Viņi tiek uzskatīti par mūsu ķermeņa daļu, kurā ir dvēsele un ķermenis. Ne tikai vienkārši jutekļi, bet arī vārti uz indivīda interjeru.
Mēs runājam par acīm . Pirms patoloģijas, kas saistītas ar elektronisko ierīču lietošanu (un ļaunprātīgu izmantošanu), alerģiju izplatību vai piesārņojuma palielināšanos, Ajūrvēdas medicīna, senā indiešu tradīcija, viņiem bija liela nozīme, un daudzi klasiski teksti patur plašu vietu viņu mācības un aprūpe.
Pētīsim tos kopā!
Ajūrvēdas oftalmoloģija
" Netra Chikitsa " ir ayurvedic termins oftalmoloģijai, un šajā Indijas medicīnas sadaļā notiek struktūras, funkcionēšanas un ar acīm saistīto patoloģiju skaidrojumi.
Vizuālā uztvere ir saistīta ar Pitta, kas dod skaidrību un gaismu. Ja tas kaut kādu iemeslu dēļ tiek mainīts, tas rada tipiskas šī dosha patoloģijas: apsārtums, kairinājums, iekaisums.
Tas ietvers Ajūrvēdas acu pārbaudi, kuras uzdevums ir ne tikai noteikt savārguma ģenēzi - ja tas attiecas uz plakstiņiem, skropstām, kristālisko utt., Bet arī atklāt tos faktorus, kas veicinājuši dzīvesveida pieaugumu vai varu .
Pat acīmredzot tik specializētā jomā vienmēr ir svarīgi ņemt vērā visu personu, tāpēc apmeklējums attieksies ne tikai uz acīm, bet arī saglabās tradicionālās holistiskās īpašības, kas raksturo šīs zāles.
Acu aprūpei Ajūrvēda ietver ķirurģiskas vai parakirurgiskas darbības, ko var veikt tikai specializēti ārsti. No otras puses, ikdienas vai preventīvo līdzekļu gadījumā parasti ir vairāki veidi, kā tīrīt vai atdalīt .
Pirmajā kategorijā ietilpst visas tās procedūras, kas saistītas ar acu mazgāšanu ar šķidrumiem vai ārstnieciskām pastām . Šāda veida piemērs ir tā sauktais netra-dhara : nepārtraukta medicīniskā ūdens plūsma uz noteiktu laiku tiek izlaista acīs.
Uz otro pieder prakse, kas ietver kompreses ar miltiem uz atvērtām vai aizvērtām acīm . Kā piemēru var minēt netra vasti vai pielīmēt uz acīm ielīmētu pastu, kurā ielej ghee (skaidrs sviests, ko izmanto indiešu virtuvē, cita starpā lielisks, lai līdzsvarotu pitta dosha).
Kā iepriekš paredzēts, ieteikumi ir balstīti uz uztura ieteikumiem, kas iesaka izvairīties no visiem tiem pārtikas produktiem, kas saasina Pitta (pikantās, pikantās, ļoti vārītas uc) un dzīvesveidu, kas jāpieņem.
Ajurvēdas diētas priekšrocības
Vingrinājums acu labsajūtai
Ja Rietumos šie ārstēšanas veidi nav viegli izpildāmi, mēs iesakām izmantot acu labsajūtu, ko jūs varat veikt ikreiz, kad jūtat vajadzību, pat uz biroja galda.
Ievelciet plaukstas enerģiski pret otru un novietojiet tos glāzē virs acīm. Uzturiet pozīciju tik ilgi, kamēr jūtat acu muskuļu siltumu un relaksāciju. Pēc tam sāciet nedaudz atdalīt pirkstus, lai ļautu gaismas filtram ieslēgties un palikt dažus mirkļus šajā režīmā. Visbeidzot, paņemiet rokas pie sejas un atgriezieties savā profesijā.
Šis vingrinājums, kas aizņemts no jogas, tiek uzskatīts par noderīgu, lai atpūstos acis, it īpaši, ja tas ir spiests ilgi darboties datora priekšā. To var praktizēt vairākas reizes dienā, un tam nav kontrindikāciju.
Izvēlieties, kādas ir jūsu acis
Ājurvēdas oftalmoloģija ir visums, kas ir atklājams, un tas ir maza garša. Pēdējais padoms, kuru mēs vēlamies pieminēt, ir enerģija: saskaņā ar šo medikamentu, līdzīgi palielinās līdzība, tāpēc vērojot un aizkavējot patīkamas izrādes, relaksējošas ainavas, samierinošus scenārijus, šīs pozitīvās izjūtas palielinās pat skatītāja dvēselē.
