"Domāšana ar ķermeni" ir Jader Tolja grāmata, bet tā ir arī atklāta pārdomas par mūsu ikdienas fizisko un garīgo dzīvi, kas noved pie dabiskās labklājības . Svarīga pārdomas, kas jāapzinās, jo veids, kā mēs saskaramies ar pasauli, ietekmē mūsu veselību, dod formas dinamiku, kas ir organisma funkcionalitātes pamatā, būtībā tas mūs veido un iekšpusē.
Iekšējā ķermeņa uztvere konkrēti maina attiecības ar mūsu profesiju, ar telpu, ar laiku, ar cilvēkiem, ar apģērbu, valodu, ēdienu, seksualitāti un vairāk. Tā ir rīcība-reakcija.
Jā, mūsu interjers un mūsu ārpuse pastāvīgi sazinās savā starpā, ietekmē viens otru un augt noteiktā veidā. Jautājums ir šāds: vai mēs tiešām zinām, kā klausīties abas puses, un labi pazīstam viens otru, ka mēs atjaunojam daļu līdzsvaru un nedzīvojam pasīvi?
No Einšteina līdz Taijai
Cik svarīga ir šī izpratne, Alberts Einšteins pats saprata, apgalvojot, ka mums cilvēkiem ir jādomā ar sajūtām muskuļos . Šī pārdomas, iespējams, iedvesmoja Jader Tolja, autors „Domāšana ar ķermeni”, ārsts, psihoterapeits un pētnieks Bratislavas Universitātē, kur viņš strādā kā ķermeņa apzinātās dizaina laboratorijas pētniecības direktors.
Autors jau vairāk nekā divdesmit gadus studē īpašos veidus, kā kultūra, prāts un ķermenis savstarpēji savstarpēji mainās, un dala šādu pētījumu rezultātus privātajās universitātēs un akadēmijās Eiropā un ārpus tās. Viņš ir vairāku tematu grāmatu autors un līdzautors, no kura "Domāšana ar ķermeni" ir vislabāk zināms un tulkots, rakstīts sadarbībā ar žurnālistu un padomdevēju Francesca Speciani .
Atklājiet padomus, kā attīstīt iekšējo disciplīnu
Aicinājums izmantot visu ķermeņa potenciālu
Tolja ziņa praksē ir atklāts aicinājums neierobežot mūsu spēju domāt un apstrādāt realitāti tikai prātā, bet domāt ar visu ķermeni . Tāpēc ķermeņa doma ir uzskatāma par revolucionāru tēmu, tas ir, mēģinājums integrēties un klausīties arī mūsu iekšējo fizisko domu, ko ķermenis spontāni īsteno saskaņā ar dažādām situācijām, kurās tā atrodas.
" Kamēr tā nav miesā, zināšanas ir tikai troksnis, " saka arī vecā Jaunzēlandes sakāmvārds . Kamēr mēs neuzskatām, ka mēs dzīvojam tādās lietās, kādas mēs dzīvojam ārpusē, mēs maz mācījāmies. Patiešām tas tā ir. Kad mēs jūtamies saskaņā ar universālajiem un kosmiskajiem likumiem, mēs esam labi, ja tā vietā tie apstājas, kad ir kaut kas, kas tiek uztverts dziļi, kas ir nepareizi, mēs sākam justies slikti. Kā apgalvo Troja, atbildot uz interviju, ko MB Pavita un P. Diyhani jau sen darīja laikraksts la Repubblica, "Kad mēs esam saskaņā ar dabas likumiem, mēs izjūtam labsajūtas sajūtu.
Ja mēs nepiekrītam, mēs radām disonansi, mēs esam neērti. Mēs visi esam fiziski neērti. Veids, kādā telpa ir strukturēti apstākļi, kuros ķermenis ir strukturēts. Telpā jūs fiziski mainās. Telpai, kas liedz jums no sānskats, tāpat kā šaurs avots ar augstām ēkām, noved jūs pie diskomforta stāvokļa: tā ir kā dzīvošana ar žalūzijām. Kvadrāts vai ļoti plašs panorāma atver jums viscerālu labklājības stāvokli. "
Kā jūs iemācīsieties domāt ar savu ķermeni?
Vienkārši atcerieties! Novēršot tās garīgās virsbūves, kas neļauj cilvēkam brīvi ieiet ķermeniskajās fakultātēs. Virsbūves, ko noteiktu veidu izglītība var dot, izmantojot noteiktu fiziskās audzināšanas veidu kā bērnus, ar noteiktu mācību, kas attiecas uz ķermeņa sajūtu. Ja paskatās uz to, Indijas indiāņi, piemēram, jūtas ķermeni daudz, kad viņi praktizē jogu .
Viņu kuņģī ir redzams, ka tas uzbriest un attīrās ritmiski ar elpošanu, acis sievietes dejas kustas un ar tām rokās. Ikdienas žestā, kas ietver visus svarīgākos punktus, no galvas līdz kājām, stipri uztverti žesti. Rietumos parasti ķermenis ir tāds, it kā tas būtu būrī vai būtu aizmirsts, pārceļoties uz otro līmeni attiecībā pret prātu un tās lēmumu pieņemšanas pilnvarām.
Bieži vien, izņemot retus gadījumus, cilvēks pamana ķermeni tikai tad, kad cilvēks nodarbojas ar slimību vai kad ķermenis tiek pārveidots grūtniecības laikā, un viens aizmirst, ka tikai tad, kad cilvēks ir dziļi saskarsmē ar savu dvēseli un jūsu ķermenis var izteikt kaut ko pārpasaulīgu un kaut ko tik svarīgu, ka tas ir jāuzklausa.
