lai saglabātu tikai reliģisko aspektu, ko akcentēja badošanās un attīrīšanas meditācijas kombinācija.

Do-in metode tika ieviesta Rietumos ap astoņpadsmito gadsimtu, bet Itālijā tā ieradās tikai 1970. gadu beigās, un šajos gados arī pārvērtēja tehnikas medicīnisko aspektu.

Šī metode ir diezgan vienkārša un sastāv no spiediena piemērošanas dažādiem ķermeņa punktiem ar pirkstu galiem, īpaši īkšķi, apmēram 5 sekundes. Spiediens ir vērsts uz sāpīgā punkta uztveri, neatstājot, tikai identificējot to ar kairinājumu sajūtu. Spiediens sakrīt ar izelpu un spiediena relaksāciju ar iedvesmu.

Sesija

Masāžas procedūra jāveic katru dienu, vēlams pēc pamošanās, apmēram 45 minūtes un ne vairāk kā stundu. Videi jābūt gaišai, gaisīgai un klusai, sākot no augšējām ekstremitātēm un pakāpeniski nokāpjot uz galvu, seju, kaklu, kaklu, pleciem, krūtīm, līdz apakšējām ekstremitātēm.

Do-in masāžas priekšrocības un kontrindikācijas

Do-in sevis masāžas panākumiem ir svarīgi zināt vingrinājumus, bet, pirmkārt, zināt, kā dzirdēt savu ķermeni izpildījuma laikā un koncentrēties uz katru apstrādāto teritoriju, cenšoties iedomāties enerģiju, kas plūst .

Tam nav īpašas kontrindikācijas, svarīgs ir tas, ka katras ārstēšanas beigās īsi pauze, pirms saskaras ar dienas saistībām.

ziņkāre

Lai saprastu, kā darbojas darbi, enerģētiskajā atslēgā ir jābūt minimālām ķermeņa zināšanām: mugurkauls ir kontakts starp debesīm un zemi; enerģija no debesīm iekļūst caur rokām un ārējiem meridiāniem ( Yang ), šķērso muguru, kājas un kājas.

Enerģija, kas nāk no zemes, iet caur iekšējiem meridiāniem ( Yin ), plūst no kājām uz kājām, rokām un rokām.