Kurpes un poza: cik daudz papēža valkāt?

Apavi ar augstiem papēžiem, daudzu sieviešu kaislība, bet kas ietver virkni pozas traucējumu . Redzēsim, ko, un padomu par to, cik daudz papēžu valkāt.

Pozīcijas traucējumi, kas saistīti ar augstiem papēžiem

Ar papēža apaviem notiek papēža augstums un ķermenis uzlocās uz priekšu; tajā brīdī sieviete izmanto divus iespējamos risinājumus, lai kompensētu: rīkojieties ceļgalu līmenī vai izvēlēties izlādi uz muguras.

Faktiski, tā kā mēs esam ārkārtīgi savienota sistēma visās tās daļās, sekas rodas visā pasaulē. Lielākā daļa gadījumu notiek tā, ka, ceļot ceļus, viņi virzās uz priekšu, novirzot smaguma centru atpakaļ un atgriežot atpakaļ līdzsvarā virs kājām. Tādā veidā tiek samazināta jostas līkne un pastiprināta muguras līkne .

Kad ceļi nav elastīgi, ir viegli izkraut visu uz muguras un pabeigt, akcentējot jostas līkni ; šai otrajai "izvēlei" (tas var būt vairāk vai mazāk apzinās) ir priekšrocība estētiskā izteiksmē, bet ilgtermiņā tam ir sekas uz paravertebrālo .

Pēc tam spiediens uz priekškājām ievērojami piespiež pirkstus un piespiež tos pārāk saspringtā telpā, traucējot viņu fizioloģiju.

Citi traucējumi, kas bieži vien ir saistīti ar pārmērīgu papēža apavu izmantošanu:

Mortona neiroma (fibroze, ko izraisa starpdimensiju sensorā nerva hiperdofija, ko izraisa mehānisks kairinājums);
hallux valgus (izplatīta gados vecāku sieviešu vidū);
āmuru pirksti ;
Haglundas deformitāte (osteohondroze, ko raksturo neparasta kaulu augšana, ko izraisa nepārtraukta berze);
metatarsalģija (hronisks pēdu kaulu iekaisums).

Tadasana, jogas poza, lai uzlabotu pozu

Papēža apavi: cik liels un cik bieži

Pēdu nekad nedrīkst novietot nedabiskā stāvoklī, un ir grūti sniegt precīzus un personalizētus priekšstatus par to, kādiem papēžiem ir jālieto.

Pietiek pateikt, ka uz pēdas pamatnes ir visi refleksu punkti, kas tieši saistīti ar orgāniem un iekšējiem orgāniem saskaņā ar stacionārā refleksoloģijas principiem. Izvēloties apavu, sajūta jāpārvar viss. Tā vietā, lai domātu par augstumu, būtu lietderīgi pārdomāt sajūtu.

Tomēr pastāv pielaides robeža, par kuru vīriešiem un ikdienā nēsātām sievietēm līdz pat 2 cm garam papēžam laika gaitā var nebūt bīstamības.

Protams, viss ir atkarīgs no pēdas formas, veida (morfoloģiskās un funkcionālās individualitātes), iepriekšējiem ievainojumiem vai breeching un suprapodal traucējumiem.

Ļoti svarīgi ir definēt arī papēža platumu, ja runājat par stileto papēdi vai lielu pamatnes papēdi.

Vēl viens faktors: nodiluma ieradums. Tas nav papēdis, kas valkājis vienu vakaru, kas padara to par atšķirīgu, bet ikdienas lietošana, kas vidēji ilgā un ilgtermiņā bojā muguru un ceļus .