Ja Valentīna diena ir mīļotāju svētki, ir pienācis laiks svinēt mīlestības čakru, ceturto, Anhatas čakru .
Spēja izkļūt no sevis, lai atbilstu citiem, empātija, vēlme dot: šīs ir tikai dažas no iezīmēm, kas saistītas ar šo enerģētikas centru un kuras mēs vēlamies jums zināt.
Patiesībā mēs izmantojam iespēju, ko mums piedāvā mīļotāju svētki, tieši pārdomāt mūsu ceturtās čakras veselību, kas simbolizē visu iespējamo mīlestības formu : pret sevi, mūsu ģimeni, draugiem, mūsu partneri.
Padziļināsim kopā!
Sirds čakras raksturojums
Anhata čakra atrodas krūšu centrā un to sauc arī par Hridaja čakru vai sirds čakru .
Tas pārstāv vīrišķā principa savienojumu ar sievišķīgo, pretrunām, kas harmoniski apvieno perfektu līdzsvaru.
No psiholoģiskā viedokļa tas ir saistīts ar mīlestību, emocionālu, spēju saistīt; tas ir čakra, kas ļauj jums rezonēt ar to, kas ir ārpus mums, no dabas līdz cilvēkiem, un vibrēt ar otru patiesi iesaistītā veidā.
Ja Anhata ir līdzsvarota, mūsu attiecības būs jēgpilnas, autentiskas un priecīgas; mūsu mīlestība, beznosacījumu un nesavtīga, autentiski tīra. Mūsu jūtas būs siltas, mierīgas un dāsnas.
Šīs čakras ārstēšana ir iespēja, ko mēs vēlamies uzsākt, lai pārdomātu jūsu starppersonu saikņu dziļumu, jūsu veikto attiecību dziļumu, jūsu mīlestības kvalitāti.
Izpētot iekšā, jūs varat atrast emocionālus blokus, izturību pret sevi, lai jūs apsegtu, aukstums, kas sasaldē jūsu sirdi. Var būt atdalīšanas sajūta, kas neļauj jums iejūties ar citiem, "līdzjoties" (termina etimoloģiskajā nozīmē, "justies kā"), piedalīties citu priekā, apsveikt mīlestību, kas nāk pie jums dots.
Labi, visi šie scenāriji ir saistīti ar ceturto čakru, un emocionālais materiāls, ko jūs atradīsiet, ir svarīgs resurss, lai strādātu pie sevis, uz savu personīgo evolūciju un galu galā atbloķētu visu emocionālo enerģiju, kas nespēja detonēt.
Joga, kas kavē jūsu sirdsdarbību
Padomi sirds čakras barošanai
Bieži gadās, ka ceturtā čakra ir bloķēta, un mēs ceram, ka pat iepriekšējā punktā ierosinātie apsvērumi varēja padarīt jūs šo iespējamo izpratni.
Daudzas metodes, piemēram, joga, var palīdzēt jums saskaņot šo enerģijas centru . No savas puses šeit ir daži vairāk emocionāla rakstura padomi.
- Barojiet sevi ar bagātinošām un dziļām attiecībām, kuras, jūsuprāt, var identificēt ar patiesumu, bez nepatiesības vai virspusības. Tā vietā izvairieties no devalvācijas, tukšām un destruktīvām attiecībām.
- Dodiet autentiskas jūtas, bez maksas, bez aizmugurējiem motīviem. Precizējiet savu emociju graudu, necenšoties pašnāvības, aizvainojuma vai vienaldzības bezdibenī. Tāpat esiet atvērts, lai laipni gaidītu visus labumus, ko tie, kurus jūs vēlaties, jums dotu, nepaaugstinot baiļu un aizdomu sienas, kas ir pārliecinātas, ka jūs neesat pelnījuši to, kas jums ir dāsni.
- Esiet atvērti dzīvei, mīlestībai, citam, kā ziedošs zieds, kas atzinīgi vērtē visu, pieņemot realitāti un citus par to, ko viņi ir, un padarot savu augstāko joga principu " izīrēšana ".
Šie pazemīgie ieteikumi starp daudzajiem iespējamajiem ir ne tikai veltīti ceturtajai čakrai un simboliskajai un psiholoģiskajai visumam, ko tas pārstāv, bet viņi vēlas būt vēl uzaicinājumi uz padziļināšanos, kas, mēs ceram, mēs esam pāris minūtes pārdomājuši jūsu jūtas. par jūsu attiecībām, par to, kas jūs esat, un, galvenokārt, par to, kā jūs varat uzlabot savu relāciju dzīves braucienu.
