Linu sēklas ( Linum usitatissimum ) lieto uzturā, kosmētikā un dažādu traucējumu ārstēšanā. Faktiski tie ir bagāti ar taukskābēm, ieskaitot omega-3 un omega 6, kas ir noderīgi holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs un organisma iekaisuma procesiem; šīs vielas atrodas eļļainā sēklu frakcijā.
Tajos ir arī gļotas, minerāli un vitamīni, ūdenī šķīstošas vielas, kas iegūtas, ievietojot sēklas ūdenī; šīs vielas ir noderīgas zarnu disfunkciju ārstēšanai, ja tās lieto kopā ar uzturu, un tās ir noderīgas, lai ārstētu pinnes un mitrinātu un barotu ādu un matus .
Linu sēklas tiek iepirktas augu izcelsmes zālēs, veikalos, kas specializējas pārtikas un bioloģisko produktu tirdzniecībā un labi veidotos lielveikalos.
Apskatīsim 3 vienkāršus kosmētikas izstrādājumus, lai izmantotu linu sēklu īpašības skaistumam.
Universāls linu sēklu iepakojums
Pateicoties to atdalīšanas un izlīdzināšanas spēkam, linu sēklas var izmantot, lai sagatavotu maskas un do-it-yourself matu apvalkus.
To pašu recepti var izmantot, lai mazinātu nogurušās vai kairinātas acis.
Sastāvdaļas
> ēdamkarote linu sēklas
> destilēts ūdens
procedūra
Novietojiet linu sēklas katliņā un pārklājiet ar ūdeni. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra apmēram piecpadsmit minūtes, pēc tam izņem no karstuma un ļauj nostāvēties istabas temperatūrā divpadsmit stundas.
Pēc tam filtrējiet gēlu ar sietu un uzklājiet to mitrā matā kā parastu maska . Atstājiet uz apmēram divdesmit minūtēm, pēc tam turpiniet mazgāt matus ar šampūnu.
Ja jūs vēlaties lietot gelu pret kairinājumu un acu nogurumu, iegremdējiet marli gēlā un uzklājiet to acīs, atstājot to apmēram divdesmit minūtes.
Matu fiksēšana matiem
Želeju, kas iegūta, vārot sēklas ūdenī, izmanto kā matu dabisko fiksējošo gēlu . Papildus matiņu tonēšanai, flaxseed hair gel baro, mitrina un piešķir matiem spīdumu .
Sastāvdaļas
> 40 grami linu sēklu
> 300 ml destilēta ūdens
> tējkarote citrona sulas
procedūra
Vāriet ūdeni un vārīties, pievienojiet linu sēklas. Pēc desmit minūtēm izņemiet no karstuma un ļaujiet maisījumam atpūsties, līdz izveidojas gēls (tas aizņem apmēram stundu). Iztīriet gēlu ar sietu, pievienojiet citrona sulu.
Ielejiet maisījumu tīrā stikla burkā un atdzesējiet ne ilgāk kā vienu nedēļu.
Alternatīvi gēlu var iesaldēt, ielejot to atbilstošās ledus veidnēs un, ja nepieciešams, lietojiet atsevišķas devas.
Attīrīšanas un pretgrumbu sejas maska
Šī maska izmanto linu sēklu īpašības, lai mitrinātu un barotu nobriedušu ādu un sausu ādu; tam piemīt arī attīrīšanas darbība eļļas vai jauktas ādas gadījumā un pimpu un piemaisījumu klātbūtnē.
Sastāvdaļas
> 2 ēdamkarotes linu sēklu
> karoti medus
> četras ēdamkarotes karsta ūdens
procedūra
Slauciet linu sēklas pārtikas pārstrādātājā vai elektriskā garšvielu dzirnaviņas. Tad sajauciet tos ar pārējām sastāvdaļām. Uzklājiet uz sejas un atstājiet uz apmēram piecpadsmit minūtēm, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
