Varikozas vēnas ietekmē virsmas vēnas, īpaši kājas . Tās parādās kā vēnām reljefā un paplašinātas, ar smaguma sajūtu un sāpēm, un dažreiz tās ir saistītas arī ar tūsku un pietūkumu.
Sekss un ģimenes noslieci nosaka varikozas vēnas, bet arī liekais svars, nelīdzsvarotība vai dabiskas hormonālas fizioloģiskas izmaiņas (grūtniecība, pubertāte, menopauze) ietekmē varikozas vēnas.
Kopumā cirkulācija ir lēna vai nogurdinoša, nepareizas uztura dēļ, adekvātas fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ vai dažreiz pat pārlieku intensīvas un ilgstošas sporta aktivitātes dēļ, pēdas vēnas vispirms cieš: patiesībā tās ir visattālākās no sirds un visilgāk .
Kāju vēnu ciešanas izraisa arī liekā svara un dzīvesveida ieradumi, piemēram, pārāk daudz vai pārāk daudz sēdus, apģērba un apavu izvēle. Tās bieži ir saistītas ar ūdens aizturi un celulītu jebkurā stadijā.
Varikozas vēnas var ārstēt ar zālēm vai, smagos gadījumos, ar ķirurģiju, bet daudz ko var darīt, lai samazinātu un novērstu to . Pat tad, ja tie jau ir izrādījušies, ir iespējams uzlabot situāciju un novērst to pasliktināšanos, piemēram, ar ēterisko eļļu palīdzību .
Varikozas vēnas: ēterisko eļļu palīdzība
Varikozas vēnas bieži ir saistītas ar celulītu, un tāpēc ir nepieciešams ārstēt divas problēmas sinerģijā . Celulītam ir masāžas un procedūras, kas ietver precīzu ēterisko eļļu lietošanu pret celulītu ; tomēr varikozām vēnām precīzas eļļas ir šādas, kas izmantojamas masāžas maisījumā:
ģerāniju ēteriskā eļļa : 8 pilieni
citronu ēteriskā eļļa : 2 pilieni
ciprese ēteriskā eļļa : 8 pilieni
Tie tiek atšķaidīti ar 25 ml pamata masāžas eļļas (mandeles, jojoba: labas bāzes ēteriskās eļļas izvēle ir tikpat svarīga kā ēterisko eļļu izvēle). Masāžai jābūt vieglai un sastāv no nelielas ādas apmetuma, piemēram, limfodrenāžas masāžas .
Lai atvieglotu asinsriti, ir nepieciešams, lai ekstremitāte tiktu izpildīta pret sirdi, lai atvieglotu vēnu atgriešanos. To nekad nedrīkst lietot karstā vai īpaši sāpīgā vietā. Pārmērīgi paaugstinātu vēnu un tūskas gadījumā varikozas vēnas nav ieteicams tieši masēt . Tomēr jūs varat izvēlēties kāju vannas ar ēteriskajām eļļām.
Aukstā ūdenī izšķīdina tējkaroti medus, kurā viena no šīm ēteriskajām eļļām ir sajaukta:
lavandas ēteriskā eļļa : 2 pilieni;
vai
ģerāniju ēteriskā eļļa : 2 pilieni.
Kāju vannu var veikt arī, nomainot siltu ūdeni (nekad karstu vai vārot) ar vēsāku ūdeni . Temperatūras maiņa apmāca vēnas, lai tās paplašinātu un noslēgtu, uzlabotu darbu un elastību.
Kāju vannu var ērti veikt, lasot vai skatoties TV, un tas ir noderīgi gan kā dabisks līdzeklis simptomu mazināšanai, gan kā profilakse, lai novērstu varikozas vēnas parādīšanos.
Varikozas vēnas: rehabilitācijas konsultācijas
Pirmais triks attiecas uz dzīvesveidu : pārtikas daudzuma un kvalitātes samazināšana, dūmu novēršana un alkohola samazināšana, ierobežojot apavu izmantošanu, kas neļauj atgriezties sūknim, kas ir kāja veikt atbilstošu darbu, palikt pārāk daudz kājām vai pavadīt stundas sēdus bez kāju izstiepšanas, izmantojiet apģērbu, kas liek kājas un iegurni, kā arī lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus. Visi šie aspekti ir jāņem vērā.
Ir arī jārīkojas uz celulītu, ja tā ir, izmantojot ēteriskās eļļas un piemērotas terapijas. Varikozas vēnu ciešanu izpausme, turklāt ir īpaši neizskatīga, ir arī svarīgs signāls par visa ķermeņa sirds un asinsvadu sistēmas vispārējo stāvokli: tie ir visredzamākā un redzamākā nelīdzsvarotības izpausme, kas ietekmē asinsvadu apriti un stāvokli. .
Dabiskā kāju vanna: DIY receptes
Lai uzzinātu vairāk:
> Ūdens aizture, simptomi un dabas aizsardzības līdzekļi
