Tao joga ir dabiska terapija, kuras izcelsme ir ļoti sena. Plaši izplatīta Rietumos divdesmitajā gadsimtā, pateicoties Taizemes popularizētāja Mantak Chia darbam, Tao joga ir noderīga, lai ķermenim piešķirtu spēku un spēku, ļaujot attīstīt mūsu ķermeņa vitālo enerģiju. Let's uzzināt labāk.
Tao jogas izcelsme
Dažu austrumu prakšu izcelsme ir zaudēta laika miglā un arī attiecībā uz taoistiskās filozofiskās matricas praksi.
Taoistiskā strāva ir viena no noslēpumainākajām un tajā pašā laikā dzejniece, kas izpaužas cilvēciskajā dimensijā, un akadēmiskie zinātnieki labi zina, cik grūti ir atgriezties pie taoista figūras, kurš pats par sevi ir pretrunīgs, slepens, aizraujošs. Šo konkrēto figūru prakse ir ļoti sena, tie bija pusceļā starp mūki un dzejnieki, ironiski, bet filozofi un vīrieši ar lielu disciplīnu.
Daudzas no šīm metodēm izplatās, pateicoties Taizemes nosaukumam Mantak Chia, dzimis Bangkokā 1944. gadā. Prakse, ko viņš apvienoja un apvienoja tao jogā, ir vingrinājumi, kas stiprina psihiski un fiziski labklājību.
Mēs runājam par ļoti seniem vingrinājumiem, no kuriem daži nāk no Zhou dinastijas (1028 - 221 BC), kas bieži vien tika apvienoti ar rituāliem, lai aizstāvētu kaitēkļus un iespējamos dēmonus. Daži no šiem vingrinājumiem attiecas uz precīzām enerģijas līnijām, attēlo dzīvnieku pozu un militāro vingrinājumu kombinācijas, dodot iespēju pierādīt seno saikni starp dzīvnieku kustībām, Qi gong un cīņas mākslu.
Mantak Chia, ļoti labs padomnieks ar stabilu cīņas praksi, ir apvienojis šīs prakses, grupējot tās, izmantojot rietumu piepildījumu. Tāpēc zināmā mērā mēs varam teikt, ka Čija ir iztulkojusi Lao Zi, Zhuang Zi (369 BC - 286 BC) mācekļu vārdu būtību un saturu ar mūsdienu vārdiem.
Tāpēc viņš varēja attēlot diagrammās, attēlos un aprakstos, ko Lao Zi māceklis definēja kā ilgmūžības mākslu: „Elpošana caur muti elpošanas laikā, vecās elpas izspiešana un jaunā absorbēšana, pārvietošanās kā lācis, kas stiepjas kā putns! "
Sākot ar tekstiem, kas radīti ar sievu, Mantak Chia izveidoja visu sistēmu, kuras galvenā uzmanība tika pievērsta pašreizējai Starptautiskajai Healing Tao, kurai ir starptautisks centrs, Tao dārzs, Chiang Mai tūrisma rajonā (Ziemeļu Taizemē)., kas būvēti ar Feng Shui meistaru palīdzību, tāpēc saskaņā ar Ķīnas ģeomantiskā kosmiskā likuma prasībām.
Pat šodien, gandrīz katru gadu, kapteinis ceļo pa pasauli starptautiskajās ekskursijās . Itālijā ir sertificēti instruktori, kas ir pilnvaroti nodot to, ko viņi ir iemācījušies Starptautiskās dziedināšanas Tao veidošanās procesā, arī autonomi un bez hierarhiskām attiecībām.
Sieviešu tao joga: kāda tā ir un kā tā darbojas
Tao jogas praktizēšanas priekšrocības
Daudzi no Tao jogā aprakstītajiem vingrinājumiem prasa kustības, kas saistītas ar pleciem, rokām, kaklu, muskuļiem, saites un tā saukto kuu (ķermeņa defarammas, punkti, kuros ir sagrupēti muskuļi un saites): perineum, arī pleci, atlantika; uc), vienmēr piekrītot enerģijas meridiānu plūsmai.
Ieguvumi ir gan imūnsistēmas, nervu, muskuļu, osteoartikulāro, elpošanas un reproduktīvo sistēmu stiprināšanas ziņā. Pirmā prakšu kopa pieder pie primārā spēka aktivizēšanas un ļauj attīstīt šo enerģiju, ko sauc par qi un kas ir mūsu būtiskā enerģija.
Otrajā sērijā tiek izmantota seksuālā enerģija un nieru enerģētiskā rezerve, ķermeņa ūdens sistēma un sākotnējā enerģija, kas saņemta koncepcijas laikā.
Daudzi citi uzdevumi attiecas uz iekšējo principu saskaņošanu ar Ķīnas medicīnas piecu elementu enerģiju. Mantak Chia mācības ir ļoti līdzīgas Hua-ching Ni mācībām, bet tām trūkst ētisku un filozofisku aspektu un padomu par ikdienas praksi.
Prakse ir ļoti efektīva, bet, protams, jūs nevarat iedomāties, kā daudzi diemžēl tic, saprast un konkretizēt visu, lasot grāmatas. Tāpat kā jebkurš cits ceļš, arī Tao jogai ir vajadzīgs laiks, lai to pielīdzinātu, baudītu, iekļautu ikdienas dzīvē, nevis ar mērķi izolēt sevi, bet labāk dzīvot katru dienu.
