Bērnu raudāšana: sarežģīta valoda
Mazuļi raud. Mēs visi to zinām. Tas, ko mēs bieži šaubāmies, ir tas, kā rīkoties, saskaroties ar noturīgu un nenovēršamu raudāšanu . Daudziem vecākiem viņu bērna raudāšana ir nepanesama, tā ir kā perforators, kas skar grūti un taisni vēderā. Kāds mēģina to ignorēt (un varbūt arī tas izdodas) nāvējošajā šaubā, ko var apkopot ar jautājumu: " Un, ja tad tas ieradīsies? ".
Bet, piesaistot sevi ar drosmi un atbrīvojoties no saprotamām šaubām, kas ir jādara, kad saskaras ar bērnu saucienu?
Laiks, kad jaundzimušie nodod raudāt, ir ļoti dažādi, sākot no jaundzimušajiem līdz jaundzimušajiem un pat tajā pašā bērnībā, no nedēļas līdz nedēļai; tādēļ var gadīties, ka zīdaiņi, kuri pirmo nedēļu laikā ļoti mazliet kliedza, pēkšņi iet cauri laikam, kad viņi pastāvīgi kliedz.
Zīdaiņiem, kad viņi saucas, ir iemesls to darīt: viņi ir izsalkuši, auksti, sāpīgi, tie ir neērti, viņiem ir nepieciešams komforts, viņi jūtas atsevišķi vai vienkārši jūt vispārēju diskomforta sajūtu. Diemžēl konkrētu iemeslu, kas noved pie asarām, interpretācija un izpratne nav vienkārša un, pirmkārt, nav vispārēji pieņemamu noteikumu, kas palīdzētu vecākiem saprast.
Tomēr var iemācīties klausīties : dzīvojot ciešā kontaktā ar savu jaundzimušo, faktiski vecāks vai aprūpētājs pamazām mācās atšķirt un tādējādi interpretēt ziņas, kas ir aiz katra cita veida iesaucās. Pētījumi rāda, ka trešajā dzīves dienā vecāki jau spēj atšķirt sava bērna raudāšanu no citiem zīdaiņiem un ka otrās nedēļas beigās viņi var atšķirt dažādus raudāšanas veidus.
Kad bērnu sauciens ir nedzirdams
Ja jaundzimušā kliedz un kliedz izmisumā un, šķiet, nevēlas pieņemt pieauguša komfortu, tā var piedzīvot milzīgu stresu, un tai var būt impulss aiziet un aizbēgt, lai vairs nejūtos. Šādos gadījumos ir iespējams, ka jaundzimušais izjūt pieaugušo neapmierinātību, un tas akcentē viņa diskomforta sajūtu un līdz ar to arī raudāšanu. Ja tad pieaugušajam ir impulss runāt ar bērnu vai tiem, kas ir ap viņu ar kairinātu un akūtu balss toni, situācija vēl vairāk pasliktinās. Tas ir kā suns, kas nokāva savu asti.
Ir pierādīts, ka daži cries izraisa vecākus vai pieaugušos, kas rūpējas par bērnu fizioloģiskajām reakcijām, kas ir identiskas tām, kas rodas, kad notiek ārkārtas situācija: paaugstināts arteriālais spiediens, paaugstināts adrenalīns, paaugstināts skābekļa daudzums smadzenēs.
Šajos gadījumos, vairāk nekā koncentrējoties uz bērnu raudāšanu, mums ir jādara pūles un jāīsteno paši sevi. Savu emociju kontrolēšana pirms jaundzimušo raudāšanas nav viegla, bet tā ir nepieciešama. Jūs varat izmēģināt vingrojumu, kas noved pie relaksācijas un kas palēnina un kontrolē elpošanu ; šķiet triviāls, bet tas tiešām var palīdzēt. Jūs varat mēģināt elpot lēni, koncentrējoties uz elpošanu un pārvietojot to no krūtīm uz diafragmu: tā ir sistēma, kas samazina spriedzi un atgūst kontroli pār sevi. Tiklīdz jūs atgūsiet savu emociju kontroli, jūs varat uzņemt bērnu un mēģināt runāt ar viņu mierīgā un mierīgā balsī, palutinot viņu. Neaizsargātība ar nervozitāti nav noderīga, patiešām tā ir neproduktīva.
Veids, kādā mēs saskaramies ar jūtām, ko izraisa mūsu mazuļa raudāšana, ietekmēs viņa attieksmi pret emocijām . Tā ir liela atbildība, ko nevajadzētu izvairīties; varbūt labākais veids, kā rīkoties, ir turpināt izmēģinājumu un kļūdu, mēģinot darīt to, ko mēs varam, lai viņu aizstāvētu. Dažreiz bērnam vajag kaut ko, ko mēs varam dot viņam uzreiz: želeju, tīru autiņbiksīti, sega ... šajā gadījumā mums būs jāturpina tiesā, un kopumā būs viegli atrast risinājumu. Citos laikos viņam būs nepieciešams izlaist tvaiku un izteikt savu diskomfortu; šajos gadījumos tas ir sarežģītāks; šajos gadījumos mācīšanās kontrolēt savu diskomfortu ir pirmais būtiskais solis, lai palīdzētu jaundzimušajam kontrolēt viņu.
Konservēt raudošs bērns nav sabojāt to ; empātijas uzklausīšana ir grūts uzdevums, bet tas ir veids, kā padarīt viņu justies mīlētu un tādējādi pārliecināt viņu. Dziļi. Tas ir veids, kā palīdzēt viņam kļūt par pašpārliecinātu pieaugušo, kas spēj izpaust savas emocijas, pat negatīvās.
Ieteicamā grāmata
Ko darīt, ja viņš ņem šo ieradumu? , Alessandra Bortolotti