Ar skalpeli, jā uz sejas vingrošanu ! Viens, divi, trīs un četri! Vaigi tiek pacelti un vaigu kauli kļūst stingrāki, plakstiņi ir tonēti, lūpas kļūst mīkstas un mīkstas, grumbas, vārnas kājiņas, labības griezumi un novecošanās pazīmes pazūd.
Atklāsim yotox!
Kas ir yotox
Tonēta un elastīga sejas āda: tas ir tas, ko Annelise Hāgena sejas joga, pazīstama kā yotox, jau sen ir daudzsološa, viena no unikālākajām jogas metodēm, kas, šķiet, tiešām darbojas! Patiesībā Amerikā, kur tā ir pazīstama jau vairāk nekā piecus gadus, šķiet, ka tā ir ļoti veiksmīga, jo tā solītu rezultātus, kas ir identiski kosmētiskajai ķirurģijai.
Yotox, termins, kas ir dzimis oksimoroniski no jogas + botoksas saplūšanas, ir metode, kas kalpo, lai stimulētu gan asinis, gan limfas cirkulāciju.
Šis mehānisms izraisa lielāku audu oksidāciju un tādējādi ātrāku toksīnu izvadīšanu . Gala rezultāts ir iegūt "apmācītu" seju ar gaišāku un veselīgāku izskatu un kompaktāku seju.
Atklājiet meditācijas un jogas priekšrocības sejas ādai
Yotox: viņš vingrina darīt?
Kā redzams video intervijā, bijušais aktrise Annelise Hāgena un tagad jogas skolotāja, kas, pateicoties grāmatai "Joga seja", kļuva par virsrakstiem, vingrinājumi ir vienkārši un pieejami ikvienam, izpildāms mājās vai citur. atvieglota vide. Šeit ir pāris.
- Vingrinājums acu kontūrai: izspiediet acis ar spēku, piespiediet rādītājpirkstu ar spēku uz zonu, klasiskās vārna pēdas veidosies, pacels un nolaiž plakstiņus divdesmit reizes ātri. Vingrinājums jāatkārto vismaz reizi dienā.
- Vingrojumi pieres grumbām: sākot no pieres, paceliet uzacis pēc iespējas vairāk un atveriet acis plaši. Ar pirkstu galiem, pa to laiku izdariet nelielu spiedienu uz saviem tempļiem. Maiņstrāvas kustības, pieres muskuļi ir atviegloti un izstiepti, un teritorija tiek saspringta. Atkārtojiet 30-40 reizes, ātri.
- Lūpu vingrinājumi: vertikālie griezumi un marioneta zīmes, lūpu grumbas ir viena no vecākajām. Lūk, ko jūs varat darīt. Ievietojiet muti uz rokas un noskūpstiet to 3 reizes, nekad neatbrīvojot spiedienu. Kustība lūpām ir mīksta un kompakta.
Padoms: nepārtraukti praktizējiet yotox, mierīgā vidē, bet arī atrodoties rindā automašīnā vai praktizējot āra fiziskās aktivitātes. Arī koncentrējieties uz elpošanu. Šo treniņu var nomainīt ar sejas zonu masāžu un dabisko masku attīrīšanu. Jūsu āda pateicos jums!
