Mūsu ķermenis vienmēr pastāvīgi mainās, jo tai ir jāpielāgojas temperatūras izmaiņām, miega un modināšanas ritmiem un sezonāliem. Šos ritmus, ko sauc par cirkadiešiem (no latīņu apriņķa dienas ), pirmo reizi novēroja un pētīja 1700. gados franču zinātnieks Jean-Jacques d'Ortous de Mairan .
Bet pirms tūkstošiem gadu ķīniešu medicīna ļoti precīzi ir identificējusi mūsu orgānu endogēno ritma ritmu : piemēram, lielākas zarnu darbības periods ir no 5 līdz 7:00, nieres starp 15 un 17 gadiem, aknas no 1 līdz 3 naktī un tā tālāk. Mūsdienās mūsdienu hronobioloģija, pārskatot šīs senās zināšanas, ir padarījusi tās par savu, demonstrējot savu zinātnisko dabu.
Mēs nepārtraukti pielāgojamies visam, kas ap mums mainās, mūsu orgāni, kas ar dabu ir saskanīgi ar neredzamiem enerģijas receptoriem, spēj uztvert kosmisko enerģiju ietekmi, kas mainās no sezonas līdz sezonai, piemēram, līdzvērtība 20. marts
Šajā dienā plkst. 11.44 notiks pāreja, kas iezīmē ziemas beigas un pavasara sākumu, tāpēc tā nebūs diena kā jebkurš cits. Tā ir diena, kad daba pamodās no ziemas ziemas guļas un mūsu ķermenī visvairāk stimulē attīrīšanas orgānu, tostarp aknu un nieru, funkcijas. Pavasarī prāvu enerģija visu dzīvo, jo tās cirkulācija, izmantojot enerģijas punktus un meridiānus, ir aktīvāka.
Pavasaris dod kustību, ziemas stagnācija un letarģija, un šajā laikā mūsu ķermenis var saskarties ar īpašiem traucējumiem, ko sauc par "sezonas", piemēram, uzbudināmība, astēnija, apetītes zudums, slikta dūša, lēna gremošana utt. Šis ir īstais laiks ārējai intervencei, kas stimulē aknas un enerģijas apriti. Šis orgāns, saskaņā ar Leadbeater, ir vārti uz "gaismas gaismām", kas ir bagātas ar kosmisko enerģiju, kas tiks apstrādāta aknās un tad izplatīsies visā ķermenī.
Attīrīšana ietver organisma detoksikāciju no toksīnu (endogēno un eksogēno) uzkrāšanās ziemas periodā. To var īstenot ar konkrētiem ārstniecības augiem un ar bioloģiskiem augļiem un dārzeņiem. Vispirms pazīstamākais ir bērzs, kviešu gaļa, pienene, dadzis un nātrene . Tie ir augi, kas sāk savu veģetatīvo ciklu pavasarī, tāpēc ir vispiemērotākie.
Tās var izmantot, tiklīdz tās ir izraudzītas, lai iegūtu izcilas zāļu tējas vai pievienotu salātus, piemēram, pienenes vai nātru lapas .
Pieneņi ir paredzēti, lai stimulētu žults un aknu darbības aizplūšanu, kā arī palielinātu asinsriti un holesterīna izvadīšanu. Bermudu zāle un bērza lapu infūzija ir noderīga, lai uzlabotu diurēzi un tādējādi izvadītu toksīnus.
Lielisks attīrītājs ir šāds maisījums :
Sastāvdaļas :
> Gramigna (sakne) g 20;
> pienene (sakne) g 20
> lakrica (sakne) g 15;
> dadzis (sakne) g 20;
> paritārija (augs) g 30;
> horsetail (augu) g 20;
> nātru (augu) g 20.
Sagatavošana :
Vārīt ēdamkaroti šīs maisījuma 250 ml 5 minūtes. Pēc tam uzkarsējiet 10 minūtes, tad izdzeriet un dzeriet rītā 28 dienas. Bērzu sula , kas norādīta šajā periodā raksturīgajai astēnijai, ir arī labs remineralizators, un tas ir lieliski piemērots holesterīna līmeņa pazemināšanai.
Arī Aloe Arborescens sulai, kas sagatavota pēc tēva Romano Zago receptes, ar svaigi novāktām lapām un bioloģisku audzēšanu, ir neskaitāmas īpašības, kuru vidū: attīrīšana, aizcietējums, atkārtota mineralizācija, imūnstimulants, pretiekaisuma līdzeklis uc
Nātrs ar diurētisko iedarbību veicina hlorīdu un urīnvielas izvadīšanu. Parietarijai ir augsts aktīvo sastāvdaļu saturs, kas nav pilnībā izpētīts, tas ir bagāts ar gļotām, tanīnskābi un kālija nitrātiem, kas padara to par artrītisku un pretreimatisku augu.
Attīrīšanas periodā mums jāpievērš īpaša uzmanība pārtikai . Brokastis nevajadzētu veikt pirms plkst. 10.00, jo līdz tam laikam ekskrēcijas orgāni ir aizņemti, likvidējot toksīnus, un ievestā pārtika bloķēs šo delikātu posmu.
Ieteicams sākt ar brokastīm, kas gatavotas no augļiem (āboli, apelsīni, bumbieri utt.) Vai ar šādu ļoti enerģisku un barojošu maisījumu : bļodā ievietojiet trīs ēdamkarotes jauktas graudaugu pārslas (auzas, speltas, kamut), ēdamkarote sultānu, tējkarote ķirbju sēklas, 5 vai 6 grauzdētas un sasmalcinātas mandeles, tad pievieno labu daudzumu baltā jogurta un pusi ābolu sagriež mazos gabaliņos, sajauc kopā un atstāj vismaz 30 minūtes.
Jogurtu var aizstāt ar rīsu pienu, pievienojot miežu kafiju pēc garšas. Attīrīšanas periodā likvidējiet saldinātājus, kafiju, gāzētos dzērienus, alkoholu, šokolādi, kartupeļus un kairinošus pārtikas produktus.
Palielināt augļu, vārītu un neapstrādātu dārzeņu, zupu, sautējumu patēriņu; aizstāt dzīvnieku olbaltumvielas ar seitānu un garšvielām pievienotus sierus ar tofu.
Ir arī svarīgi, lai bioloģiskie pārtikas produkti tiktu audzēti un ražoti . Piemērojot šos vienkāršos padomus vismaz divas nedēļas, jūs pamanīsiet jaunu labklājību, tad kāpēc ne turpināt?
Lasiet arī organisma attīrīšana un labklājība >>
