Tos sauc par "briesmīgajiem 2", "uzticīgajiem 3" un "patīkamajiem 4", bet patiesībā, strādājot ar 3 gadu vecumu, var būt grūtāk nekā tad, kad viņi bija 2 gadus veci.
Šeit ir 15 padomi, kas palīdzēs jums atkārtoti mīlēt savu vecāku lomu (vai vismaz, lai iegūtu dienu).
1. Mazāk kliedziet, mīlēsiet vairāk
Screaming ir aizsardzības mehānisms, kuru mēs izmantojam, kad nekas cits nedarbojas. Bet kliedzieni var kaitēt bērniem vairāk nekā mēs domājam - tas var novest pie tūlītējas uzvedības maiņas, bet ilgtermiņā tas var radīt reālus psiholoģiskus bojājumus. Tā vietā, lai kliedz un skarbi sodītu, bērniem ir nepieciešama pozitīva vecāku audzināšana, lai attīstītu veselīgu smadzeņu. Joan Luby ir bērnu psihiatrijas profesors un Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas Senās emocionālās attīstības programmas direktors. Viņa pētījumi rāda, ka pozitīvu bērnu audzināšana stresa situācijās, nevis pārmetumiem vai miesas sodiem, faktiski ir saistīta ar dažu smadzeņu apgabalu lieluma palielināšanos . Tāpēc, ja jūs pārāk bieži izlūdzaties ar saviem bērniem, jums ir nepieciešamas citas iespējas, lai saglabātu disciplīnu. Lasiet tālāk.
2. Etiķetes (nosaukuma) uzvedība
Tā vietā, lai dusmotos, iezīmējiet uzvedību . Es šo mācību no Sezama ielas ( skat. 1. piezīmi raksta beigās ) - ir tēma, kurā Cookie Monster tiek apsūdzēta par meli par sīkdatņu nozagšanu. Neapmierināts un sajukums, Cookie Monster saka: "Es esmu glutons, nevis melis." Ja Sesame Street var izmantot tādus vārdus kā "kakls", lai iezīmētu uzvedību, tad es to varu darīt. Tādējādi mēs varam izmantot tādus vārdus kā "kakls", "pacietība", "laipnība" un "rūpība". Sākumā tas šķita dīvaini, bet tagad man tas patīk, kad mans 6 gadus vecais bērns atbild uz savu brāli, kurš viņu nomāc: " Tas nav laipns ".
3. Esiet kopā ar saviem bērniem
Emocionāli veselīgu bērnu audzināšanas atslēga ir harmonija, saprotot, cik labi jūs vienmēr pazīstat bērna vajadzības. Harmonija praksē ir sevis ielikšana bērna apavos un pēc tam apmierināt viņa vajadzības ar vecāku gudrību. Mēģiniet noskaidrot savas uzvedības saknes - jo jūsu meita nevēlas ielikt savas kurpes vai tāpēc, ka jūsu bērnam ir kārdinājums - pēc tam attiecīgi pielāgojiet sekas. Ja mēs saskaramies ar bērniem, mēs ne tikai sniedzam laiku ( skat. 2. piezīmi raksta beigās ) kā atbildi uz pārkāpumiem. Tā vietā mums jājautā „kāpēc” bērnam ir neparasta uzvedība. Kad mēs saprotam bērna nepareizas uzvedības saknes, mēs vislabāk varam apmierināt viņa vajadzības, mīlēt viņu un iegūt veselīgu uzvedību ilgtermiņā.
4. Ļoti bieži un mazās devās dodiet bērnam vislielāko uzmanību
Ja jūsu 3 gadus vecais cilvēks izvelk savu mobilo tālruni no rokām, pieskaroties datora tastatūrai, kamēr jūs strādājat, vai pagrieziet svaigi mazgātu apģērbu kaudzi, šis padoms ir jums. Es zinu, ka jūsu bērns visu laiku vēlas maksimālu uzmanību, taču tas vienkārši nav iespējams, ja jūs meklējat veļas mazgāšanu, vadīt darbu, lasīt savu e-pastu vai citādi dzīvot. Tātad, tiklīdz jūs sapratīsiet, ka jūsu bērns cenšas pievērst jūsu uzmanību, dodiet viņam dažas sekundes pilnas uzmanības . Paskaties viņu taisni acīs, uzdodiet viņam dažus jautājumus un klausieties atbildi. Izmantojiet ķermeņa valodu, lai parādītu pilnu uzmanību, piemēram, novietojot tālruni uz leju. Uzklausot viņa atbildes, domājiet par to, kā pārorientēt savu interesi.
5. Pārorientēt ar radošumu
Mēģiniet novirzīt savu uzvedību drīz un ar mīlošu balsi. Jautājiet sev: "Kāpēc mans bērns rīkojas šādi? Ko viņam tiešām vajag? ". Agresīvai uzvedībai parasti ir nepieciešama fiziska pārsūtīšana . Piemēram, ja bērns mest rotaļlietas vai kliedz, viņi, iespējams, kādu laiku jābrauc. Ja, no otras puses, viņš guļ uz grīdas un whining, viņam var būt nepieciešama zināma uzmanība un klusa darbība - mēģiniet tos izlasīt grāmatā.
6. Pieskarieties mazulim vairākas reizes dienā
Lielākajai daļai 3 gadu vecu cilvēku ir vajadzīgi daudz hugs un cuddles, pat ja viņi nav gatavi. Tāpēc kādu laiku atlaidiet savu darbu un vairākkārt paņemiet savu bērnu . Neaizmirstiet teikt "Es tevi mīlu", it īpaši, ja tā slikti izturas.
7. Paredziet, ka atkārtojas nepārtraukta uzvedība
Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, ir nepareizas uzvedības modeļi . Viņi dara to pašu un atkal. Katru rītu ir daudz, lai tērptu viņus vai sēdētu auto sēdeklī? Atzīstot šos uzvedības veidus, jūs varat iejaukties agri un mudināt bērnu izdarīt labas izvēles. Man bija trīs gadus veca meitene, kas atteicās būt piesaistīta automašīnas sēdeklī, jo zināja, ka viņa var kontrolēt visu ģimeni - automašīna faktiski nepārvietosies, kamēr viņa netiks piesaistīta. Jo vairāk viņa atteicās, jo vairāk mūsu citi bērni dusmojās, un jo spēcīgāka viņa jutās. Tāpēc kādu dienu, ceļā uz automašīnu, es teicu: "Ja visi saka:" Mēs tevi mīlam! " trīs reizes, vai es varu piesaistīt jums auto sēdeklī? "Viņa teica:" Labi, bet jums tas ir jāsaka piecas reizes. "Tātad mēs darījām un visi smējās. Sniedzot jums kontroli pār nelielu problēmu, es saņēmu kontroli pār visu situāciju .
8. Noteikt skaidras cerības
Uzrakstiet ģimenes noteikumu sarakstu . 3 gadu vecumam sagatavojiet īsu un vienkāršu sarakstu. Piemēram, 1) Izmantot mīlas balsis, 2) Atcerieties mammu un tēti, un 3) nesāpiet citiem cilvēkiem. Apspriediet noteikumus katru dienu un slavējiet panākumus vakariņās vai pirms gulētiešanas.
9. Māciet paklausību
Bērni nav piedzimuši. Mums viņam jāmāca. 3 gadus veci cilvēki dabiski meklē autonomiju un cīnīsies ar paklausību. Triks ir iemācīt viņiem, ka viņi vēlas būt paklausīgi, ka viņi saņem lielu slavu un iedrošinājumu, kad viņi dara to, ko jūs sakāt. Lai iemācītu viņam būt paklausīgam, spēlēt spēli "Simon Dice" ( skat. 3. piezīmi raksta beigās ), nomainot to uz "Mamma saka", vai "Tētis saka." Sāciet ar tipiskām lietām, piemēram, galvas glāstīšanu un savām rokām, tad iet un nodot prom rotaļlietas.
10. Centieni slavēt, bez rezultātiem
Mēģiniet slavēt savu bērnu desmit reizes vairāk, nekā to labojat, bet dariet to pareizi. Pārāk liels uzslava var būt pretējs iznākums attiecībā uz bērniem - jūs riskējat noteikt pārāk lielas cerības un radīt bailes no neveiksmes. Žurnāls New York Times piedāvā lielisku pētījumu, kas pamatojas uz šo paradoksālo efektu.
11. Izveidojiet grafiku ar uzlīmēm
Uzlīmes nekad nebūs spēcīgākas par 3 gadus vecam bērnam. Izbaudiet to. Izveidojiet uzlīmes diagrammu un sāciet sekot dienai, kad bērns paliek gultā, saglabā apakšveļu sausu visu dienu utt.
12. Esiet konsekventi
Konsekvence nenozīmē bargus sodus vai kliedzienus, tas nozīmē, ka pastāvīgi saskaras ar tām pašām problēmām. Ja pirmdien, atstājot kurpes uz grīdas, nav labi, jūs nevarat tos savākt savam bērnam otrdien. Tomēr tas nenozīmē, ka bērnam ir nepieciešama skūšanās.
13. Vienoties ar citiem, kas rūpējas par bērnu
Kādas pozitīvas atalgojuma sistēmas ir jūsu bērna pirmsskolas klasē? Kas notiek vecmāmiņas mājā? Noteikumiem skolā un mājās jābūt pēc iespējas līdzīgiem.
14. Kad viss cits neizdodas, izmantojiet taimautu
Vai nav dusmīgs, vienkārši lūdziet savu bērnu uz laiku (skat. 2. piezīmi raksta beigās) un nogādājiet to mums, ja tas nedarbojas. Pārliecinieties, ka jūs identificējat noteiktu laika nobīdi un mēģiniet būt konsekventi šajā pozīcijā. Katram dzīves gadam dodiet sev minūti, vai pastāstiet viņam, ka viņam būs jāpaliek, līdz viņš apstājas, bet ir salds. Ja jūsu bērns kūst un kliedz, nogādājiet viņu uz laiku, bet pastāstiet viņam, ka tu viņu mīli. Pretoties kārdinājumam apspriest un jautāt viņam, kāpēc. Viņš ir 3 gadus vecs bērns. Tas nebūs saprātīgi.
15. Rūpējieties par sevi: lūdziet palīdzību
Runājiet par situāciju. Paņemiet pārtraukumu. Un atcerieties, ka drīz būs 4 gadi.
Avots: 15 padomi, lai izdzīvotu briesmīgos 3, ko Kathleen Berchelmann, MD, FAAP
PIEZĪMES
1. Sesame Street ir amerikāņu izglītojoša televīzijas programma bērniem, kas slaveni ar Muppets Jim Henson klātbūtni .
2. Laika ierobežojums (pazīstams arī kā sociālā atstumtība) ir pediatrijas izglītības metode, kas nodrošina bērna pagaidu atdalīšanu no vides, kurā viņš ir parādījis nepieņemamu uzvedību.
3. Simon Says ir iznīcināšanas spēle bērniem un pusaudžiem ar vairākiem spēlētājiem. Viens uzņemas Simon lomu un sniedz norādījumus citiem spēlētājiem, piemēram, veicamajām darbībām. Pārējiem spēlētājiem komandas ir jāizpilda tikai tad, ja pirms tām ir frāze "Simon saka" vai, citādi, tās tiks izslēgtas no spēles. Spēles uzvarētājs ir pēdējais atlikušais spēlētājs, kurš ir veiksmīgi sekojis visām dotajām komandām.
