Kas ir D vitamīns?



Organizēja Salugea

Cik daudz saules ir jūsu dzīvē?

Mēs to lūdzam, jo ​​saskaņā ar Medicīnisko endokrinologu asociācijas novērtējumu * viens no diviem no Itālijas cieš no D vitamīna deficīta aukstākajos gadalaikos.

D vitamīns faktiski ir vairāk hormons, ko organismā rada saules gaismas iedarbība . Un, jūs zināt, kad aukstumā mēs visi mēdzam palikt brīvā dabā, pat ja tas ir saulains ārpusē.

Pateicoties arī mūsdienu dzīvesveidam, mēs pavadām savas dienas gandrīz vienmēr telpās: mājās, automašīnās, birojā / skolā, sporta zālē ...

Tāpēc D vitamīna deficīts ir tik izplatīts ! Ko tas ietver?

Noteikti ne ļoti "saulains" garastāvoklis, daudzgadīga noguruma sajūta , vājināta imūnsistēma (tas atklājas, jo mēs ziemā saslimst vairāk)!

Spēcīgs D vitamīna trūkums laika gaitā var izraisīt problēmas ar osteo-locītavu aparātu (kaulu trauslumu, osteoporozi, osteopēniju) un sirds un asinsrites sistēmu.

Kas ir D vitamīns?

D vitamīns ir būtisks daudziem bioķīmiskiem procesiem, kas notiek mūsu organismā.

Kosmosa dēļ mēs šeit apkopojam tikai tās piecas svarīgākās lomas :

> tas ir svarīgi pareizai kalcija absorbcijai ;

> atbalsta imūnsistēmu ;

> novērš šūnu deģenerāciju ;

> aizsargāt asinsvadus un sirdi ;

> veicina labu humoru.

Kur ir atrasts D vitamīns?

Ir pārtikas produkti, kas satur D vitamīnu, bet no tiem tos pielīdzina neskaidram daudzumam. Lai iegūtu vairāk D vitamīna, mēs varam pakļauties biežāk saules gaismai un papildināt to ar dabīgiem bagātinātājiem. Šajā gadījumā pirms izvēles izdarīšanas ir viena ļoti svarīga lieta:

D vitamīns veicina kalcija reabsorbciju, bet, ja to lieto atsevišķi (vai kopā ar kalcija piedevu), tas laika gaitā var izraisīt asinsvadu, piemēram, artēriju, kalcifikāciju.

Šī iemesla dēļ to vienmēr ieteicams lietot kopā ar K vitamīnu : šādā veidā kalcijs tiek novirzīts tikai tad, kad tas ir nepieciešams, tāpēc tas iet tieši uz kauliem un zobiem, stiprinot tos. Jo īpaši D3 un K2 vitamīnu asociācija ir ideāls, lai stiprinātu osteo-locītavu aparātu, imūnsistēmu un vienlaikus aizsargātu sirdi un asinsriti, izvairoties no asinsvadu kalcifikācijas riska.

Šie vitamīni vienmēr tiek izvēlēti dabīgā veidā, no augu izcelsmes (tie ir vairāk bioloģiski pieejami cilvēkiem, tāpēc tos vieglāk un efektīvāk pielīdzina).

DKE + Magnesium Salugea ir ļoti kvalitatīvs papildinājums, patiesi pilnīgs, kas satur D3 un K2 vitamīnu (ideāla komanda spēcīgiem kauliem un zobiem), E vitamīnu ar atjaunojošu un anti-novecošanās efektu, kā arī magniju, minerālu, kas ir minerāls kontrastē nogurumu, veicina labu humoru un savukārt veicina futbola vadību, kur tas ir nepieciešams!

DKE + magnija: visas Saules priekšrocības vienā produktā

Kāds ir DKE + magnija salugea papildinājums? Kāpēc šie (dabīgie) vitamīni kopā ir apvienoti ar magniju?

Tālāk ir norādīti šī formulējuma iemesli :

> atbalsta imūnsistēmu;

> stiprina kaulus un zobus;

> uzlabo izturību pret stresu;

> cīnās ar menstruālā cikla traucējumiem;

> cīnās pret nogurumu;

> atbalsta nervu sistēmu un veicina labu garastāvokli;

> aizsargā sirds un asinsvadu sistēmu;

> novērš osteoporozi un osteopēniju;

> ir spēcīgs anti-novecošanās efekts.

* Pētījums: D vitamīna deficīta klīniskā vadība pieaugušajiem

Iepriekšējais Raksts

Ajūrvēdas līdzekļi pret psoriāzi

Ajūrvēdas līdzekļi pret psoriāzi

Elkoņi, galva, ceļi, muguras: tas skar kaitinošo niezi, kas sārtina ādu, padarot to sausu un zvīņainu , psoriāzi . Psoriāze ir hroniska iekaisuma slimība , kas bieži ir saistīta ar stresu un neregulētu dzīvi, un to uzskata par psihosomatisku izpausmi, tāpēc psoriāzes simptomus var ārstēt dažādos veidos. Pat austrumu medicī...

Nākamais Raksts

Lai veiktu augu, jums ir nepieciešams pārpalikums

Lai veiktu augu, jums ir nepieciešams pārpalikums

Selerijas, burkāni, salāti, kartupeļi, sīpoli vai sīpoli, avokado, ananāss, ingvers un citi: pagaidiet, līdz tie tiks izmantoti mitruma spainim vai lai padarītu kompostu dārzam vai dārzam. Lūk, kā jūs varat tos atkal parādīties vāzē un pēc tam izmantot gan virtuvē, gan kā dabiski dekoratīvu mājas elementu , kā māca permakultūra. Arvien vairāk un vairāk...