Jau kādu laiku ir runāts par jaunu šķirni vai, labāk, par inovatīvu jogas stilu, ko sauc par STYLEOGA®, kas jau ir izplatījies citās Eiropas valstīs un izplatās arī Itālijā.

Šķiet, ka šī metode sniedz daudzas priekšrocības, un, kā jūs varat izlasīt Itālijas vietnes lapā, ir iespējams atrast ātrākus fiziskos rezultātus.

Šī konkrētā disciplīna patiesībā ir vērsta ne tikai uz jogas meditatīvo un relaksējošo daļu, bet, izmantojot fitnesa, tai chi un Hatha jogas pozicionēšanas kombinācijas, tā kļūst par reālu disciplīnu, kas veltīta sporta entuziastiem un jogas entuziastiem, kuri arī vēlas palielināt fizisko piepūli.

Tā ir pilnīga metode, kas sniedz daudzas priekšrocības:

• SPEED Jūsu ķermeņa transformāciju, zaudējot liekās mārciņas un tonizējot muskuļus
• PALIELINA veselīgu muskuļu, cīpslu un saišu elastību, izturību un izturību
• UZLABO muguru, kas kļūst elastīgāka un dinamiskāka nervu sistēma
• UZLABO imūnās, sirds un asinsvadu sistēmas un elpošanas sistēmas
• DEPURE ķermeņa un attīra to, likvidējot atkritumus un toksīnus
• REGULĒJIET gremošanu, asimilāciju un likvidēšanu
• UZSVER savu ķermeni un prātu labāk

Daudzi pētījumi liecina par veselīga un aktīva dzīvesveida efektivitāti, kas spēj samazināt pat sirds un asinsvadu vai vēža slimību risku ; izmantojot šo Styleoga® jogu, jūs varat ne tikai atgūt savu vēlamo formu, bet jūs jūtaties katru ķermeņa muskuļu, kas uzlabojas katru dienu.

Šis stils pilnībā izslēdz reliģijas faktoru no šīs prakses, kas tādējādi kļūst par efektīvu un ātru sporta apmācību, sniedzot neticamus rezultātus ikvienam, ar rezultātiem, kas laika gaitā saglabājas pat periodos, kad mums ir jābeidzas, un tas noteikti ir jaunums lieliski.

Hatha jogas pozīcijas, kas sajauktas ar mērķtiecīgiem vingrinājumiem, var veidot katru muskuļu un padarīt jūs zaudējat šīs papildu mārciņas, ar Tai chi un meditāciju jūs varat atpūsties noguris ķermenis.

Tā ir jebkura veida aktivitāte, kas ir piemērota ikvienam, jo ​​tā ietver rutīnas, kas pielāgojas katram ķermenim un katrai problēmai, nekad nepildot ķermeni.

Tāpat kā visi treniņi, tam ir nepieciešama prakse un neatlaidība, un tas nozīmē, ka lēnas kustības tiek nomainītas uz nedaudz ātrākām kustībām, tikai lai dotos uz muskuļiem tieši un paātrinātu novājēšanu; Patiesībā svarīga ir vingrinājumu paātrinājuma atklāšana un tā saucamo sprintu maiņa, lai jūs varētu baudīt jogas pozīcijas pārmaiņus, tad ar vingrinājumiem, kas ir nedaudz ātrāki, lai apmācītu ķermeni un vēlamos muskuļus.

Arī Styleoga® jogas bāzē ir garīga prakse un reāla apmācība, kas praktizētājam liek būt pozitīvākam un proaktīvākam pret dzīvi, apķīlājot katru skaistumu un visas iespējas.