Melnās jāņogas ir līdzeklis, ko mēs visi zinām, un jo īpaši tos, kas izvēlējušies pārtraukt kortizona lietošanu dažos periodos, jo to uzskata par kortizona līdzīgu ar spēcīgām pretiekaisuma un antihistamīna īpašībām.
Īpaši interesanti antioksidanti ir upeņu ogas, kas satur ļoti stabilu C vitamīnu, bet arī polifenolus, karotinoīdus, E vitamīnu, omega 3 un omega 6, kas iegūti no sēklām, un antocianīnus, kas raksturīgi purpura augļiem.
Melnie jāņogu augu izcelsmes zālēs
Augu izcelsmes zālēs, upeņu pumpuriem un lapām vairāk izmanto to antihistamīna, pretiekaisuma un diurētiskās īpašības, tādos preparātos kā krāsošana un gemmoderivato.
Melnās upenes ogas atrodamas kā infūzijas vai sausais ekstrakts un tā vietā ir lielisks antioksidantu nesējs. Patiesībā to patēriņš uzlabo mikrocirkulāciju, kas ir ideāli piemērota kuperozes problēmām, redzes deficīts, kapilāru trauslums, novērš neirovegetatīvas un sirds un asinsvadu slimības ; darbojas kā mellene, pateicoties antocianozīdiem.
Tad dodieties uz melnā jāņogu infūzijām ar ogām un lapām, lai iepazīstinātu ar C vitamīnu, kas stimulē mūsu imūnsistēmu, veicinot kolagēna izdalīšanos mūsu ādas, bet arī locītavu veselībai.
Tā rada mikroelementus, piemēram, mangānu, kas ir būtiska enerģijas un antioksidantu aizsardzībai šūnās.
Tā satur svarīgus minerālus, piemēram, magnija, kas starp daudziem tikumiem regulē vielmaiņu un palīdz labi atpūsties. Papildina E vitamīnu, lai dziļi mitrinātu ādu un novērstu novecošanu.
Melno jāņogu kontrindikācijas
> Ja tiek izmantoti diurētiskie līdzekļi, melno korķu lietošana var pārmērīgi ietekmēt zāļu efektivitāti.
> Melnais jāņogu ietekmē arī asins koagulāciju, palēninot to: tādēļ ieteicams to nelietot, ja Jūs jau lietojat antikoagulantu terapiju.
> Piesardzības principa dēļ to nav ieteicams lietot grūsnības un laktācijas laikā.
