Aromterapija ir esences un smaržu izmantošana, lai saglabātu un uzlabotu indivīda fizisko, garīgo un emocionālo labklājību.
Ēteriskās eļļas, kas iegūtas no augiem un ziediem, tiek izmantotas pārtikas, kosmētikas, terapeitiskiem nolūkiem un dažās kultūrās arī rituāliem mērķiem, kopš seniem laikiem.
Ēteriskās eļļas koncentrējas dažos pilienos ļoti noderīgas aktīvās sastāvdaļas gan kosmētiskiem, gan terapeitiskiem nolūkiem. Tie kondensē tā auga būtību, no kura tie iegūti, ķīmiskās un fizikālās īpašības, ziņojot arī par izcelsmes un kultūras vidi.
Lai izmantotu šos dārgakmeņus dabīgā veidā, var izmantot dažādas metodes: inhalācijas, iesaiņojumus, difuzorus, masāžas eļļas.
Paskatīsimies, kā izmantot skaļruņus .
Aromterapija, izmantojot difuzorus
Ēterisko eļļu difuzoriem ir atšķirīga ietekme uz izmantotajām eļļām, jo vide, ar kuru tie ir izkliedēti, un temperatūra, ar kādu tie tiek sildīti, ir atšķirīgi.
Ēterisko eļļu pielietojums
Sveces difuzors
Ēteriskās eļļas var izplatīt, pievienojot sveču vaskai ēterisko eļļu. Šī metode uzkarsē un sadedzina ēterisko eļļu, padarot to ātri atbrīvojošu aromātu.
Ēteriskās eļļas ir uzliesmojošas, tāpēc ir vieglāk izmantot sveces ar lielu diametru un pievērst uzmanību tam, ka eļļa nesaskaras ar daktu vai liesmu.
Tas ir noderīgi, ja īsā laikā vēlaties izveidot intensīvu atmosfēru, un tas nav ieteicams ārstnieciskai aromterapijai .
Aromāta izkliedētājs
Ir vairāki ēterisko eļļu difuzori, kas sastāv no nelielām keramikas, dabīgā akmens vai stikla vāzēm, kuras silda ar svecēm .
Šie difuzori tiek izmantoti , pievienojot eļļas eļļām un ļaujot aromātiem pakāpeniski izplatīties. Temperatūra ir zemāka nekā vasks, tāpēc atbrīvotie smaržas ir mazāk apdraudētas un mazāk intensīvas.
Tā ir vēlamā metode, lai attīrītu vidi un radītu atmosfēru visā mājās, padarot aromterapiju labumu ikvienam, kas tur un dzīvo tur.
Elektriskie difuzori
Elektriskajiem skaļruņiem ir tāda pati funkcija kā skaļruņiem, ko darbina gaismas. Tomēr tām ir priekšrocība, ka tās spēj izplatīt aromātus daudz ilgāk, lielākos daudzumos un ātrāk.
Citas ēterisko eļļu izplatīšanas metodes
Ēteriskās eļļas var izkliedēt arī citos veidos, piemēram, atstājot dažus pilienus uz spuldzes, kas, apsildot, pēc tam, kad tā ir ieslēgta, atbrīvos esences. Diemžēl, tāpat kā sveces, spuldzes var sasniegt temperatūru, kas apdraud eļļas aromātisko piezīmi.
Vēl viena ēterisko eļļu izplatīšanas metode ir izmantot aerosolu . Ēteriskās eļļas izšķīdina ūdenī un pēc tam pārkaisa apkārtējā vidē. Šo metodi izmanto, lai attīrītu aizkari vai paklājus vai aromterapiju augos.
Visbeidzot, ēteriskās eļļas var izplatīt, izmantojot malku . Ja jums ir kamīns, jūs varat izmantot žurnālu, kas parasti ir priedes vai ciprese, uz kura var nomett dažus pilienus ēteriskās eļļas un pēc tam sadedzināt kamīnā.
Vienmēr jāatceras, ka eļļas ir uzliesmojošas, tāpēc pietiek ar vienu pilienu uz žurnālu un tikai vienu žurnālu ugunskuriem.
Mājas dezodoranti ar ēteriskajām eļļām
