Meteorisms: simptomi, cēloņi, visi līdzekļi

Meteorisms ir pietūkuma vēdera sajūta, ko var papildināt sāpes, meteorisms un erekcijas. Cēloņi var būt dažādi, vairāk vai mazāk saistīti ar uzturu vai stresu un nemieru. Let's uzzināt labāk.

Meteorisma simptomi

Ja cilvēks cieš no meterosimo, ķermenis reaģē uz vēdera krampjiem, dusmām un meteorismu . Vēdera pietūkuma sajūtu bieži pavada sāpes vispārēji nedzirdīgie (bet dažreiz intensīvi) un riebums .

Meteorisma cēloņi

Šī neuzticība ir saistīta ar nepareizām pārtikas kombinācijām vai pārmērīgu pārtiku, kas ražo gāzi (augļus, dārzeņus un šķiedru bagātīgu pārtiku).

Arī neiecietība pret pienu un tā atvasinājumiem (nespēja sagremot laktozi) var būt meterosimo cēlonis. Celiakijas gadījumā meteorisms ir ļoti viegli, ņemot vērā lipekļa nepanesību.

Bet atcerēsimies, ka zarnu gļotādas jutīgums izriet arī no uzkrātā stresa stāvokļa, kas ir emociju krātuve.

diagnoze

Lai efektīvi diagnosticētu meteorismu, nepieciešams analizēt pacienta ēšanas paradumus, izmantojot pārtikas dienasgrāmatu, kas jāanalizē noteiktam laika periodam.

Meteorisma simptomi ir kopīgi daudzām citām slimībām, tāpēc būs nepieciešams tos izslēgt, izmantojot specifiskas analīzes, piemēram, asins analīzes, piemēram, lai noteiktu iespējamās pārtikas nepanesības vai celiakijas slimības.

METEORISMU PRIEKŠMETI

Jauda meteorisma gadījumā

Gadījumā, ja vēdera uzpūšanās notiek, ķermenis mums nosūta signālus un ir vērts tos uzklausīt. Pārskatiet diētu un veselību un izveidojiet otrās funkcionālās attiecības pirmajā.

Labāk palielināt B vitamīnu saturošu pārtikas produktu uzņemšanu. Piešķiriet priekšroku pārtikai ar augstu omega-6 un omega-3 taukskābju uzņemšanu .

Noņemiet piena fermentu paketi no rīta pirms ēšanas vismaz divas nedēļas (un, ja jūs varat, mēnesi), izšķīdināt nedaudz ūdens. Vēlams Lactobacillus - Acidophilus, kas arī palīdz organismam detoksicēties. Izārstēt var bagātināt ar visu jogurta burkas patēriņu dienā.

Nepārtikas produkti: produkti, kuru pamatā ir rafinēti milti, alkoholiskie dzērieni, lauksaimniecības dzīvnieku gaļa, pārtikas piedevas ar piedevām, kafija un melnā tēja.

Palieliniet dabīgā minerālūdens ikdienas devu, vēlams prom no ēdienreizēm, arī izmantojot ēdienu gatavošanai un / vai zaļās tējas pagatavošanai, uzlējumiem un novārījumiem.

Pietūkuši vēders? Šeit ir citi padomi jūsu diētai

Augu aizsardzības līdzekļi

Pēc ēdienreizes, var būt lietderīgi lietot Isoppo infūziju , kas sagatavota ar 1 ēdamkaroti lapu un ziedu 250 ml dabīgā minerālūdens.

Lai stimulētu zarnu peristaltiku, Raphanus sativus niger (satur ēteriskās eļļas sulfātu, vitamīnus C un B un fermentus) šķidruma ekstrakta veidā.

Fenheļa sēklas (foeniculum vulgare) šķidruma ekstrakta veidā, 20 pilienu devā, kas atšķaidīta nedaudz dabīgā minerālūdenī, divas reizes dienā, prom no ēdienreizēm, var palīdzēt saglabāt simptomus kontrolē, pateicoties pozitīvai rīcībai. zarnu peristaltika.

Mazākos veidos var izmantot gremošanas infūziju, kas sagatavota ar 2 tējkarotēm kumelīšu ziedu , 1 tējkarote Melissa lapu , 1 tējkarote piparmētru lapām , 1 tējkarote kadiķu ogu, 2 tējkarotes Fenheļa sēklu un 2 tējkarotes. Anīsa sēklas.

Pat anīsa ēteriskā eļļa, antifermentatīva un karminatīva, novērš meteorismu, veicina gremošanu un cīnās ar gāzes veidošanos.

Atklājiet arī dārzeņu ogles īpašības un priekšrocības, kas ir noderīgas pret meteorismu

Baha ziedi pret meteorismu

Ziedu terapija arī palīdz mums ārstēt tievo zarnu attīrīšanu un stimulēšanu, kas nekavējoties ietekmē mūsu izskatu.

Papildus magnija hlorīda un pienskābes fermentu uzņemšanai, tajā apvienoti trīs specifiski Baha ziedi : sinepes (antidepresants), genciāns (tiem, kas ir melanholiski un drosmi) un Willow („mīkstināt” dusmas un mazināt neveiksmes sajūtu) .

Vienmēr jautājiet savam uzticamajam zālniekam, bet paturiet prātā, ka, lietojot to, 2 pilieni katrs zieds tiks uzklāti 30 ml tilpuma pudelē, pievieno 2 tējkarotes brendija un piepilda ar dabīgo minerālūdeni. Ņem 4 pilienus 4 reizes dienā vismaz 3 nedēļas.

Tradicionālā ķīniešu medicīna

Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu šī slimība ir saistīta ar uguni un tai ir fizioloģiska un emocionāla vērtība.

Akupunktūra ārstē šāda veida traucējumus, iejaucoties gāzes apmaiņas regulēšanā gan gremošanas trakta pirmās daļas līmenī, gan tieši zarnu līmenī.

Homeopātija meteorisma gadījumā

Vispiemērotākā homeopātiskā līdzekļa izvēle meteorisma ārstēšanā pamatā ir atkarīga no skartā vēdera reģiona, paša meteorisma īpašībām un iedarbinošajiem faktoriem. Ļoti bieži ir jāpievērš uzmanība pārtikai .

Carbo vegetabilis 5 CH 5 granulas, 3 reizes dienā;
Ķīna 9 CH 5 granulas, 1-3 reizes dienā;
9 galvenās ēdienreizes 9 CH 5 granulas.

Vienmēr konsultējieties ar savu uzticamo homeopātu.

vingrinājumi

Elpošana ir lielisks veids, kā atgriezties pie savas uztura sajūtas. Ēšana nozīmē, ka enerģija tiek ievadīta un pirmais veids, ko mēs ieviešam, sākas tieši no elpošanas.

Meditācija ir arī lieliska. Kopumā jebkura veida ķermeņa apmācības atsākšana var palīdzēt atjaunot miega un bada ritmus.

Jūs varat arī veikt masāžas uz sava vēdera, apļveida nozīmē pārmaiņus laika un pretēji pulksteņrādītāja virzienam.