Smadzenes ir galvenais nervu sistēmas orgāns un vissvarīgākais cilvēka ķermenis. Visu organisma funkciju regulators, smadzenes kontrolē arī mūsu primitīvāko uzvedību. Let's uzzināt labāk.

>

Smadzeņu anatomiskais apraksts

Centrālā nervu sistēma sastāv no divām daļām:

• Smadzenes (smadzenes un smadzenes)
• Muguras smadzenes

Muguras smadzenes atrodas mugurkaulā, un to veido augošas un lejupejošas nervu šķiedras, pa kurām stiepjas no dažādām ķermeņa daļām pieaug uz smadzenēm, un komandas impulsi nolaižas. Daži sensorie stimuli nesasniedz smadzenes, tie apstājas pie muguras smadzenēm. Tie, kas sasniedz smadzenes, nosaka apzinātu rīcību, citi ražo refleksus (izņem roku no karsta objekta, mēģina izkraut ar rokām, kad bilance ir pazaudēta).

Nervus, kas izzūd no medulas, sauc par mugurkaula nerviem, bet galvaskausa vai encefalīta nervi ir tie, kas izplūst no smadzenēm un var būt jutekļu nervi (vai sensori) vai motora nervi . Šie vadītāji, nervi, sastāv no nervu šūnām, no kurām katrs ir aprīkots ar garu pagarinājumu (cilindriem), ko veido daudzi nervu fibrīni. Kraniālie nervi ir 12 : pirmais ir ožas nervs, otrais ir redzes nervs, trešais ir okulomotoriskais nervs, ceturtais ir patētisks nervu nervs, piektais ir trīskāršais nervs, sestais ir abducējošais nervs, septītais ir nabadzīgais nervs, septītais ir nervozs. tas ir sejas nervs, astotais ir dzirdes nervs, devītais faringālās glosso, desmitais vaguss, vienpadsmitais, papildu nervs un divpadsmitā - hipoglossal nervs.

Smadzenes atrodas galvaskausā un ir pārklātas ar 3 membrānām, ko sauc par meningēm (dura mater, arachnoid, pia mater). Tas ir sadalīts divās puslodēs: labajā pusē kontrolē ķermeņa kreiso pusi un otrādi. Baltās smadzeņu iekšējās daļās ir smadzeņu centri, savukārt ārējā pelēcīgā zona ir smadzeņu garoza, kas sadalīta dažādās daivās (frontālā, laika, pakauša un parietālā).

Domas apstrāde ir smadzeņu garozas funkcija, bet to nevar lokalizēt, jo smadzeņu darbība ir jāaplūko tās vienotajā vienotībā un nav sadalīta norobežotās zonās.

Dabiskās procedūras un terapija smadzenēm

Ginkgo biloba uzlabo asinsriti un palielina asins piegādi smadzenēm, tādējādi veicinot garīgo asumu, koncentrāciju, īstermiņa atmiņu un izziņas spējas.

Ja mēs nonākam parakstu teorijas sfērā, mēs atrodam analoģiju, kas vienmēr ir konstatēta starp valriekstu kodoliem un smadzeņu konformāciju. Valrieksts vienmēr ir bijis saistīts ar smadzenēm tā līdzības dēļ, un tāpēc tika uzskatīts par lielisku līdzekli bezmiega un trauksmes ārstēšanai. Tas nav nejaušība: valrieksts ir bagāts ar minerālu sāļiem un noderīgiem barības principiem smadzeņu funkcijām. Daudzas citas eļļas sēklas ir labas smadzenēm, jo ​​tās satur antioksidantus, vitamīnus un folskābi.

ALUMĪNIJA, BĒRNU UN BĒRNU DRAUGS

joga

Vācu laikraksta "Der Spiegel" raksts parādīja, ka joga ir labvēlīga smadzenēm. Šķiet, ka joga, kas praktizē ar nemainīgumu un intensitāti, spēj palielināt smadzeņu pelēkās vielas biezumu.

Raksta pamatā ir pētījums, ko veica vācu psihologs Britta Hoelzel un viņas kolēģis Sara Lazar "Massachusetts General Hospital" Bostonā. Abi zinātnieki pārbaudīja 26 cilvēkus, vīriešus un sievietes, visus cietušos no spēcīga stresa, praktizējot un meditējot. Pēc dalības budistu orientētā psihofiziskajā programmā dalībnieki redzēja, ka viņu psiholoģiskais stāvoklis ievērojami uzlabojas. KPN testi apstiprināja, ka dažās smadzeņu zonās pelēkās vielas biezums ir ievērojami palielinājies. Zinātniskie rezultāti liecina, ka, pateicoties jaunām un reģenerētām nervu šūnām, palielinās kognitīvā spēja.

Atklājiet labāku jogas labumu smadzenēm

Tradicionālā ķīniešu medicīna

"Smadzenes ir smadzeņu jūra" ( Ling Shu, 33. nodaļa). Tradicionālajā ķīniešu medicīnā Brain atrodas starp Bai Hui (VG 20) un Feng Fu (VG 16) akupunktūras punktiem. Starp smadzeņu-sirds-nieru triad ir nesaraujama saikne. Smadzenes saņem nieru Jingu, kas tiek apstrādāts, lai kļūtu par sēnu, sirds enerģiju, individuālu izpratni. Šajā triadiskajā saitē tiek novietota arī smadzeņu kaula, kas ir Jinga izplatīšanas veids.

Smadzenes ir sadalītas trīs plaknēs, kas atspoguļo trīs Dan Tien :

- 1. līmenis: izdzīvošana, dzīves fiziskā pieredze, automātiskie refleksi

- 2. līmenis: mijiedarbība ar pasauli, emocijas, noskaņojums

- 3. līmenis: mācība, kas iegūta no būtības pasaulē, dzīve saprotama kā spēja novērtēt savu sajūtu, izpratnes veidošana

Ķīnas cikliskajā loģikā un it īpaši Taoistiskās komplementaritātes un sintēzes loģikā 3. līmenis atgriežas 1. līmenī, ko bagātina noteikta harmonija attiecībā uz būtību pasaulē.

Citas disciplīnas

Ķīniešu akupunktūra var izārstēt dažādas slimības, kas ietekmē smadzenes. Smadzenēs ir asins smadzeņu barjera (BBB), kas novērš nešķīstošu ķimikāliju, zāļu vai citu vielu lipīdu iekļūšanu. Šī "barjera" apgrūtina smadzeņu traucējumu ārstēšanu, jo zāļu aktīvās sastāvdaļas nevar absorbēt tieši smadzeņu audi. Akupunktūra nodrošina vēl vienu mehānismu, kas pozitīvi ietekmē smadzenes un apiet BBB.

Šim nolūkam tas ir noderīgs Parkinsona slimības, Alcheimera slimības, autisma, nemiers, bezmiegs, garastāvokļa svārstības, depresija, nepietiekama atmiņa, išēmija, reibonis, epilepsija, stress un dažādi atkarības veidi, piemēram, smēķēšana.

Ziņkārība par smadzenēm

Pastaiga ir laba smadzenēm. Ilinoisas Universitātes Urbana-Champaign pētnieki veica pētījumu, kurā teikts, ka staigāšana ir laba ne tikai ķermenim, bet arī prātam. Abas vienības nav atdalītas no cartesianamente, bet vienotas holistiskā veidā. Aptuveni vienu kilometru dienā tiek samazināts kognitīvo traucējumu risks.