Spirulīna ir zilās aļģes vai cianobaktērijas, kas aug sālītā vai saldā ūdenī ar noteiktu pH līmeni. Pastāv divu veidu cianobaktērijas: Arthrospira platensis un maxima .
Abiem ir patiesi izcils uztura saturs, jo īpaši olbaltumvielās, aminoskābēs, vitamīnos un minerālsāļos.
Spirulīna sastāvs
Spirulina ir bagāta ar vairāk nekā 65% aminoskābju un olbaltumvielu, kas ir populāras veģetāriešiem un vegāniem, bet arī ar citiem, kam nepieciešams labs proteīnu papildinājums.
Turklāt sirulīns ir ļoti bagāts ar vitamīniem, ieskaitot A vitamīnu ar beta-karotīniem, E vitamīnu, daudzi B grupā, ieskaitot B12. Arī būtiskās taukskābes ir daudzas un spirulīnā mēs atrodam omega 3, 6 un arī 9.
Zilās aļģes satur arī patiesi lielisku minerālu sāļu rezervi, un tās ir bagātas ar dzelzi, kalciju, kāliju, fosforu, hromu, varu, selēnu, cinku un mangānu.
Šo vielu bagātības dēļ spirulīnu var iegādāties veselības pārtikas veikalos vai veselības pārtikas veikalos, un to parasti pārdod kā pārtikas piedevu pulverī, pārslās, kapsulās vai tabletēs.
Pat spirulīna kosmētiskais pielietojums ir tieši tāds pats, kā tas ir lieliski piemērots mūsu ādas un matu labsajūtai.
Ādai draudzīga spirulīna
Spirulina ir tik bagāta ar labvēlīgām vielām, kas arī aizsargā un stiprina visu mūsu ādas audu . Faktiski ādai ir nepieciešami A, D, E vitamīni un neaizvietojamās taukskābes, kas atrodas spirulīnā.
Āda ir tonizēta, pateicoties tirozīna, selēna un B un E vitamīnu klātbūtnei, turklāt A vitamīna klātbūtne palīdz regulēt tauku dziedzeru radīto tauku, un tas ietekmē mūsu ādas skaistumu.
Spirulina novērš vārīšanās, ekzēmas, uzliesmojumu un citu ādas bojājumu rašanos, pateicoties tās spējai detoksicēt organismu. Faktiski spirulīna ir lielisks toksīnu un atkritumu vielu, jo īpaši smago metālu un brīvo radikāļu, likvidators.
Rīcību pret pēdējo vienmēr iegūst acīmredzama antioksidējošu vielu klātbūtne, kas precīzi likvidē brīvos radikāļus un dod priekšroku šūnu novecošanas palēnināšanai ar patiešām apskaužamu anti-vecuma efektu.
Spirulina arī cīnās pret netīro un blāvo sejas ādu, pateicoties tam, ka tā stiprina visu organismu un attīra no organisma vielmaiņas atkritumiem.
Spirulina tiek izmantota maskās un attīrošajos krēmos, bet arī tieši ap acu zonu, lai cīnītos ar maisiņiem un tumšiem lokiem. Vienkārša ūdens un spirulīna maska var tikt uzklāta uz sejas 20 minūtes un rezultāts būs āda ar mazāk grumbu un gludāku, gaišāku un mīkstāku.
Matu draudzīga spirulīna
Spirulina ir lielisks papildinājums šampūnam vai arī kompresu izgatavošanai, kā arī uztura bagātinātājs iekšķīgi.
Bojāti, vāji un bojāti mati atgūst enerģiju un tiek atjaunoti, pateicoties spirulīna lietošanai. Matu struktūra un spīdums uzlabojas, kā arī mazina taukainu matu problēmas. Vītne ar spirulīnu patiesībā ir vairāk piemērota galvas ādas attīrīšanai, matu attaukošanai un arī pretī blaugznām. Spirulīna lietošana laika gaitā ir ilgstoša, un sekas ir redzamas pēc 4 nedēļām, kad mati kļūst spēcīgāki, spīdīgāki un tādas problēmas kā blaugznas vairs nepastāv.
Spirulina veicina matu augšanu un tādējādi palīdz matu retināšanai, matu izkrišanai un baldingām problēmām. Šajā gadījumā kosmētikas līdzekļa un uztura bagātinātāju kombinēta lietošana ir efektīvāka nekā tikai lokāla lietošana.
Alopēcijas ārstēšana ir iespējama ar spirulīnu, ja šī autoimūna slimība, kas izraisa matu izkrišanu, bet arī matus katrā ķermeņa daļā, palēninās, kad spirulīnu izmanto kā dabisku līdzekli.
Tādējādi spirulīna ir lielisks dabisks līdzeklis, lielisks uztura bagātinātājs un būtiska kosmētikas līdzekļu sastāvdaļa, kas palīdz mūsu ādas un matu labsajūtai.
