Simona Ventura recepte: sports un veselīga ēšana

Simona Ventura ir viena no mīļākajām un pazīstamākajām rakstzīmēm mazajā ekrānā. Mēs tikāmies ar viņu X Factor ierakstu pārtraukumā, kur otrajā vietā bija Ape Escape. Neapmierināts, patīkams, apveltīts ar ārkārtas ironijas sajūtu, Supersimo stāsta Sport U Versilia, atklājot savas aizraušanās ar sportu, labsajūtu un veselīgu uzturu.

Valeria Castelli, pieklājīgi no Sport U, divreiz mēnesī sporta, labsajūtas un veselīgu uzturu Versilijā.

Jūs vienmēr esat super piemērots. Kāda ir jūsu noslēpums? Cik daudz laika jūs rūpējāt par sevi?

Es rūpējas par sevi, lai veltītu tik daudz laika, cik es varu mēģināt izcelt telpas starp ģimeni un bērniem. Kad es varu izcelt daudz laika arī iekšējai veselībai, mēģināt izārstēt gan interjeru, gan ārpusi.

Sports vienmēr ir bijis jūsu dzīves kopīgais pavediens - no Isef diploma līdz pirmajiem darbiem televīzijā. Kāda ir viņa loma jūsu dzīvē un kāda veida mācības jūs darāt?

Es katru dienu sportu praktiski, vienmēr cenšos mainīt darbības, lai izvairītos no garlaicības. Agri no rīta es eju parku ar savu suni Hugo un divreiz nedēļā es daru jogu ar savu uzticamo personīgo treneri. Īsi sakot, es cenšos saglabāt sev piemērotību, katru dienu darot kaut ko citu.

Kāda veida vara jums ir?

Es cenšos saglabāt pareizu uzturu, bet ir gadījumi, kad es arī ēdu neveselīgas lietas un man nav problēmu. Reizi divos vai trijos mēnešos es veicu minimālu detoksikācijas diētu, bet es cenšos sevi ierobežot, cik vien iespējams. Nesen es sekoju grūts uzturs un zaudēju četrus kilogramus, un es esmu labi. Kādu mēnesi es biju ļoti stingri: neviena no pusdienām netika aizliegta visi kārdinājumi, piemēram, saldumi, kas manā mājā ir aizliegti!

Kāda ir jūsu attieksme pret bioloģisko ēdienu gatavošanu?

Bioloģiskie pārtikas produkti bieži ir manā ledusskapī. Es noteikti ieteiktu to. Bet es arī iesaku jums pievērst uzmanību, jo to bieži sauc par organisko, pat ja tā nav.

Jūsu ideālā atpūta?

Ideāla atvaļinājums ir brīvdienas ar bērniem, kas ir pilns ar sportu . Attālumā no ikdienas uzdevumiem es beidzot varu pilnībā pievērsties sekām, veselībai un sev.

Un kāda ir jūsu bērna attiecības ar sportu? Vai tu vari nodot savu kaislību?

Man ir ļoti svarīgi, lai bērni nodarbojas ar sportu . Šī iemesla dēļ jau no agrīna vecuma es centos viņu darīt daudzas darbības. Vecākais, Niccolò spēlē futbolu, bet Giacomo spēlē basketbolu un mazo Caterina klasisko baletu.

Sava puse, kas jums patīk mazāk, un skaistumkopšana, ko jūs visbiežāk darāt?

Es ļoti rūpējos par manu seju, izmantojot labus ikdienas aprūpes līdzekļus un daudzas masāžas, jo man bieži ir muguras sāpes. Mana ideālā masāža ir veselīga, un man vajag, lai atslābinātu muskuļus, lai es vienmēr strādāju pie augstiem papēžiem. Kura puse man patīk vismazāk? Es godīgi nekad neredzu pēc pārraides, man nepatīk daudzas manas puses ;-)

Mūzika, sports un pat ēdiena gatavošana ar Cooking Simo tabletes, kas pieejamas jūsu tīmekļa TV (simonaventura.tv). Cik daudz jums patīk būt aiz plīts?

Man tiešām patīk. Ierakstīšana Simo gatavošana ar māti Anna un mana māsa Sara ir jautrs veids, kā sanākt kopā, tāpat kā tad, kad es biju bērns. Man patīk ēdiena gatavošana, tomēr, pateicoties darba man, man ir ļoti maz laika, un es zinu, kā izdarīt dažas receptes ... Es atzīstu, ka tas, ko es daru, ir labs man, un mani bērni to novērtē! Mani ēdieni ir Boloņas ragu un tiramisu.

X Factor trešā izdevuma beigās bilance bija pozitīva?

Noteikti jā! Mēs nonācām finālā ar Ape Escape, tie ir fantastiski un ļoti talantīgi puiši. Es priecājos, ka viņiem bija iespēja iepazīstināt ar X Factor skatuves viņu nepublicēto "Invisibili", kuru rakstīja un organizēja Gigi Fazio. Esmu pārliecināts, ka mēs par viņiem vēl dzirdēsim!

Viareggio vai Versilia atmiņa?

Es ļoti piekrītu Versilijai, it īpaši Viareggio. Jo īpaši uz "Principe di Piemonte" pirtīm, kur bērni bija jauni, mēs pavadījām vasaras brīvdienas. Maģiska vieta, kas saistīta ar viņu bērnību un kur, pat šodien, zēni dodas kopā ar tēvu, kurš dzīvo Versilijā.