Mēs esam gada laikā, kad, ja ziemas laikā ir uzkrājušies lieko mārciņu, mēs varam iejaukties ar novājēšanu augiem, ko parasti izmanto fitoterapijā. Tomēr, lai atrastu perfektu formu, mēs nedrīkstam aizmirst divus pamatus: fizisko aktivitāti un līdzsvarotu uzturu .

Jūs nevarat sagaidīt, ka viņi darīs visu piedevu, mutiski, bet jums ir jāiekļūst tādā perspektīvā, ka mūsu ķermenis, tāpat kā jebkura mašīna, ir jābaro un jāuztur apmācības laikā. Īsi sakot, zaudēt svaru jums ir nepieciešams ēst mazāk un labāk un pārvietoties vairāk.

Mēs piedāvājam Jums dienu svara zudumu garšaugu uzņēmumā, kas var jūs pavadīt no saullēkta līdz saulrieta laikam un palīdzēt jums zaudēt svaru.

Brokastīs ar novājēšanu augiem

Lai gūtu labumu no to labvēlīgās iedarbības, dažus novājēšanas augus vajadzētu lietot no rīta: jo stimulējot bazālo vielmaiņu, tie paātrina apgrozījumu un regulē tauku sintēzes procesu mūsu organismā. Tādā veidā jūtama tonizējoša iedarbība, jo vielmaiņa ir atmodinājusies .

Fucus : Pirms šo aļģu lietošanas nepieciešams konsultēties ar ārstu un noskaidrot mūsu vairogdziedzera stāvokli. Nekad nepaļaujieties uz do-it-yourself vai draugu padomu, jo, lai gan fucus ir derīgs atbalsts svara zaudēšanai, tā stimulējošā darbība uz vairogdziedzera var būt atbildīga par hipertireozes parādīšanos, kam seko tahikardija, hipertensija, bezmiegs, trīce, nervozitāte, pēkšņas garastāvokļa izmaiņas un pat alerģiskas reakcijas. Tāpēc mēs nedrīkstam pārspīlēt devas, un mēs nedrīkstam pagarināt to uzņemšanas laiku (ne vairāk kā 2 mēnešus).

- 20-30 gc mātes tinktūras no rīta pusdienas glāzē ar ūdeni, pateicoties tā joda saturam, šī aļģe, šķiet, palielina vielmaiņas ātrumu. Palēnināta vielmaiņa, faktiski, papildus pārmērīgu tauku rezervju uzglabāšanai rada arī toksīnu uzkrāšanos, kas padara enerģijas procesus, kas sadedzina kalorijas, neefektīvus. Tādā veidā liekais svars, kas pārvēršas par nepārtrauktu bada stimulu, tiek nogurums un nevēlēšanās, un tas ir obsesīvs vēlme pēc cukura vielām, kas spēj īslaicīgi kompensēt nogurumu.

Pusdienās ar novājēšanu augiem

Daži novājēšanas augi spēj iznīcināt badu; vai atbalstīt tauku vai cukura krājumu sintēzes procesus, ko uzglabā mūsu ķermenis.

Gymnema un Garcinia ir attiecīgi cukura apdegums un tauku dedzināšana . Viņu rīcība notiek uz šo vielu uzkrāšanās, neatkarīgi no tā, vai tās izpaužas kā neizskatīgs "flabs", vai sešas nogulsnes vēnās vai artērijās, tādās kā holesterīns un triglicerīdi, vai kas cirkulē pārmērīgi asinīs glikozes veidā . Šie divi augi, kas estētiskā nozīmē nedarbojas selektīvi, iet bojā šīs kaitīgās vielas, kas izraisa ne tikai taukaudu veidošanos, bet galvenokārt sirds un asinsvadu slimības un diabētu.

- 1 vai 2 kapsulas pirms pusdienām. Augi var tikt ņemti atsevišķi vai kopā.

Vakariņas ar novājēšanu augiem

Lai pabeigtu mūsu dienu labākajā uzņēmumā ar novājēšanu augiem, ideāls būtu attīroša zāļu tēja, kas padara mūs noņemt visus toksīnus, ko fucus, gymnema un garcinia darbība dara viegli likvidējamā veidā. Pieneņi varētu darīt mums, jo tā ir detoksikācijas un maigi caurejas īpašības.

Pienene: aknas ir organisma galvenais attīrīšanas filtrs. Tā saņem visu asinīm, kas nāk no zarnām, bagāta ar barības vielām. Galvenie toksīni, kas aknām ir jā metabolizē, ir vairums narkotiku un to atlieku, kā arī alkohols, videi toksiskas vielas, pārtikas piedevas ; arī hormonu pārpalikums, ko ražo mūsu ķermenis stresa gadījumā, tiek metabolizēts aknās. Kad šis orgāns tiek atbrīvots no toksīniem, imūnsistēma darbojas labāk, un svarīgākais enerģijas līmenis palielinās, cilvēki ātrāk iztukšojas un ārstēšana, kas vērsta uz svara zudumu, darbosies ātrāk un labāk.

- Pieneņu novārījums : 1 ēdamkarote dadzis, 1 glāze ūdens

Ielejiet sasmalcinātu sakni aukstā ūdenī kopā ar tējkaroti fenheļa, lai to saldinātu. Ieslēdziet siltumu un uzvāra. Vāra dažas minūtes un izslēdziet siltumu. Uzklājiet un atstājiet 10 min. Filtrējiet infūziju un izdzeriet to pēc vakariņām, lai izmantotu detoksikācijas, drenāžas un gremošanas darbības.