Sausais klepus patiešām ir " traucēklis "! Neatkarīgi no spēles uz vārdiem, šāda veida klepus raksturo flegma trūkums, ar uzbrukumiem, kas dažreiz šķiet sadalīti krūšu kaula un bronhos.
Dažos gadījumos centieni noved pie gremošanas, grēmas . Cēloņi ir jāizpēta padziļināti, jo kakla gļotādu, balsenes un faringu iekaisums un no kura sausie klepus atsperes var pārvērsties par infekciju un veicināt flegma veidošanos. No otras puses, sausais klepus dažkārt var būt nervu izcelsmes un psiholoģiski cēloņi.
Tādēļ ir svarīgi iejaukties ar mīkstinošiem līdzekļiem, kas nomierina klepu, mitrina mutes dobuma gļotādas, dezinficē balsenes un rīkles. Ir arī nepieciešams uzturēt pareizo mitruma līmeni telpās, kur uzturaties, tāpēc ir ieteicams izmantot sausinātāju ar balzāmu esencēm, piemēram, mugo priežu, eikaliptu un cajeput.
Paskatīsimies, kādas ir mūsu sausā klepus aizsardzības līdzekļi.
Medus sausam klepus
Medus nekad nevajadzētu pietrūkst mūsu mājās : papildus dzērienu mīkstināšanai cukura vietā, to var izmantot kā sīrupu un bagātinātu ar pilienu ēteriskās eļļas, kas ir vispiemērotākā sausajam klepus.
Jauka karote medus, patiesībā, pateicoties tās lipīgumam, lēnām nolaižas gar mutes dobumu un nomierina kakla un trahejas iekaisumu. Tas lieliski iedzīst ēterisko eļļu un padara to ēdamu maksimāli drošā veidā. Medus ir arī bagāts ar polifenoliem, ar antioksidantu iedarbību, tādējādi aizsargājot mūsu šūnas no novecošanas un patogēnu uzbrukuma.
Tas ir plaša spektra pretiekaisuma līdzeklis, un tam ir antibiotiskas īpašības, ja to lieto lokāli. Lai izmantotu visas medus īpašības, vislabāk to lietot zupas karoti , neatšķaidot to karstā dzērienā . Pēdējā gadījumā tās īpašības izkliedējas pārāk daudz un gūst labumu tikai no tā saldināšanas efekta.
Uzziniet, kā veidot klepus sīrupus
Ēteriskās eļļas sausam klepus
Ēteriskās eļļas var izmantot aromterapijā, bet ne tikai un tikai tad, ja tās ir ļoti tīras, iekšējai lietošanai, tās apstrādājot ļoti uzmanīgi. Es norādīšu dažus, kas palīdz noņemt sausu klepu un dezinficēt gļotādas:
- Lavanda : 1 piliens tējkaroti medus uzņemt. 5 pilieni istabas difuzorā. Tam piemīt pretiekaisuma, dekongestanta, spazmolītiskas un pretsāpju īpašības. Tas ir relaksējošs, antidepresants, antiseptisks . Tas ir indicēts miega traucējumu, stresa, spazmu, galvassāpju, sliktas dūšas, gripas, klepus, iekaisuma gadījumos.
- Eikalipts : 1 piliens tējkaroti medus norīt. 5 pilieni istabas difuzorā. Tam piemīt pretvīrusu, pretsāpju, spazmolītiskas, antiseptiskas, atkrēpošanas, mukolītiskas, pretiekaisuma īpašības. Tas ir indicēts elpceļu infekcijas procesiem, piemēram, saaukstēšanās, klepus, gripa, faringīts, laringīts, nogurums, neiralģija, galvassāpes.
- Pino Mugo : 1 piliens tējkaroti medus, kas jānorij. 5 pilieni istabas difuzorā. Tam ir nervu sistēmas stimulējošas īpašības, tas ir atslābinošs, antiseptisks, dekongestants, pretiekaisuma līdzeklis. Tas ir indicēts klepus, augšējo elpceļu slimību, sinusīta, saaukstēšanās, gripas, noguruma, atveseļošanās gadījumā.
- Cajeput : 1 piliens tējkaroti medus uzņemt. 5 pilieni istabas difuzorā. Tam piemīt antiseptiskas, pretvīrusu, pretreimatiskas un spazmolītiskas īpašības. Viņš ir atslābinošs, febrifūts, antineuralģisks . Tas ir indicēts cīņai pret saaukstēšanos, neiralģiju, klepu.
Zāļu tēja sausam klepus
Sausam klepus ir labi dzert daudz, lai mitrinātu, nomierinātu un dezinficētu kaklu, nomierinātu uzbrukumus un sliktu dūšu sajūtu, ko tie var izraisīt.
Daži dabas aizsardzības līdzekļi mums ir, lai radītu balzamisku un nomierinošu maisījumu, kam pievienojam jauku medus karoti:
- Malva : bagāta ar flavonoīdiem un gļotām, tai ir pretiekaisuma iedarbība uz mutes dobuma gļotādām, barības vadu, kuņģi un pat zarnu. Tas ir mīkstinošs, nomierinošs, atsvaidzinošs
- Lindens : līdzeklis, kas bagāts ar gļotām, klepus gadījumā spēlē mukolītisku un pretiekaisuma iedarbību . Sēž spazmas, nomierina visu mutes dobuma daļu. Tas ir mīkstinošs un nomierinošs.
- Altea : Gļotādas ir šo līdzekļu galvenais elements, piešķirot tām nomierinošas, mīkstinošas un dekongestējošas īpašības . Tas ir indicēts elpceļu infekciju, kakla un mutes kairinājumu gadījumos, piemēram, stomatīts un gingivīts.
Zāļu tēja sausai klepus
Mēs izveidojam augu tēju ar iepriekš minētajiem līdzekļiem.
Sastāvdaļas
> 2 satīna purva saknes
> 1 ēdamkarote malvas
> 1 ēdamkarote kaļķa
> medus
Sagatavošana : mēs ieliekam marshmallow saknes karotes 150 ml ūdens (apmēram 1 glāzē), lai infūzijas veidā pievienotu malva un kaļķa karoti; ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes, noslaukiet un saldiniet ar medu. Mēs varam aizņemt līdz 4 glāzēm dienā.
