Bērni var ciest no trauksmes, tāpat kā pieaugušie. Bērnu trauksmei var būt dažādi cēloņi un dažādas formas, visizplatītākā ir atšķirtības trauksme, skolu trauksme vai saistība ar citiem kontekstiem, piemēram, sporta aktivitātēm, kas pakļauj viņām sava veida uzvedību. "Un trauksme sakarā ar attiecībām ar vienaudžiem vai pieaugušajiem.

Kad mēs varam īsti runāt par trauksmi bērniem?

Bailes ir normāla sajūta pieaugušajiem kā bērnam, un tās ir jānošķir no trauksmes. Pieaugušajam vai tādēļ ir grūts uzdevums uzraudzīt bērna psiholoģisko labklājību, cenšoties interpretēt, saprast, atšķirt normālas bailes un reālas un pareizas bažas .

Trīs gadus vecs, kurš baidās no monstriem, visticamāk, iet cauri normālam attīstības posmam; desmit gadus vecs zēns, kurš no rīta, pirms došanās uz skolu, sistemātiski sūdzas par vēdera sāpēm vai galvassāpēm, visticamāk, tā iziet reālas trauksmes periodu.

Skolas trauksme bērnam

Skolas trauksme ir viens no visbiežāk sastopamajiem bērniem. Slimības iemesli un ilgums var būt atšķirīgi. Ir bērni, kas saskaras ar skolu ar trauksmi tikai pirmajās dienās, bet citi, kas to uzņem visu mācību gadu.

Dažreiz skolas nemieru izraisa sliktas attiecības ar dažiem skolotājiem vai dažiem klasesbiedriem, bet tas var būt saistīts arī ar bērna iekšējo diskomfortu, kas jūtas nedrošs vai jūtas slikti atdalīts no ģimenes.

Neatkarīgi no iemesla, vecākiem ir pienākums uzraudzīt šo nemieru, interpretēt iemeslus un piedāvāt savu atbalstu bērnam, lai palīdzētu viņam labi apgūt mācību pieredzi. Draudi un pārmetumi nav noderīgi, patiešām, tie ir neproduktīvi; pirmā lieta, kas jādara, ir mēģināt saprast trauksmes iemeslu un attiecīgi rīkoties, lai palīdzētu bērnam to pārvarēt .

Piemēram, ja mēs saprotam, ka bērna trauksme rodas skolā notiekošo situāciju dēļ, mēs saskaramies ar skolotāju vai menedžeri, lai saprastu, kā risināt šo problēmu.

Skola pēc ģimenes ir vissvarīgākais konteksts bērna kognitīvajai un uzvedības attīstībai, un dialogam starp skolu un ģimeni jābūt nemainīgam. Ja bērns ir noraizējies citu iemeslu dēļ, piemēram, tas ir atšķirtības trauksme vai nedrošības sajūta, labākais, ko mēs varam darīt, ja vecāki ir stāvēt pie viņa, parādot viņam visu mūsu mīlestību un cenšoties palīdzēt viņam palielināt pašcieņu.

Atsevišķa trauksme bērnam

Atšķirība no vecākiem ir viens no grūtākajiem izaicinājumiem bērnam. Pārsteidzošs piemērs ir tas, kas notiek skolas priekšā, it īpaši bērnudārzā un jo īpaši pirmajā gadā, kad jūs varat novērot bērnus ar izmisumu, kuri nevēlas atteikties no sava vecāka.

Nedaudz atdalīšanās trauksme ir normāla, it īpaši skolas pirmajās dienās un jo īpaši jaunākos bērnos, bet ir jārūpējas par to pareizā veidā, lai izvairītos no tā, ka tā kļūst par reālu trauksmi. Ko mēs varam darīt? Piemēram, ir svarīgi būt mierīgiem, jo māte vai tēvs, kas noraizējies norīkojuma laikā, turpina barot bērna bažas.

Svarīgi ir arī tas, kā mēs izturamies mājās un kā mēs visbiežāk saskaramies ar bērnu : iejūtamies, radīsim pārliecinošus rituālus, izgriežam dažus mirkļus, lai būtu kopā, un lai viņi justos visu mūsu mīlestību un uzmanību .

Vecāku mīlestība un atbalsts ir maģiski ieroči, un viņi var brīnīties pret trauksmi bērniem.