Biodance ir dabisku kustību kolekcija, piemēram, staigāšana vai lekt, ko papildina mūzika, kuras mērķis ir veicināt harmoniju starp sajūtu un darbību. Biodanza izjūt emocionāli un garīgi, tuvinot mūsu būtnes līdzsvaru, pateicoties mūzikai un kustībai. Let's uzzināt labāk.
Kas ir bioloģiskā vērtība
Koncepcija, kas balstās uz bioloăisko vērtību, ir tā, ka kustība ir dzīves pamatā, patiesībā biodanza nozīmē „dzīves deju”, no grieķu bios, dzīves.
Šī koncepcija pirmo reizi tika eksperimentēta 1960. gados, kad Čīles psihologs Rolando Toro strādāja Santjago de Čīles universitātes psihiatriskajā slimnīcā un sāka eksperimentēt ar deju lietošanu pacientiem ar psihiatrisko aprūpi.
Kā tas darbojas?
Saskaņā ar šīs disciplīnas, kustības metodes un skolas telpām, kas definētas arī kā cilvēka attīstības sistēma, mūsu ģenētiskais potenciāls tiek izteikts uz zemes gabala piecām funkcijām, kas kopīgas visiem cilvēkiem, kuru attīstība ir saistīta ar pieredzi, ko mēs dzīvojam pirmajā. bērnība un ka mēs aizmirstam, ka mēs augam, bet tas iezīmē mūsu visu dzīvi, mūsu uzvedību un mūsu eksistenciālo veselību.
Piecas funkcijas ir apkopotas: vitalitāte, seksualitāte, radošums, iedarbīgums un pārpasaulība .
- Vitalitāte ir saistīta ar pirmajām pieredzes par dzīvības enerģijas kustību un sajūtu.
- Seksualitāte ir saistīta ar gandarījumiem un saņemto fizisko kontaktu veidu.
- Radošums ir atkarīgs no brīvības, kas bija, pētot pasauli un inovējot savu dzīvi.
- Mīlestība ir atkarīga no drošības un uztura sajūtas, ko pārraida tie, kas mums rūpējās.
- Pārpasaulība ir atkarīga no eksistenciālās harmonijas un līdzdalības vidē pieredzes, kā arī spējas pārvarēt ego.
Cilvēki visu savu dzīvi veido visas piecas pamatfunkcijas. Daudzi tomēr pastiprina dažus uz citu rēķina . Biodanza darbojas tieši, lai stimulētu maz attīstītās funkcijas, pēc tam integrētu un saskaņotu tās savā starpā.
Kas rūpējas par biodanza
Būtībā bioloģiskā aktivitāte ir aktivitāte, kas notiek grupu sesijās, kurās tiek piedāvātas specifiskas vingrinājumu sekas, lai stimulētu cilvēka īpašības, piemēram, dzīves prieku un emocijas kopumā, būtisku impulsu, jutīgumu pret dzīvību, emocionāla un intīma komunikācija, prieka pamošanās, savienojums ar instinktiem, radošā un emocionālā izpausme caur ķermeni.
Tās ir dabiskas kustības : staigāšana, lekt, roku kratīšana, glāstīšana, hugging, darīt atsevišķi un pa pāriem, bieži ar mūzikas pavadījumu.
Biodanza apvieno jutīgumu ar motoriskajām prasmēm ; tas ir, tas veicina harmoniju starp sajūtu un darbību. Tas atkal aktivizē instinktīvos spēkus, ļoti svarīgus spēkus, jo viņiem ir mērķis saglabāt dzīvību un ļaut tās attīstībai.
Bioloģiskās nodarbībās visi ir vairāk nekā jebkad agrāk: sevis zināšanas padziļinās, katra cilvēka cieņa un vērtība tiek izcelta ar mīlestību un cieņu. Piedāvātie stimuli izraisa ķermeņa sajūtu kā prieka avotu un radošu izpausmi.
Kam ir paredzētas bioloģiskās īpašības?
Psihologa Markusa Stīka un Alejandras Villegas veiktais pētījums parādītu, ka bioloģiskajai attīstībai būtu labvēlīga ietekme. Cilvēki, kuri paši netic, kuriem ir grūtības atrast līdzsvaru savā dzīvē, kuriem ir psihosomatiski traucējumi un kuri nevar kontrolēt savas emocijas, varētu gūt labumu no šīs prakses .
Principā bioloģiskā daudzveidība ir paredzēta visiem cilvēkiem no katras vecuma grupas, pieaugušajiem, vecākiem cilvēkiem, bērniem, kuriem ir grūti izteikt savas emocijas vai kuri nezina, kā tos vadīt, kā arī trakumsērgas gadījumā.
Bet arī tiem, kam ir problēmas ar nedrošību, emocionālo attiecību grūtībām, tiem, kuri ir uzsvērti, vai vienkārši tiem, kuri vēlas atklāt dzīves prieku. Biodance padara emociju izpausmi par vienu no tās centrālajiem punktiem, un viens no tā saukļiem saka: "Baro ar emocijām!"
Likums Itālijā un ārzemēs
Itālijā tā, tāpat kā pārējās netradicionālās terapijas, ir ārstēšana, kas nav juridiski atzīta. Tomēr klīnikās un daudzos gadījumos tiek izmantots bioloģiskais daudzums .
Šķiet, ka pat valsts izglītības sfēra sāk risināt emociju un jūtu izglītošanu un emocionālo inteliģenci, izmantojot kursus un meistarus, kas veltīti šiem jautājumiem.
Rolando Toro ir izplatījis bioloģisko daudzveidību daudzās Eiropas valstīs, piemēram, Īrijā, kur šobrīd ir oficiāla asociācijas galvenā mītne Spānijā, Grieķijā, Beļģijā, Nīderlandē, Vācijā un Francijā.
Asociācijas un atsauces struktūras
Itālijas asociācijās mēs atceramies to, kas pieder tās „izgudrotājam”, Biodanza®, un atsaucas uz Rolando Toro sistēmu. Operatori ir atšķirīgi atkarībā no reģiona un pilsētas un organizē prakses, seminārus un periodiskas sanāksmes. Ir pieejami arī mācību kursi.
